Experiencia

¿Necesitas ayuda para identificar, comprender y manejar las emociones de manera saludable? Si necesitas herramientas para identificar las emociones, estrategias de regulación,técnicas de exploración, autoconocimiento y mejora en las relaciones familiares es importante el darte cuenta para ponermos manos a la obra y proceder a la acción.Mi enfoque es integrador, enfoco la terapia al paciente utilizando las técnicas que más se adapten a cada uno.
Lo más importante es ofrecerte un lugar seguro y de apoyo donde puedas sentirte libre de expresar y explorar esos aspectos de ti mismo/a que quizás no has compartido con nadie más.
Cuento con la formación en EMDR y junto con mi formación en Mindfulness , psiconutrición y Genero y salud, abordo las sesiones con mis pacientes de una forma individualizada, adaptando el tratamiento al paciente y por supuesto, a los objetivos que tenga este en la terapia.

Atiendo en Alicante, San Juan y de manera online, elige la modalidad que más se adapte a tí.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia
  • Mindfulness

Consultas (2)

Instituto Úrsula Perona
Carrer Portugal 27 Entresuelo C, Alicante


646 71..... Mostrar número

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Consulta online (descripción) • 50 €

Psicoterapia EMDR • 60 €


Atiende a: adultos

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60 €

Consulta Online-Esther García

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58 opiniones de pacientes

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L
Localización: Instituto Úrsula Perona Visita Psicología

Tengo que decir que ha sido la primera vez que acudo a un especialista y me he sentido comprendida, escuchada y muy a gusto en mi primera visita!

A
Localización: Instituto Úrsula Perona Visita Psicología

Simplemente un placer. Muy atenta y cercana. Muy buena comunicación y atención.

M
Localización: otro lugar Otro

Muy buena profesional. Acudí a terapia por estar muy saturada mentalmente y con ansiedad .Esther me ha ayudado a aprender a parar, a tomarme las cosas con más tranquilidad, a priorizar el dedicarme tiempo. Me ha enseñado técnicas que me han ido ayudando durante los meses que he estádo con ella. Durante terapia, me ayudó con un suceso trágico que me sucedió haciendo EMDR, lo cual me ayudó mucho para poder seguir en mi día día. Gracias de verdad

A
Localización: Consulta Online-Esther García Consulta online

Ester es muy profesional. Cuenta con muchos recursos y ejercicios que te da para que vayas trabajando en los problemas que surgen. Su forma de explicar coloquial y cercana te hace entender las cosas muy bien.

V
Localización: Instituto Úrsula Perona Otro

Ester es una psicóloga que te hace sentir muy cómoda en las sesiones. Puedo decir que he cumplido en un 100% mi objetivo con ella.

Esther García

Gracias Victoria, ha sido muy fácil trabajar juntas! un abrazo

S
Localización: Instituto Úrsula Perona

Muy empática y profesional , enseguida me sentí cómoda para poder expresarme ,me ha transmitido tranquilidad . Muy bien

Esther García

Sara está siendo un placer poder acompañarte! un abrazo

C
Localización: Instituto Úrsula Perona Otro

Esther te hace sentir muy cómoda, es una gran profesional y te da herramientas para identificar los temas a tratar. Es muy empática.

Esther García

Gracias! me alegra saber que estuviste cómodo en sesión, esa es una de mis premisas que os sintais como si fuera vuestro lugar seguro!

un saludo

E
Localización: Instituto Úrsula Perona

Gran profesional, cariñosa, atenta, te hace sentir muy bien y agusto

Esther García

Gracias Encar, es un placer seguimos trabajando juntas!!

M
Localización: Instituto Úrsula Perona

Buena ubicación , instalaciones y buena atención

Esther García

Gracias, me alegro que estés satisfecha con nuestro trabajo!

N
Localización: Instituto Úrsula Perona Otro

Encantadora y muy profesional ,me hace sentir como en casa y el tiempo va volando

Esther García

Muchas gracias Nicoleta, es un placer acompañarte en este proceso!

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión grave

Mi pareja y yo llevamos juntos 3 años y medio
En todo este tiempo hemos disfrutado juntos y nos queriamos mucho los dos
Nos hibamos a casar dentro de nada.
Ella decia tener ansiedad. Tenia temblores y palpitaciones muchas algunas veces le dolia la cabeza pero esto hace unas semqnas como si avanzo mas y me empezo a decir que le dolia lq cabezq cada doa por tres el ojo tambien.
Tenia sus problemas en casa y se desahogaba conmigo y le decia ya nos casarwmos no te preocupes y la animaba y tal y me ha empezado a decir cosas como creo k esto ya no es ansiedad esto ya es como depresion de k te venga a la mente de kitarte la vida de k no vales nada me miro y no me reconozco creo k nesesito ir al sicologo
Paso unos dias y me dijo quiero k salgamos a dar un paseo le he dicho este find e semana vamos a pasear
Pero el dia que hemos salido a empezado a llorar yo la animaba y tal como aiempre
Yasta la deje en su casa y ya no me respondia como siempre
Me respondia tarde y muy poco .pasaron 3 dias y me fui a su casa le e dicho te pasa algo y tal yo estaba preocupqdo de k le pasase algo
Y ha dicho k ya no me kiere k ya no siente nqda por mi k el dia k hemos salido ya no siente nada
Y yo le he dicho si mira cuantos recuerdos bonitos tenemso ni hemos tenido ningun problema nunca siempre hemos coincidido y hemos disfrutado de nuestro amor siempre
Pero ella seguia con k la ultima ves k salimos yq no sentia lo k sentia por ti
He empezado a mirar por internet cosas relqcionadas con la depresion y a investigar un poco esto
Empece a encontrar cosas como anhedonia k se pierde el interes por ...
Yo ahora estoy confuso
Ya no me coge la llamada ni nada pero creo que esto nesesitara la ayuda de un profesional

Buenas tardes
Siento la situación por la que estás pasando, las ruptura de una relación es un momento difícil en la vida y es necesario procesar y transitar commo un duelo por una muerte de un ser querido.
Entiendo que por lo que explicas tú mujer puede estar teniendo sintomatología de una depresión y la anhedonia puede estar dentro de este cuadro, pero como dices no es el único síntoma.
Ella ha decidido dejar la relación de pareja y eso puede que te haga sentir un profundo malestar por el rechazo que puedes estar viviendo, este momento es duro y será por un tiempo. Sólo puedo trasladarte que percibo en tí una necesidad de ser "salvador" de la salud mental de tu expareja y que puedes aprender a soltar ese rol de cuidador con ella, ya que ha decidido romper la relación , por lo que es recomendable respetar su decisión e intentar centrarte en lo que tú estás sintiendo, luchar por tí y tu salud y si lo necesitas siéntete libre de buscar ayuda para que te sea más llevadero este camino que te ha tocado transitar en estos momentos. Un abrazo

 Esther García

Buenas tardes tengo un problema, ase como 10 a 13 años me pasó un accidente en la escuela primaria me hize popo en mis pantalones y todos lo vieron pero nadie me burló y me apoyaron y no entiendo porque me daña, ya
tengo 23 pero tengo ese trauma que cuando viajó sea destino corto me da ganas de ir al baño y aveces voy y aveces no y me da miedo que me gane algún día en el transporte,

Buenos días,
Eso que sufriste pudo ser guardado como un evento traumático como bien has dicho y que cualquier estímulo que pueda llevarte a él te provoque sensaciones físicas relacionadas con ansiedad y en este caso estés somatizando.
Mi recomendación es que busques ayuda de un profesional formado en Trauma para trabajar esa raiz.
un saludo

 Esther García

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