Fátima Servián Franco

Evaluación y diagnóstico. Si tienes dudas acerca de si necesitas ayuda profesional, puedes tener una primera toma de contacto donde se analizará y evaluará si existe un trastorno a tratar.

El objetivo principal de las terapias es conseguir un avance personal en el paciente, que éste logre adquirir nuevos hábitos que le ayuden a aprender a superar por sí mismo los problemas que le han llevado a terapia.

La TFE se basa en la teoría del apego, y reconoce el papel fundamental que las emociones tienen en la organización, tanto de nuestra experiencia interna como de nuestros patrones de interacción con los demás.

Con un aval de más de 2.000 estudios científicos, la psicología cognitiva busca sanar a través del reemplazo de las ideas irrealistas por otras que se ajusten mejor a la realidad. Los acontecimientos no causan los problemas emocionales y de conducta que tienen las personas, sino que estos son causados por las creencias que subyacen a las interpretaciones. Uno de los aspectos básicos a destacar es la distinción entre creencias racionales y creencias irracionales.

Esta terapia puede ayudar a mejorar la forma de procesar la información ("cognitivo") y a modificar nuestros comportamientos ("conductual") y estos cambios pueden ayudarnos a adaptarnos mejor.

La Association of Marriage and Family Therapists de EEUU indica que tres de cada cuatro parejas que acuden a terapia admiten una mejoría en su relación. Las personas que acuden a terapia de pareja mejoran su estado de ánimo, además dos tercios de estas también experimentan mejoras en su salud y en su desempeño laboral.

No se trata de conseguir que los pacientes sean felices, sino que sean dueños de sus vidas y que tengan el conocimiento y la habilidad para mejorar su bienestar dentro del contexto en el que se encuentran

Especialista en Trastornos de conducta alimentaria. Linea de investigación de mi tesis doctoral. Estudios propios publicados en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de Salud de EE.UU, en la revista Plos One y en Sex Roles.

Todos experimentamos cambios en el estado de ánimo, tanto de forma positiva como negativa. Ahora bien, en ciertos momentos, estos últimos pueden arraigarse en lo más profundo de nosotros generando malestar. Una ruptura, la pérdida de un ser querido, el desempleo o simplemente una situación inesperada... Cualquier tipo de circunstancia puede afectarnos de tal manera que experimentemos una gran tristeza y desgana. Poco a poco reducimos nuestras actividades, crecen los pensamientos negativos y el malestar se hace más grande. La depresión se ha instalado en nuestra vida, tanto a nivel físico como emocional. El tratamiento que te ofrezco parte de una perspectiva integral con diferentes tipos de técnicas y estrategias que te ayudarán a sentirte mejor. Juntos trabajaremos a favor de tu bienestar.

Cuando la ansiedad excede de su funcionamiento adaptativo es cuando crea el conflicto y se vuelve patológica, ahí es donde surge el problema y cuando la ansiedad deja de ser nuestra aliada para ser nuestra adversaria. Analizar esto en cada paciente es el quid terapéutico.

El objetivo principal de las terapias es conseguir un avance personal en el paciente, que éste logre adquirir nuevos hábitos que le ayuden a aprender a superar por sí mismo los problemas que le han llevado a terapia.

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