Fernando Vegue Perez

Cuento con más de 10 años de experiencia ayudando a personas como tú a alcanzar sus metas y mejorar su calidad de vida. Cuento con una dilatada experiencia profesional, habiendo trabajado en unidades de hospitalización completa, parcial, centros médicos y clínicas de psicoterapia.

He trabajado también como investigador, formando parte de un equipo multidisciplinar; y como formador de cursos para empresas y de alumnos de grado y máster de psicología. He tratado a personas con diversas patologías y niveles de gravedad en sesiones presenciales, online y telefónicas. He compaginado trabajo con estudios en muchos momentos de mi vida, pudiendo aplicar los conocimientos que iba incorporando.

I am a psychologist with more than 10 years of experience helping people like you to achieve their goals and improve their quality of life. I have extensive professional experience, having worked in full and partial hospitalization units, medical centers and psychotherapy clinics.

I have also worked as a researcher, being part of a multidisciplinary team; and as a trainer of courses for companies and for students of psychology degrees and masters. I have treated people with different pathologies and levels of severity in face-to-face, online and telephone sessions. I have combined work with studies in many moments of my life, being able to apply the knowledge I was incorporating.

Principales áreas de tratamiento:

1. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT):

Te ayudo a aceptar tus pensamientos y emociones difíciles sin juzgarte ni intentar controlarlos.
Te enseño a enfocarte en el presente y en lo que puedes controlar, en lugar de rumiar el pasado o preocuparte por el futuro.
Te brindo herramientas para desarrollar valores personales claros y vivir una vida acorde a ellos.
Te ayudo a comprometerte con acciones que te acerquen a tus metas y te hagan sentir mejor.

2. Modificación de Conducta:

Te ayudo a identificar los patrones de comportamiento que te causan problemas.
Te enseño técnicas de refuerzo positivo para fortalecer los comportamientos deseables.
Te brindo herramientas para extinguir los comportamientos no deseados.
Te ayudo a generalizar los cambios de comportamiento a diferentes áreas de tu vida.

3. Problemas de Alimentación y Obesidad:

Te ayudo a comprender las causas de tu relación problemática con la comida.
Te enseño a desarrollar hábitos alimenticios saludables que te permitan alcanzar un peso adecuado.
Te brindo herramientas para manejar tus emociones y el estrés sin recurrir a la comida.
Te ayudo a mejorar tu imagen corporal y autoestima.
Importante:

Es importante destacar que estas son solo algunas de las áreas en las que puedo ayudar. Tengo experiencia en el tratamiento de una amplia gama de problemas psicológicos, y estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino hacia el bienestar emocional y físico.

No dudes en contactarme para concertar una primera entrevista gratuita o para obtener más información sobre mis servicios.

Main areas of treatment:

1. Acceptance and Commitment Therapy (ACT):

I help you accept your difficult thoughts and emotions without judging yourself or trying to control them.
I teach you to focus on the present and what you can control, instead of dwelling on the past or worrying about the future.
I give you tools to develop clear personal values and live a life according to them.
I help you commit to actions that bring you closer to your goals and make you feel better.

2. Behavior Modification:

I help you identify behavior patterns that cause you problems.
I teach you positive reinforcement techniques to strengthen desirable behaviors.
I provide you with tools to extinguish undesirable behaviors.
I help you generalize behavioral changes to different areas of your life.

3. Eating Problems and Obesity:

I help you understand the causes of your problematic relationship with food.
I teach you how to develop healthy eating habits that allow you to reach an adequate weight.
I provide you with tools to manage your emotions and stress without resorting to food.
I help you improve your body image and self-esteem.
Important:

It is important to note that these are just some of the areas in which I can help. I have experience in treating a wide range of psychological problems, and I am here to help you find the path to emotional and physical well-being.

Do not hesitate to contact me for a free initial interview or for more information about my services.

Terapia para adolescentes, terapia de pareja y terapia familiar: Un enfoque integral para el bienestar

¿Buscas ayuda para mejorar tu bienestar personal, fortalecer tus relaciones o alcanzar tus metas?

