Gemma Ribell Contreras
Carrer de Quetglas 23, Palma de Mallorca 07013
En caso de disponer de aseguradora, se puede efectuar factura del servicio para co-pago.
14/10/2024
Gemma Ribell Contreras
Psicóloga,
Terapeuta complementaria
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Palma de Mallorca 1 dirección
Núm. Colegiado: 18590 (COPC)
28 opiniones
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Novedades
Gemma Ribell Contreras
Carrer de Quetglas 23, Palma de Mallorca 07013
En caso de disponer de aseguradora, se puede efectuar factura del servicio para co-pago.
14/10/2024
Experiencia
+ 3
Los años de experiencia profesional y mi trabajo personal me han hecho ver lo importante que es conocer nuestro modelo de vínculo (o apego).
Éste es el filtro que ponemos a la vida y nuestras relaciones y para el bienestar emocional y psíquico estas relaciones deben ser lo más sanas y auténticas posible.
El carácter influye de manera muy determinante y es interesante conocerlo para ver el impacto que tiene en nuestra comunicación, tanto con nosotras mismas como personas singulares como con los demás.
Además, a lo largo de la vida vamos teniendo experiencias de trauma o que dejan una huella emocional que nos condicionan y nos gobiernan de manera inconsciente.
Lo que ha pasado no puede cambiar, pero sí puede hacerlo cómo nos lo explicamos aportando esa paz mental tan necesaria para estar bien.
Es por esto que trabajo desde el vínculo y la narrativa, viendo siempre como a través de estos ejes podemos reparar aspectos internos que nos bloquean o hieren para dar espacio a nuestros recursos potenciales.
Entiendo la Salud Mental como un amplio abanico en el que cambia la intensidad del sufrimiento, poner foco y darle la importancia que se merece al estar bien es un acto de autocuidado y compromiso que puede cambiar la manera en que percibimos nuestra vida.
Mi recorrido vital y profesional me ha llevado a confiar en los procesos, considero a la persona autora de su propia vida y mi vocación es acompañar a desvelar sus aspectos potenciales.
Soy de Barcelona y actualmente, resido y atiendo en Mallorca.
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Éste es el filtro que ponemos a la vida y nuestras relaciones y para el bienestar emocional y psíquico estas relaciones deben ser lo más sanas y auténticas posible.
El carácter influye de manera muy determinante y es interesante conocerlo para ver el impacto que tiene en nuestra comunicación, tanto con nosotras mismas como personas singulares como con los demás.
Además, a lo largo de la vida vamos teniendo experiencias de trauma o que dejan una huella emocional que nos condicionan y nos gobiernan de manera inconsciente.
Lo que ha pasado no puede cambiar, pero sí puede hacerlo cómo nos lo explicamos aportando esa paz mental tan necesaria para estar bien.
Es por esto que trabajo desde el vínculo y la narrativa, viendo siempre como a través de estos ejes podemos reparar aspectos internos que nos bloquean o hieren para dar espacio a nuestros recursos potenciales.
Entiendo la Salud Mental como un amplio abanico en el que cambia la intensidad del sufrimiento, poner foco y darle la importancia que se merece al estar bien es un acto de autocuidado y compromiso que puede cambiar la manera en que percibimos nuestra vida.
Mi recorrido vital y profesional me ha llevado a confiar en los procesos, considero a la persona autora de su propia vida y mi vocación es acompañar a desvelar sus aspectos potenciales.
Soy de Barcelona y actualmente, resido y atiendo en Mallorca.
Especialista en:
- Arteterapia
- Terapia de Familia
- Terapia de la Respiración
- Psicología General Sanitaria
- Psicoterapia para Adultos
- Trastornos en Niños y Adolescentes
Experiencia
Gemma Ribell Contreras
Psicólogo, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Trastorno de salud mental
- Trastorno de ansiedad
- Trauma psicológico en adultos
- Duelo
- Depresión
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno bipolar
- Esquizofrenia paranoide
- Trauma psicológico en niños
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Bullying (acoso escolar)
- Mobbing (acoso laboral)
- Baja autoestima
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ataques de pánico
- Ausencia de la menstruación
- Autoagresión
- Bulimia
- Ciclotimia
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión psicótica
- Depresión unipolar
- Trastorno depresivo grave
- Dependencia emocional de la pareja
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades relacionales infancia
- Estrés
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Esquizofrenia
- Trastorno esquizoafectivo
- Agorafobia
- Fobia social
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Fracaso escolar
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Maltrato
- Psicosis
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Síndrome de carencia materna
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Desarrollo y crecimiento personal
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno del control de impulsos
- Trastornos alimenticios
Idiomas
- Catalán
- Español
Experiencia
- Consulta privada desde 2010.
- Hospital en Instituto Trastorno Límite de la Personalidad.
- Hospital Sant Joan de Déu, Unidad de Psiquiatría (UHEDI)
- Mutua de Accidentes de trabajo (Atención psicológica y Formación y Desarrollo)
- Centro de Yoga propio.
