Eva Poncini Cardona

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Núm. Colegiado: M-21077

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Experiencia

Licenciada en Psicología y Especialista en Psicología Clínica. He trabajado en diversas áreas dentro del campo de la Salud Mental, construyendo mi trayectoria profesional fundamentalmente a través del sistema de formación sanitaria especializada ( vía P.I.R.), así como a través de otras experiencias profesionales en el área infanto-juvenil y en el ámbito de la atención a los trastornos relacionados con el consumo de sustancias y la atención integral al trastorno mental grave dentro de la red asistencial pública.
Actualmente desarrollo parte de mi actividad en la red pública de salud, a la vez que paralelamente ejerzo la psicoterapia en el ámbito privado, ofreciendo una intervención individualizada para problemas relacionados con la ansiedad, el estrés, los miedos y temores incapacitantes, la depresión, el duelo prolongado y otros problemas del estado de ánimo, las dificultades en las relaciones interpersonales o problemas de relación en general, y otros motivos de consulta relacionados con tu bienestar psicológico y emocional.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica

Artículos

Psicoterapia infantil

La infancia, al igual que otras etapas del desarrollo, presenta unas características y necesidades propias. En mi consulta ofrezco psicoterapia individualizada para niños en relación a los diferentes problemas que pueden aparecer en estas edades, como los problemas de conducta, las dificultades con la alimentación y el control de esfínteres (enuresis, encopresis), las alteraciones del sueño, los miedos (oscuridad, separarse de los padres, quedarse solo…) y otros problemas que pueden aparecer en estas edades, como las dificultades de adaptación o en la autonomía, timidez excesiva y otras dificultades de relación, y alteraciones emocionales como tristeza, irritabilidad o agresividad.


Psicoterapia individual

La psicoterapia es, esencialmente, un proceso de cambio. A lo largo de este proceso, trabajaremos conjuntamente para facilitar un cambio psicológico que desemboque en la reducción o resolución del malestar o sufrimiento psíquico y de los síntomas que lo acompañan. Para mí, el objetivo de la psicoterapia no se reduce a lo anterior, sino que considero que también es muy importante fomentar paralelamente el autoconocimiento y la capacidad de análisis sobre los distintos conflictos y situaciones, y el fortalecimiento o la creación de recursos individuales que posibiliten el crecimiento y una mayor capacidad de afrontamiento y desarrollo personales.


Psicoterapia en adolescentes

La adolescencia es una etapa del desarrollo que representa en muchos aspectos una transición entre la infancia y nuestra llegada a la vida adulta, durante la cual termina de formarse nuestra personalidad al mismo tiempo que nuestro cuerpo cambia con rapidez. Como etapa diferenciada, la adolescencia presenta sus propias características, necesidades y conflictos. En mi consulta ofrezco atención individualizada para aquellos adolescentes que tienen dificultades respecto a las cuestiones propias de esta etapa, pudiendo abordar, entre otras, manifestaciones como la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, la propia identidad, las dificultades en el manejo de emociones o falta de metas vitales.

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Lo mejor:
Muy recomendable. Una gran profesional, que sabe escuchar y guiar. Siempre recuerda todos
los detalles de las sesiones anteriores. Un autentico placer trabajar con ella, repetiría sin dudarlo.

Podría mejorar:
Nada

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Sufro hace más de 10 años de Depresión y ataques de pánico, he mejorado con sertralina y alplazolam, pero siempre con medicación de base, el contexto nunca me ayudo a dejarla, ahora falleció mi padre, y tuve mucho estrés el ultimo año, tengo como hipocondria, y parestesias, ¿Como puedo mejorar?

En primer lugar, te invitaría a consultar con tu psiquiatra cualquier inquietud o duda respecto a la pauta de medicación y su función respecto a los síntomas que mencionas, en cualquier caso, nunca se debe modificar la dosis o interrumpir la toma sin control médico, especialmente teniendo en cuenta que por lo que dices puede ser que estés atravesando un momento difícil por la pérdida de un ser querido. Por otra parte, la medicación es una ayuda para disminuir o paliar síntomas pero no sirve para crear recursos con los que puedas afrontar las situaciones estresantes ni puede sustituir la elaboración de una pérdida, un trabajo que debe poder realizar nuestro psiquismo. Te invitaría a plantearte la idea de iniciar una psicoterapia, consultar con un psicólogo puede orientarte sobre la ayuda más adecuada pata tu caso. Un saludo.

 Eva Poncini Cardona

¿Es posible volver a disfrutar de algo? Por ejemplo de algún grupo de música o estilo musical que te haya gustado durante un buen tiempo y que ahora sientes que el tiempo le haya pasado factura. Me gustaría saber estrategias para volver a sentir de nuevo estas sensaciones

En primer lugar, creo que sería interesante ver con qué está asociada esa pérdida de interés o de disfrute en esa actividad que antes te gustaba. En principio, no tendría por qué ser algo patológico o preocupante, las personas evolucionamos y aunque algunos aspectos de nuestra personalidad y algunas preferencias se mantienen bastante estables a lo largo de la vida, especialmente si uno es ya adulto, las actividades que nos suponen disfrute pueden ir variando con el tiempo las experiencias, lo que puede ser muy enriquecedor. Si dicha pérdida de interés o de disfrute está asociada a sentimientos de nostalgia, te invitaría a pensar un poco más en profundidad sobre el significado de esa actividad para ti, a qué vivencias o aspectos de tu vida está asociada, y a los motivos por los que crees que ya no disfrutas de ella. Si la pérdida de capacidad de disfrutar se ha extendido a otras áreas, y/o te sientes más bajo de ánimo de forma persistente, te animaría a tratarlo con un profesional.

 Eva Poncini Cardona
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