En mi consulta, ofrezco una amplia gama de servicios psicológicos para atender las necesidades de individuos, parejas y familias de todas las edades. Entre mis áreas de especialización se encuentran:

Terapia para adolescentes:

Manejo de emociones difíciles: Ayudo a los adolescentes a comprender y gestionar sus emociones, como la ansiedad, la ira y la tristeza, de manera saludable.
Desarrollo de la identidad y la autoestima: Brindo apoyo a los adolescentes en su proceso de búsqueda de identidad, fomentando el autoconocimiento y la autoestima.
Mejora de las habilidades de comunicación: Les enseño a comunicarse de manera efectiva con sus padres, amigos y compañeros, expresando sus necesidades y pensamientos de forma clara y asertiva.
Superación de problemas familiares: Ayudo a los adolescentes a resolver conflictos familiares y mejorar la dinámica de interacción con sus padres y hermanos.
Afrontamiento de situaciones difíciles: Ofrezco apoyo en situaciones como el acoso escolar, el consumo de sustancias o las dificultades académicas.

Terapia de pareja:

Mejora de la comunicación: Les enseño herramientas para comunicarse de manera efectiva, escucharse con atención y expresar sus necesidades y sentimientos de forma clara y asertiva.
Resolución de conflictos: Brindo estrategias para abordar los conflictos de manera constructiva, negociar soluciones y llegar a acuerdos satisfactorios para ambos.
Fortalecimiento de la relación: Les ayudo a identificar los aspectos positivos de su relación, reavivar la conexión emocional y construir una relación más sólida y duradera.
Superación de crisis: Les apoyo en momentos difíciles como infidelidades, separaciones, duelos o problemas de fertilidad, brindándoles herramientas para afrontar la crisis juntos y fortalecer su relación.

Terapia familiar:

Mejora de la comunicación y la dinámica familiar: Ayudo a las familias a comunicarse de manera más efectiva, escucharse mutuamente y comprender las necesidades de cada miembro.
Resolución de conflictos familiares: Brindo estrategias para abordar los conflictos de manera constructiva, negociar soluciones y llegar a acuerdos satisfactorios para todos.
Fortalecimiento de las relaciones familiares: Les ayudo a identificar los aspectos positivos de su familia, fomentar la conexión emocional y construir relaciones más sanas y solidarias.
Superación de crisis: Apoyo a las familias en momentos difíciles como duelos, enfermedades crónicas, cambios importantes en la vida o problemas de comportamiento de los hijos.

Adolescent Therapy, Couples Therapy and Family Therapy: A holistic approach to wellness

Looking for help to improve your personal well-being, strengthen your relationships or achieve your goals?

In my practice, I offer a wide range of psychological services to meet the needs of individuals, couples and families of all ages. Among my areas of expertise are:

Adolescent therapy:

Managing difficult emotions: I help adolescents understand and manage their emotions, such as anxiety, anger and sadness, in healthy ways.
Identity and self-esteem development: I provide support to adolescents in their identity search process, fostering self-awareness and self-esteem.
Improving communication skills: I teach them to communicate effectively with their parents, friends and peers, expressing their needs and thoughts clearly and assertively.
Overcoming family problems: I help adolescents resolve family conflicts and improve the dynamics of interaction with their parents and siblings.
Coping with difficult situations: I offer support in situations such as bullying, substance abuse or academic difficulties.

Couples therapy:

Improving communication: I teach them tools to communicate effectively, listen carefully to each other and express their needs and feelings clearly and assertively.
Conflict resolution: I provide strategies to address conflicts constructively, negotiate solutions and reach mutually satisfactory agreements.
Strengthening the relationship: I help them identify the positive aspects of their relationship, rekindle the emotional connection and build a stronger and more lasting relationship.
Overcoming crisis: I support them in difficult times such as infidelity, separation, grief or fertility problems, providing them with tools to face the crisis together and strengthen their relationship.

Family therapy:

Improving communication and family dynamics: I help families communicate more effectively, listen to each other and understand the needs of each member.
Family conflict resolution: I provide strategies to address conflicts constructively, negotiate solutions and reach satisfactory agreements for all.
Strengthening family relationships: I help them identify the positive aspects of their family, foster emotional connection and build healthier, more supportive relationships.
Overcoming crises: I support families in difficult times such as bereavement, chronic illness, major life changes or behavioral problems of children.

Soy un psicólogo con amplia experiencia y formación en el tratamiento de una amplia gama de problemas psicológicos. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y alcanzar su máximo potencial.

Aquí hay algunas razones por las que podrías elegirme:

Mi enfoque:

Centrado en el cliente: Creo que cada persona es única y que no hay una solución única para todos. Adapto mis intervenciones a las necesidades y preferencias específicas de cada cliente.

Basado en la evidencia: Utilizo técnicas de terapia basadas en la evidencia científica que han demostrado ser efectivas para tratar una amplia gama de problemas psicológicos.