- Consultoría Organizacional
- Talleres Integrativos de Desarrollo Personal.
- Creu Blanca, Talleres regulares sobre Ansiedad junto con el Dr. Ricard Ginés
Formación
- Licenciada en Psicología, UOC, 2009
- Intervención Terapéutica en Trauma, Psiquatria.com, 2011
- Trastorno de la Conducta Alimentaria, UOC, 2009
- Master Integrativo en Arteterapia, Universidad de Girona, 2011
- Posgrado en Arteterapia, Universitat de Girona, 2009
- Profesora de Shakti Dance (Yoga de la Danza), Shunia Yoga- Barcelona, 2012
- Liderazgo Orgánico, EUNCET, 2018
- Actualización en Psicofármacos en Adultos, COPC, 2010
- Profesora de Kundalini Yoga, Shunia Yoga-Barcelona, 2014
- Aspectos clínicos/psicológicos del Paciente con Trastorno Bipolar, ISEP, 2010
- Funciones parentales en Salud Mental, Jorge Luís Tizón
- Introducción a Diálogo Abierto, Silvia Parrabera
- Distorsión de la imagen coporal: asociación con TCA e intervención, Patricia Barba
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- 1er premio de Iniciativa Empresarial otorgado por el Ayuntamiento de Cerdanyola (Creación del Servei d'Atenció Psicològica i Artterapèutica)
Redes sociales
Consultas (2)
Atiende a:
adultos, niños a partir de 5 años
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Zona horaria: Centro Europeo
Consulta online • 60 €
Apoyo psicológico a la mujer (descripción) • 60 €
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional • 60 € +2 ver más
Apoyo psicoterapéutico en acogimiento familiar • 60 €
Atención psicológica • 60 €
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adultos
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Consulta online
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Primera visita Psicología
60 €
Visita Psicología
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Visitas sucesivas Psicología
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Acompañamiento en el proceso profesional
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28 opiniones de pacientes
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P
Pilar
Número de teléfono verificado
Por sugerencia de un familiar, y con cierto escepticismo, acudí a la consulta de Gemma. De manera natural se estableció un clima de confianza que favoreció una conversación cada vez más fluida. Así, de modo sutil, fuimos abordando diferentes temas y desbloqueando otros. De ella destacaría su cercanía y sensibilidad y el haber propiciado que después de unos meses me sienta más fortalecida, y por lo tanto, agradecida.
Gemma Ribell Contreras
Gracias, Pilar.
Siempre pongo en valor estos procesos que se inician sin saber muy bien dónde se está entrando. Sin embargo el camino también lleva a esa reflexión conjunta que se crea con el vínculo y la mirada abierta a acoger todas las partes que emergen en el proceso. Por mi parte he descubierto a una mujer que se auto descubría a la vez que se dejaba descubrir.
Un abrazo.
E
EnricM
Número de teléfono verificado
Gemma es una excelente profesional. Con su experiencia y empatía me ha ayudado a superar situaciones y emociones negativas. He pasado de vivir preocupado, a dormir muy tranquilo todas las noches gracias a el trabajo que hemos hecho juntos. La recomiendo muchísimo. Gràcies Gemma.
Gemma Ribell Contreras
Gràcies, Enric. Ha estat un plaer fer procés amb tu.
M
Marina
Número de teléfono verificado
El trato de la psicóloga es excelente te escucha y te ayuda en lo que necesitas.Cuando me siento perdida siempre intento hablar con ella porque se que me va a escuchar y ayudar a que yo me sienta mejor.
Gemma Ribell Contreras
Gràcies, Marina. Un regal poder acompanyar-te en els diferents moments de la vida.
I
IRV
Cita verificada
Escucha muy atenta, facilita la comunicación, clara y honesta. Muy cómoda durante la consulta, relajada y tranquila.
Gemma Ribell Contreras
Moltes gràcies, és un plaer acompanyar-te i veure la capacitat d'adaptació que tens davant dels canvis.
Una abraçada.
M
Maria López Camps
Cita verificada
Na Gemma dona molta tranquilitat i confiança per poder xerrar les coses i l’espai on ens trobam també.
Gemma Ribell Contreras
Gràcies, Maria. La confiança també l'has creat tu.
Una abraçada.
B
Blai Garcia
Número de teléfono verificado
La meva experiència amb Gemma ha estat un procés de tres anys, tres anys en què he pogut aprendre sobre mi, sobre el món que ens rodeja i sobre com gestionar millor tot el que ens va succeint en el camí de vida. Una persona que m'ha fet descobrir més com soc i com em moc per la vida. Gràcies, Gemma per aquests anys tan especials i màgics al teu costat, és tot un plaer compartir amb tu processos de creixement i cura. Gràcies de tot cor.
Gemma Ribell Contreras
Gràcies, Blai.
Saps que m'encanta veure't créixer i no només en anys.
Una abraçada!
