Experiencia

¿Estás pasando por un momento de crisis personal o profesional?
¿Sientes estrés o ansiedad de forma continuada en tu vida?
¿Tienes dificultad en gestionar tus emociones y muchas veces te sobrepasan?
¿Necesitas encontrar un espacio de Paz, Calma y bienestar en tu día a día?
¿Sientes que tus pensamientos van a mil, te dominan y no puedes callarlos?

Para mí, una de las cosas más importantes en la vida es conocernos a nosotros mismos.

Durante muchos años he sufrido estrés, iba corriendo a todas partes "como pollo sin cabeza", totalmente desconectada viviendo en piloto automático. Empecé mi proceso de autoconocimiento y terapia personal hace más de 15 años, después de una ruptura amoroso. Sentí que toda mi vida se desmoronaba, pero esta ruptura me trajo muchos aprendizajes.

Cuando descubrí la Meditación y el Mindfulness en mi vida, significó un cambio total de mi vida, puesto que dejé de vivir "en piloto automático" , para vivir una vida más consciente, podiéndome tomar las cosas de forma menos personal. Así puedo decir, que todo este proceso me hace sentirme totalmente alineada con mi propósito, consiguienod serenidad y paz interior.

Gracias a la formación en Terapia Gestalt, PNL, Eneagrama, Yoga y MBSR (Mindfulnes para reducción del estrés). A la vuelta al mundo que hice "SOLA" durante año y medio, los múltiples viajes a India y Nepal, para formarme en Filosofía del Yoga, donde he participado en retiros de Meditación en los Himalayas, y hacer retiros en Monasterios Budistas, he adquirido una visión holística y un conocimiento de una caja de herramientas con las que me encantaría acompañarte en tu propio proceso de auto descubrimiento y conocimiento, para vivir una vida más Plena y Feliz.
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Especialista en:

  • Terapia de la respiración
  • Gestalt
  • Mindfulness
  • Inteligencia emocional

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Consultas (2)

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Eva Moreno Terapia y Mindfulness

C/santa Anna 8, 2-1A, Canet de Mar 08360

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Servicios y precios

  • Consulta online

    35 €

  • Acompañamiento en el proceso profesional

    Desde 45 €

  • Mindfulness

    Desde 30 €

  • Modificación del estilo de vida

    Desde 30 €

  • Terapia individual

    Desde 40 €

1 opinión

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  • C

    La terapia me está llenado muy bien, Eva es una buena profesional , desde que empecé con ella mi vida ha cambiado totalmente. La recomiendo sin ninguna duda.

     • Consulta online Terapia Gestalt  • 

    Eva Moreno

    Muchísimas gracias por tu valoración!! Me alegro sinceramente que te esté yendo bien la terapia y que estés notando cambios en tu vida. Te mando un fuertísimo abrazo!


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

Buenos días ! Podrías tratar la agorafobia desde terapias complemetarias como, la Terapia Condictivo Conductual (TCC), Meditación, MIndfulness y PNL (programación Neurolingüística). O una combinación de todas, desde un enfoque Integral de la persona y social. Espero que sirva de ayuda
Un abrazo

 Eva Moreno

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