Compasivo y comprensivo: Ofrezco un espacio seguro y confidencial donde las personas pueden sentirse cómodas para explorar sus desafíos y emociones sin ser juzgadas.






Mi formación:

Grado: Grado en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca.
Másteres:
Máster en Análisis y Modificación de Conducta por el Instituto del Comportamiento.
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Pontificia Comillas de Madrid.
Máster en Terapias contextuales, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico Funcional (FAP) y Mindfulness por el Instituto ACT.
Máster en Intervención Psicológica en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad por la Universidad de Barcelona.
Experto Universitario: Experto Universitario en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Además de todo lo anterior, también me diferencio por:

Mi pasión por la psicología: Me encanta aprender sobre el comportamiento humano y ayudar a las personas a mejorar sus vidas.

Mi enfoque centrado en la persona: Creo que cada persona tiene el potencial para cambiar y crecer.

Mi capacidad para conectar con las personas: Soy un buen oyente y me tomo el tiempo para comprender las necesidades de mis clientes.

Mi sentido del humor: Creo que la terapia puede ser a la vez efectiva y agradable.
Si estás buscando un psicólogo que te ayude a superar tus desafíos y alcanzar tu máximo potencial, te invito a contactarme.

I am a psychologist with extensive experience and training in treating a wide range of psychological problems. I am passionate about helping people improve their emotional well-being and reach their full potential.

Here are a few reasons why you might choose me:

My approach:

Client-centered: I believe that each person is unique and that there is no one-size-fits-all solution. I tailor my interventions to each client's specific needs and preferences.

Evidence-based: I use scientific evidence-based therapy techniques that have been shown to be effective in treating a wide range of psychological problems.

Compassionate and understanding: I offer a safe and confidential space where people can feel comfortable to explore their challenges and emotions without being judged.






My background:

Degree: Bachelor's degree in Psychology from the Pontifical University of Salamanca.
Masters:
Master's degree in Behavior Analysis and Modification from the Instituto del Comportamiento.
Master's Degree in General Health Psychology from the Universidad Pontificia Comillas de Madrid.
Master in Contextual Therapies, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Functional Analytical Psychotherapy (FAP) and Mindfulness by the ACT Institute.
Master in Psychological Intervention in Eating Disorders and Obesity by the University of Barcelona.
University Expert: University Expert in Mindfulness by the Complutense University of Madrid.



In addition to all of the above, I also differentiate myself by:

My passion for psychology: I love learning about human behavior and helping people improve their lives.

My person-centered approach: I believe that every person has the potential to change and grow.

My ability to connect with people: I am a good listener and take the time to understand my clients' needs.

My sense of humor: I believe that therapy can be both effective and enjoyable.
If you are looking for a psychologist to help you overcome your challenges and reach your full potential, I invite you to contact me.

Trabajo de forma independiente en mi consulta privada, ubicada en La guindalera ( cerca del metro Diego de León, Cartagena y Ventas. Mi espacio está diseñado para crear un ambiente acogedor y seguro donde las personas puedan sentirse cómodas para hablar sobre sus problemas y preocupaciones.

Cuento con todo el equipamiento necesario para brindar un servicio de alta calidad, incluyendo:

Un espacio tranquilo y confidencial
Mobiliario cómodo y ergonómico
Recursos tecnológicos actualizados
Materiales de apoyo para la terapia

Colegiado M-32922
Consulta sanitaria inscrita en el registro con el nº CS19484

I work independently in my private practice, located in La Guindalera (near the metro station Diego de León, Cartagena and Ventas). My space is designed to create a welcoming and safe environment where people can feel comfortable to talk about their problems and concerns.

I have all the necessary equipment to provide a high quality service, including:

A quiet and confidential space
Comfortable and ergonomic furniture
Up-to-date technological resources
Support materials for therapy

Member M-32922
Registered health clinic under the number CS19484

Siempre me intereso saber por qué las personas actúan de la manera en que lo hacen, que podía llevar a una persona a la depresión o por qué alguien no era capaz de mantener sus propósitos. Cuando tuve que tomar la decisión de qué camino profesional tomar, estaba seguro de que quería ayudar a las personas a superar sus dificultades y limitaciones por lo que decidí estudiar Psicología.

