Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

Cómo conectar con el especialista

Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Mostrar más detalles

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares

Consulta online

60 €

Consulta online

Primera visita Psicología

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Visitas sucesivas Psicología

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Otros servicios

Acompañamiento en el proceso profesional

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Coaching deportivo

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Coaching personal

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Consulta mediante mensajería privada (chat)

40 €

Consulta online

Esta modalidad de terapia se recomienda para todas aquellas que se expresan mejor a través de la comunicación escrita y/o que se puedan sentir más a gusto en una terapia por chat online que presencialmente.

La terapia vía chat se reducen resistencias a la hora de expresar nuestros sentimientos ante la mirada de alguien, donde aparece la vergüenza o el miedo al juicio y el qué dirán. De este modo, el chat de terapia favorece la autorrevelación con mucha más discreción y a un menor coste.
El chat de terapia, bien utilizado, ofrece un espacio en el que puedas expresarte con total franqueza, un diario -con respuestas- que puedes releer siempre que lo necesites

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Gestión emocional

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Psicología Deportiva de Alto Rendimiento

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Psicología online

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

60 €

Consulta online

Psicoterapia

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

60 €

Consulta online

Psicoterapia individual

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Terapia individual

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

60 €

Consulta online

Terapia online

60 €

Consulta online

Terapia para ansiedad

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

Técnicas y estrategias de autoestima

Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D, Badajoz

60 €

Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67

60 €

Consulta online

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.

Experiencia

¡Hola! Soy Gala Merino, especialista en Trastornos de Ansiedad, Gestión Emocional y Psicología Deportiva. Mi principal objetivo es proporcionar a quienes buscan ayuda un espacio cómodo y seguro. Comprendo que enfrentar la ansiedad puede ser un proceso delicado, y es por eso que en mi consulta te ofrezco un ambiente respetuoso, relajado y distendido para que juntos construyamos soluciones efectivas.

En mi consulta, tendrás la libertad de expresarte sin miedo a ser juzgado.

¿Alguna vez has experimentado pensamientos persistentes que te distraen constantemente y te impiden concentrarte en lo que realmente importa?

Estos pensamientos recurrentes, conocidos como preocupaciones, son una parte natural de nuestra búsqueda de soluciones. Sin embargo, en ocasiones, podemos caer en un ciclo de preocupación excesiva, quedando atrapados en pensamientos que nos obsesionan. En lugar de resolver problemas, nos limitamos a preocuparnos.

Los Trastornos de Ansiedad son a menudo debilitantes. Millones de personas luchan día tras día en todo el mundo. Pero a menudo descubren que cuanto más intentan escapar de la ansiedad y sus desencadenantes peor se sienten, y más limitadas se vuelven sus vidas.

Con la terapia aprenderás a reconocer, evaluar y comprender tus pensamientos y comportamientos. Esta combinación te permitirá aceptar pensamientos y sentimientos no deseados, liberándote para perseguir una vida que consideres valiosa

Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a tolerar la ansiedad en lugar de evitarla. Al abandonar la lucha constante y el control, dejarás de estar dominado por él.

Mi tarea es abordar las dificultades que te han llevado a buscar ayuda, estableciendo metas y utilizando técnicas efectivas para avanzar. En la consulta, también te proporcionaré herramientas que podrás aplicar en tu vida cotidiana.

Además, en el ámbito de la psicología deportiva, si buscas mejorar tu rendimiento, ofrezco asesoramiento personalizado en diversas áreas:

- Deporte: Si eres deportista, familiar de deportista, entrenador/a o árbitro obtendrás el mejor asesoramiento en habilidades comunicativas, estrategias para la resolución de conflictos, desarrollo del liderazgo, cohesión grupal, soporte emocional, atención y concentración, recuperación de lesiones, confianza, seguridad y motivación, toma de decisiones, control del estrés.

- Empresas: Si eres empresario/a, podremos potenciar tus habilidades como líder y gestor de equipos, conseguir un clima laborar óptimo para el mejor rendimiento y satisfacción de los empleados/as en tu empresa.

- Oposiciones: Si estás opositando y necesitas planificar y gestionar tu tiempo, motivación y confianza, gestionar la ansiedad ante los exámenes, las pruebas físicas y las entrevistas, contacta conmigo.

Si entendemos la vocación como una pasión, como un deseo incesante de seguir mejorando y aprendiendo, entonces y, solo entonces, me considero psicóloga de vocación. Me considero una eterna aprendiz, comprometida con la formación continua. Me apasiona acompañar a las personas en el proceso de encontrarse con ellas mismas, encontrar el equilibrio en sus vidas, ayudarles a desarrollar sus fortalezas, para ampliarlas y utilizarlas como herramientas de cambio y desarrollo, conectar con sus valores y creencias.

En cuanto a características que definen mi perfil más personal, destaco mi capacidad para crear ambientes distendidos, cómodos y relajados. Considero el humor como parte del proceso terapéutico, ya que facilita la comunicación, mejora las relaciones, y sobre todo nos hace relativizar los problemas y observarlos con cierta distancia, suavizando el impacto negativo.

