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Sesiones de psicología para menores de 30 años a 38€
SEGURO MÉDICO
Para las personas con seguro médico tiene un precio reducido de 38€
18/09/2024
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84 opinionesAv/ General Avilés 49 Bajo izq, Valencia 46015
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Pacientes privados (sin aseguradora)
Visita Psicología (descripción) • 50 €
Primera visita Psicología (descripción) • 50 €
Informe psicológico • Desde 50 €
Consulta online (descripción) • 38 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 38 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos • 38 € +10 ver más
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 38 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 38 €
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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La primera sesión la dedicaremos principalmente a que yo te pueda conocer a tí como persona más allá de cualquier etiqueta diagnóstica. Y juntas acordar cuáles son los objetivos que nos marcaremos a conseguir con estas sesiones. Tras esto en la siguiente sesión, con toda esta información, podremos poner en marcha el plan de acción para conseguir los cambios deseados.
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Valoración global
Gran profesional, ofrece un espacio seguro y de confianza para trabajar en uno mismo. Siempre atenta y cercana.
Trato personalizado, dedicación excelente, crea entorno cómodo.
Una gran profesional, sin duda recomiendo su visita :)
Era mi primera sesión con una especialista y estoy contenta. Ha sido gratificante.
Excelente psicólogo, atento y muy profesional. Psicólogo puntual y competente. Recomiendo.
Gabriela ha sido súper agradable y ha dejado muy claros los objetivos de la terapia.
Siendo la primera cita bastante bien, Gabriela es muy amable y me transmitió mucha confianza , me sentí muy a gusto gran profesional. Gracias.
Gabriela me ha ayudado mucho dando me las herramientas para poder avanzar y mejorar, es una gran profesional.
Muy amable, atenta, centrada y muy empática. Te sientes cómoda. Gracias
Por ahora solo he tenido una sesión pero me ha dado explicaciones muy buenas acerca de como van a transcurrir las sesiones y el tratamiento
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace 4 años conocí a un chico pero no pasó nada porque él estaba con otra chica. Desde ese momento, hemos sido amigos y no hubo nada entre nosotros. Siempre nos hemos gustado pero hubo mucho respeto y no hicimos nada, quedábamos como amigos. Estos días, me dijo que su relación está en pausa pero no hicimos nada. La última vez, me quedé a dormir en su casa y me quedé a dormir en su casa vestida. Al final, no pudimos evitarlo y nos acostamos a la mañana siguiente. Fue sin intención y surgió todo. Fue un momento bonito porque hubo mucho cariño entregado por ambas partes en ese momento. Ahora me siento mal porque siempre he sido una chica muy fiel a mis valores y no me gustan estas cosas de infidelidades. Me siento un poco sucia y quiero quitarme de la cabeza la idea de que esto pueda ser kármico y me hagan lo mismo algún día. No fue mi intención llegar a ese momento pero al final, había mucho cariño reprimido y surgió.
¿Cómo me quito de la cabeza que he hecho algo muy mal y que soy mala gente por eso? Gracias.
Hola, encantada de saludarte. Lo primero que quiero decirte es que entiendo que estás pasando por una situación emocionalmente complicada y que te sientes muy contrariada por lo que ha sucedido.
Esta situación la podríamos abordar en terapia confrontando los pensamientos automáticos negativos sobre ti misma y sobre lo ocurrido transformándolos en pensamientos algo más realistas y compasivos, por ejemplo: "Tomé una decisión en un momento de vulnerabilidad y afecto. Eso no define mi valor como persona."
También sería necesario darte espacio para sentir y procesar todas la emociones que están surgiendo. Es normal sentirse culpable, triste o incluso confundida. Podríamos explorar juntas estos sentimientos y buscar entender su origen. ¿Qué te dice esta culpa sobre tus valores y tus deseos? ¿Cómo puedes honrar tus emociones y al mismo tiempo ser compasiva contigo misma?
Y en esta línea también podríamos trabajar la aceptación de tus sentimientos y pensamientos sin juzgarlos, y comprometerte con acciones que reflejen tus valores. Reconocer que cometiste un error desde tu perspectiva no significa que debas castigarte eternamente por ello. En lugar de intentar suprimir o eliminar estos pensamientos de culpa, puedes aprender a convivir con ellos de una manera que no te impida avanzar. ¿Qué acciones puedes tomar ahora que reflejen quién realmente eres y tus valores?
Veo que esta experiencia ha puesto en juicio tus valores y creencias, pudiendo causarte una sensación de crisis contigo misma y tu identidad. Me gustaría recordarte algo que seguro muchos te han dicho ya, pero me sumo a ellos, todos cometemos errores y lo importante es cómo aprendemos y crecemos a partir de ellos. No defines tu valor por un solo acto. Es esencial tratarte con la misma compasión y comprensión que ofrecerías a un buen amigo en una situación similar.
Si te sientes cómoda podríamos hablar más en profundidad de este tema en una sesión y trabajar juntas para que puedas encontrar la paz y el equilibrio que buscas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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