Opté por estudiar en la Universidad Pontificia de Salamanca por el enfoque práctico y vanguardista de este centro; así como el ambiente universitario y cultural de esta ciudad. Realicé el último año del grado en la Università Cattolica del Sacro Cuore de Milán donde pude profundizar sobre el llamado “modelo de terapia familiar de Milán”, realizando mi Trabajo de Fin de Máster sobre este importante enfoque de psicoterapia para familias.

Cuando regresé a España, realicé un Máster en Análisis y Modificación de Conducta en el Instituto del Comportamiento y un voluntariado en la Fundación Intras con personas con enfermedad mental usuarias de pisos tutelados. Esta experiencia me permitió conocer de primera mano en qué consiste un proceso de rehabilitación psicosocial y apoyar en las dificultades que enfrentan en el día a día las personas con enfermedades mentales.

Posteriormente, me trasladé a Madrid donde estudié el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia de Comillas, decidí estudiar en este centro debido a que todo el profesorado ejerce también como psicoterapeuta y tiene uno de los currículos académicos más completos.

Mientras estudié el máster realicé prácticas en diversos centros de psicoterapia de referencia en Madrid y obtuve una beca para realizar unas prácticas extracurriculares en La Universidad Antonio Ruiz de Montoya de Lima (Perú) donde tuve mis primeros pacientes y pude participar como ponente en el XXXV Congreso Interamericano de Psicología. A lo largo del Máster, pude profundizar en los principios de las psicoterapias contextuales y decidí iniciar un Máster de especialización en este innovador y eficaz modelo de psicoterapia en el Instituto ACT. Tuve la suerte de contar con profesionales pioneras y referentes en la divulgación de este modelo de psicoterapia en España.

Tras esta etapa, estuve en Barcelona donde formé parte del departamento de Psicometría y Evaluación de ita Avenir (unidad de Hospitalización de 24h). Mis funciones fueron hacer evaluaciones psicológicas a pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria y Trastornos de Conducta. Este trabajo me permitio profundizar en las causas y variables implicadas en el desarrollo de los problemas psicológicos y como éstos se mantienen en el tiempo. Durante este año también realicé un Máster en Intervención Psicológica en los Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad en la Universidad de Barcelona.

Más adelante, tuve la oportunidad de trabajar como psicólogo en ita Álcala (unidad de hospitalización de 24h) centro en el que empecé a colaborar desde la apertura. Realizaba terapias de grupo y acompañando a los pacientes en su día a día pudiendo apoyarles a superar sus miedos y dificultades en su vida diaria.

Posteriormente, trabajé como psicoterapeuta en ita Moscatelar (Hospital de día) realizando terapia individual, terapia de grupo y terapia familiar a pacientes de las unidades de Trastornos de Alimentación y de Psiquiatría general. Esta experiencia profesional me permitió nutrirme del trabajo en equipo con otros profesionales como médicos generalistas, psiquiatras, educadores sociales y nutricionistas; así como poder ayudar en el proceso de recuperación de pacientes provenientes de una hospitalización. En este periodo, realicé un Experto Universitario en Mindfulness en Contextos de Salud que pude aprovechar incorporando estas prácticas a las intervenciones dirigidas a mis pacientes tanto en terapias de grupo como individuales.

Durante 3 años colaboré como psicoterapeuta bilingüe en los centros médicos Milenium de Nuñez de Balboa, Las Rozas y Reina Victoria en consultas ambulatorias, pudiendo atender a un gran número de pacientes adultos y adolescentes con diversas problemáticas. También realicé evaluaciones psicológicas y diversas formaciones a empresas sobre Mindfulness, gestión de la ansiedad, fortalezas, resiliencia y mejora de la concentración entre otros temas. Este periodo fue compaginado con labores de coordinación de estudios clínicos de dolor crónico en La Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital Universitario de la Paz enfocados en la búsqueda e implementación de tratamientos innovadores para mejorar la calidad de vida de pacientes crónicos.

Tras esta etapa, colabore con Luria psicología, centro de psicoterapia que cuenta con más de cuarenta años de experiencia y un reconocido prestigio dentro del sector. En este centro pude realizar terapias a pacientes que eran visionadas por alumnos, impartí tutorías de casos clínicos y tutorice trabajos fin de master.

Actualmente, colaboro como coach online en betterup, empresa líder a nivel mundial en coaching en entornos profesionales, ayudando a empleados de grandes empresas como Amazon y Salesaforce a mejorar el bienestar emocional de sus trabajadores en países como Irlanda, China, Estados Unidos y Colombia entre otros; y como psicoterapeuta online a nivel nacional y presencial en Madrid en Programas de asistencia al empleado de WorkPlace Options, empresa especializada en la mejora de la calidad de vida en el trabajo.