En resumen, mi objetivo es brindarte un entorno seguro y confortable para trabajar juntos en construir soluciones efectivas para manejar tus preocupaciones y ansiedades. Aprenderemos a tolerar la ansiedad, abordar tus pensamientos y emociones de manera efectiva, y desarrollar habilidades y estrategias para superar tus desafíos personales.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Psicología del Deporte
Terapia de Aceptación y Compromiso
Psicoterapia Centrada en Soluciones

Artículos

Trastorno de ansiedad generalizada

Los Trastornos de Ansiedad son a menudo debilitantes. Millones de personas luchan día tras día en todo el mundo. Pero a menudo descubren que cuanto más intentan escapar de la ansiedad, más limitadas se vuelven sus vidas. Los pensamientos recurrentes, conocidos como preocupaciones, son una parte natural de nuestra búsqueda de soluciones. Sin embargo, podemos caer en un ciclo de preocupación excesiva, quedando atrapados en pensamientos que nos obsesionan. En lugar de resolver problemas, nos limitamos a preocuparnos. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a tolerar la ansiedad en lugar de evitarla. Al abandonar la lucha constante y el control, dejarás de estar dominado por él.

96 opiniones de pacientes

Añadir tu opinión

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.

Ordenar opiniones por

Cristina

20 de octubre de 2024

• Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Visitas sucesivas Psicología

Llevo varias sesiones con Gala y mi experiencia está siendo muy positiva. Es una persona muy agradable y profesional. Te escucha sin juzgar y sus explicaciones son detalladas y didácticas. No solo entiendes lo que te pasa o lo que sientes sino que además aprendes de ello. En este poco tiempo estoy avanzando, sin duda la recomiendo.

Candela

16 de octubre de 2024

Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Visitas sucesivas Psicología

Estoy encantada con Gala, llevo pocas sesiones y ya veo avances, con eso lo digo todo.. su forma de conducir las terapias es justo lo que estaba buscando, ayuda directa, especializada y práctica. Sin duda una psicóloga excelente, estoy muy contenta.

Irene

15 de octubre de 2024

• Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Visitas sucesivas Psicología

Gala es una gran profesional. Es cercana y me está ayudando a gestionarme en todos los aspectos, guiándome y dándome las herramientas que necesito. ¡Ha sido una suerte encontrarla!

José Ángel

15 de octubre de 2024

Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Visitas sucesivas Psicología

Gala es una excelente profesional, es muy cercana y es por eso que te sientes tan comod@ que es imposible no abrirte y contarle todo

Noelia

30 de septiembre de 2024

• Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Primera visita Psicología

Es muy cercana, me he sentido cómoda y comprendida. La recomiendo.

LG

6 de septiembre de 2024

• Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Primera visita Psicología

El encuentro con Gala ha sido cordial y muy distendido. Te escucha con atención, toma notas, y va al fondo del problema. Es empática, muy clara en sus exposiciones, lenguaje coloquial. Te hace ver los diferentes tipos de pensamiento, las emociones relacionadas y las consecuencias. Me ha ayudado a ver las cosas con más claridad. Me he sentido escuchada y comprendida. Gracias.

E.S.

2 de septiembre de 2024

• Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Visitas sucesivas Psicología

Gala es excelente y una magnífica profesional. Desde el minuto uno empatiza y hace que te sientas mejor. Prepara muy bien las sesiones.

A.G.

2 de septiembre de 2024

• Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Visitas sucesivas Psicología

Desde el minuto uno conecté con Gala estupendamente, super atenta, super agradable y super profesional! Me ayuda muchísimo en mi proceso
Un acierto total

Carlos

9 de agosto de 2024

• Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Primera visita Psicología

Se nota que le apasiona su profesión. Un placer haber acudido a su consulta.

Carlos

9 de agosto de 2024

• Localización: Gala Merino Psicóloga 611 81 71 67 • Primera visita Psicología

Magnífico trato. Se nota que le apasiona su trabajo. Explica con mucha claridad todos los conceptos para ayudarte.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Gala Merino Sánchez?

Gala Merino Sánchez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Psicología Deportiva de Alto Rendimiento, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Coaching deportivo, Coaching personal, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Psicoterapia individual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
¿Dónde está la consulta de Gala Merino Sánchez?
Gala Merino Sánchez atiende a sus pacientes en:
Calle Ángel Quintanilla Ulla 1. Edificio Montevideo. Portal 5. Bajo D Badajoz
¿Puedo hacer la visita con Gala Merino Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Gala Merino Sánchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Gala Merino Sánchez al finalizar la visita?

Gala Merino Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria.
¿Qué idiomas habla Gala Merino Sánchez?

Puedes comunicarte con Gala Merino Sánchez en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Gala Merino Sánchez?

El calendario que muestra Gala Merino Sánchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Gala Merino Sánchez?

A veces Gala Merino Sánchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Gala Merino Sánchez?

Un total de 96 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gala Merino Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Gala Merino Sánchez?

Gala Merino Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.