I
Inma
Número de teléfono verificado
Gemma acompaño a nuestra hija adoptada en un proceso de crecimiento personal que nos ayudó a toda la familia. Su trabajo era con nuestra hija y hacia seguimientos con toda la familia. Durante el tiempo que estuvimos con ella, tuvimos situaciones de enfermedades graves y nos acompaño y ayudo mucho durante el proceso.
Estamos muy agradecidos por todo! Mil gracias Gemma!
Inma
Gemma Ribell Contreras
Gracias Imma, cuánto habéis superado como familia y qué fuerte es vuestro vínculo.
Un abrazo!
A
A.P
Número de teléfono verificado
Llevo 4 años haciendo sesiones con Gemma, y sin ninguna duda es la mejor decisión que he podido tomar, se nota que le gusta su trabajo y ayudar a sus pacientes.
Gemma Ribell Contreras
Gracias por tu confianza. Seguimos creciendo juntas.
J
Juan Villalonga
Cita verificada
Gran profesional
Me ha servido de mucha ayuda guiandome para que vea las soluciones
Gemma Ribell Contreras
Moltes gràcies, Joan! Confiem en els processos.
S
Susana Rodríguez
Número de teléfono verificado
Llevamos con Gemma varios procesos. Todos han sido muy positivos. Es muy hábil como profesional, es la mejor inversión que hemos podido hacer. Hacer terapia con un buen profesional te cambia la vida verdaderamente.
Le estoy personalmente muy agradecida por los resultados en mi familia. Totalmente recomendable trabajar con ella.
Gemma Ribell Contreras
Gracias, Susana. El placer es mío por poder acompañaros en los diferentes momentos vitales.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Trastorno de pánico
Yo tengo trastorno de pánico y de ansiedad y me recetaron Rivotril con Sertralina, es posible tomar solo el Rivotril para calmar mi ansiedad y tratar el cuadro con psicoterapia, ejercicio y buena alimentación? sin necesidad del antidepresivo? Tomo muy poco Rivotril 1 gota en la mañana y 2 en la noche, el psicólogosiquiatra me pidio que tomara 3 para que pudiera dormir bien porque aparte tengo trastorno de sueño me despierto mucho incluso con Rivotril y antes despertaba con ataques de panico, me recomiendan tomar tambien el antidepresivo? es posible dejar el Rivotril despues? Muchas gracias Doctores
Considero la ansiedad cómo heridas de la mente y, en casos de ansiedad elevada, se hace necesario reducirla mediante la medicación supervisada por profesional de psiquiatría para reducir síntomas y sufrimiento de la persona. No obstante, las causas y manifestaciones de la ansiedad son singulares y es mediante la psicoterapia que puede llegarse a la raíz y poder evitar futuras recaídas.
Duda sobre Trastorno de personalidad narcisista
Llevo 35 años sufriendo a una madre perversa narcisista. Cuando era un niño, en el colegio, le dijeron que tenía hiperactividad, seguro que le dijeron que todo lo que aquello conllevaba. Pues no me llevo a ningún especialista. Su táctica fue la de pegarme, insultarme y humillarme... Aunque no os lo podáis creer me he pasado toda mi vida encerrado, no pudiendo ver a aquellas personas que yo he querido relacionarme. Tengo otro trastorno que me impide trabajar y no sé como poder salir de aquí. Mi casa está llena de destrozos debido a sus desquicies y me culpa de todo a mi, a mí hermano lo tiene engañando. No sé que puedo hacer para salir de aquí puesto que no puedo pedir ayuda a nadie.
Y esto es una pequeñísima parte.
Muchas gracias.
Hola, para no repetir lo que han dicho mis compañeros, añadiría que deberías darte la oportunidad de hacer un proceso que te permita descubrir tus partes sanas. Cuando la persona vive toda si vida con otra con una patología, sobretodo siendo la madre, puede llegar a perderse en el otro.
Acude primero a tu médico de cabecera e intenta darte luego la oportunidad de conocerte a ti mismo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Gemma Ribell Contreras?Gemma Ribell Contreras es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Psicoterapia infantil, Primera visita Psicología, Intervención psicológica a pacientes oncológicos, Psicoterapia en adolescentes, Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional, Consulta de Psicología Sanitaria, Acompañamiento en el proceso profesional, Psicoterapia, Acompañamiento psicológico en el proceso personal.
-
¿Dónde está la consulta de Gemma Ribell Contreras?Gemma Ribell Contreras atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Quetglas 23 Palma de Mallorca
-
¿Puedo hacer la visita con Gemma Ribell Contreras de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Gemma Ribell Contreras ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Gemma Ribell Contreras al finalizar la visita?Gemma Ribell Contreras acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Gemma Ribell Contreras?Puedes comunicarte con Gemma Ribell Contreras en Catalán, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Gemma Ribell Contreras?El calendario que muestra Gemma Ribell Contreras en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Gemma Ribell Contreras?A veces Gemma Ribell Contreras tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Gemma Ribell Contreras?Un total de 28 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gemma Ribell Contreras, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Gemma Ribell Contreras?Gemma Ribell Contreras no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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