Esta variada y extensa experiencia profesional me ha permitido desarrollar un amplio conocimiento del comportamiento humano y contar con numerosas herramientas para ayudar a las personas que tengan la valentía de querer mejorar su vida.

I was always interested in knowing why people act the way they do, what could lead a person to depression or why someone was not able to keep their resolutions. When I had to make the decision of what career path to take, I was sure that I wanted to help people overcome their difficulties and limitations so I decided to study Psychology.

I chose to study at the Pontifical University of Salamanca because of the practical and avant-garde approach of this center; as well as the university and cultural environment of this city. I did the last year of my degree at the Università Cattolica del Sacro Cuore in Milan where I was able to deepen my knowledge of the so-called "Milan model of family therapy", doing my Master's Thesis on this important approach to psychotherapy for families.

When I returned to Spain, I did a Master's Degree in Behavior Analysis and Modification at the Instituto del Comportamiento and volunteered at the Intras Foundation with mentally ill people living in sheltered apartments. This experience allowed me to learn firsthand what a psychosocial rehabilitation process consists of and to support the difficulties that people with mental illness face on a daily basis.

Subsequently, I moved to Madrid where I studied the Master in General Health Psychology at the Universidad Pontificia de Comillas, I decided to study at this center because all the teachers also practice as psychotherapists and have one of the most complete academic curricula.

While studying the master's degree I did internships in various psychotherapy centers of reference in Madrid and I obtained a scholarship for an extracurricular internship at the Antonio Ruiz de Montoya University in Lima (Peru) where I had my first patients and was able to participate as a speaker at the XXXV Inter-American Congress of Psychology. Throughout the Master, I was able to deepen in the principles of contextual psychotherapies and I decided to start a Master of specialization in this innovative and effective model of psychotherapy at the ACT Institute. I was fortunate to have the support of pioneering professionals and referents in the dissemination of this model of psychotherapy in Spain.

After this stage, I was in Barcelona where I was part of the Psychometry and Evaluation department of ita Avenir (24h Hospitalization unit). My functions were to make psychological evaluations to patients with Eating Disorders and Conduct Disorders. This work allowed me to deepen in the causes and variables involved in the development of psychological problems and how these are maintained over time. During this year I also completed a Master in Psychological Intervention in Eating Disorders and Obesity at the University of Barcelona.

Later, I had the opportunity to work as a psychologist in ita Alcala (24h hospitalization unit) center in which I began to collaborate since the opening. I performed group therapies and accompanied patients in their day to day life being able to support them in overcoming their fears and difficulties in their daily lives.


Subsequently, I worked as a psychotherapist in ita Moscatelar (Day Hospital) performing individual therapy, group therapy and family therapy to patients in the Eating Disorders and General Psychiatry units. This professional experience allowed me to nurture teamwork with other professionals such as general practitioners, psychiatrists, social educators and nutritionists, as well as to assist in the recovery process of patients coming from hospitalization. During this period, I completed a University Expert in Mindfulness in Health Contexts that I was able to take advantage of by incorporating these practices to the interventions directed to my patients both in group and individual therapies.

For 3 years I collaborated as a bilingual psychotherapist in the medical centers Milenium de Nuñez de Balboa, Las Rozas and Reina Victoria in outpatient consultations, being able to attend a large number of adult and adolescent patients with various problems. I also conducted psychological evaluations and several trainings to companies on Mindfulness, anxiety management, strengths, resilience and concentration improvement among other topics. This period was combined with coordination of clinical studies of chronic pain in the Foundation for Biomedical Research at the University Hospital of La Paz focused on the search and implementation of innovative treatments to improve the quality of life of chronic patients.



After this stage, I collaborated with Luria psychology, a psychotherapy center with more than forty years of experience and a recognized prestige within the sector. In this center I was able to perform therapies to patients that were viewed by students, I gave tutorials of clinical cases and tutored master's thesis.

Currently, I collaborate as an online coach in betterup, a world leader in coaching in professional environments, helping employees of large companies such as Amazon and Salesaforce to improve the emotional well-being of their workers in countries such as Ireland, China, USA and Colombia among others; and as an online psychotherapist at national level and in person in Madrid in employee assistance programs of WorkPlace Options, a company specializing in improving the quality of life at work.

This varied and extensive professional experience has allowed me to develop a broad knowledge of human behavior and to have numerous tools to help people who have the courage to want to improve their lives.