Esther Cabezas Gutiérrez
Psicóloga
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León 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: CL-4644
42 opinionesExperiencia
Si estás leyendo estas palabras, es posible que estás lidiando con una situación complicada, dolorosa, puede que te estés sintiendo desbordado/a. A veces sentimos que podemos con todo, que tenemos los recursos suficientes para afrontar lo que venga. En otros momentos, sin embargo, nos resulta complicado hacerlo sin ayuda.
Sé lo que es estar sentada en la silla del paciente.
Conozco las dudas, el miedo y la incertidumbre. Pero también he vivido en primera persona el poder de la terapia para poner orden en el caos y cambiar una vida.
Mi confianza en este proceso no viene solo de los libros, de la carrera, sino de haber recorrido el mismo camino que tú estás pensando en empezar. Por eso sé que el cambio es posible.
Todos estamos destinamos a experimentar tanto las alegrías de la vida como su inevitable oscuridad: desilusiones, enfermedades, aislamiento, falta de sentido, decisiones dolorosas, envejecimiento, conflictos con nuestros seres queridos, falta de aprecio hacia nosotros/as mismos/as… Acudir a terapia no va a evitar que tengamos que pasar por ahí, forma parte de la vida. Sin embargo, a través de un trabajo activo y colaborador se pueden alcanzar grandes logros: desangustiar, reestablecer el equilibro perdido, aprovechar la situación de crisis para construir estructuras más funcionales que te permitan salir fortalecido/a, con más recursos.
No creo en las soluciones de manual. Cada persona es un mundo y mi trabajo es crear una terapia a tu medida, que funcione para ti. Por eso combino diferentes enfoques y técnicas para construir el camino que mejor se adapte a tus necesidades.
Si estás dudando, solo puedo animarte a dar el paso. En palabras de Bob Dylan, “aquel que no está ocupado naciendo, está ocupado muriendo”.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Trastorno de estrés postraumático
- Fobias
- Duelo
- +7 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Esther Cabezas Gutiérrez
Psicólogo
Experiencia
- Sanitas Residencial Tarragona
- Diaconía Red de Acción Social
- Cognitiva Unidad de Memoria (prácticas)
- Teléfono de la Esperanza León
Formación
- Universidad Rovira y Virgili (Tarragona)
- Universidad Internacional de La Rioja
- Universidad Europea Miguel de Cervantes
- EMDR España
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Trastorno de estrés postraumático
- Fobias
- Duelo
- Estrés
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Depresión postparto
- Hipocondría
Idiomas
- Español
Publicaciones
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Premios y distinciones
- Certificado de excelencia Doctoralia
Redes sociales
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Consultas (2)
Calle Cardenal Lorenzana 1, 1ºA, León 24001
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
-
Consulta online
70 € -
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Primera visita Psicología
70 € -
-
Psicoterapia
70 € -
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Terapia con EMDR
70 € -
-
Terapia de pareja
70 € -
Artículos
Primera visita Psicología
La finalidad es conocer a la persona, entender sus preocupaciones y sentar las bases para poder empezar a trabajar juntos/as. Primero la psicóloga explicará cómo funciona la terapia, los principios de confidencialidad y qué se puede esperar del proceso. Luego, la persona podrá hablar sobre el motivo que la llevó a buscar ayuda. Durante esta conversación inicial, la psicóloga hará preguntas para conocer mejor la historia de la persona, y en algunos casos, puede utilizar cuestionarios o ejercicios para obtener más información. Al final de la sesión, la psicóloga compartirá sus primeras impresiones y explicará cómo pueden seguir trabajando juntos.
Terapia de pareja
Se trata de un proceso psicológico que puede ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos o fortalecer su relación. Con ayuda de la psicóloga, se exploran problemas como la falta de confianza, infidelidad, diferencias en valores o expectativas, y dificultades emocionales. El objetivo terapéutico depende de cada caso, pero habitualmente se busca fomentar el entendimiento y apoyo mutuo, la empatía o habilidades para afrontar desafíos juntos.
Terapia con EMDR
La terapia EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares) ayuda a procesar y desensibilizar eventos traumáticos, reduciendo síntomas de trastorno de estrés postraumático, ansiedad y depresión. Facilita el procesamiento de emociones difíciles, mejora la autoestima y el autoconcepto y es adaptable a diversos trastornos. Es menos invasiva que otras terapias de exposición y está respaldada por evidencia científica, ofreciendo resultados efectivos en menos sesiones.
Hipocondría
La hipocondría es un trastorno psicológico en el que la persona experimenta una preocupación excesiva y persistente por su salud, a menudo interpretando los síntomas físicos normales como signos de enfermedades graves. Esto puede llevar a un aumento de la ansiedad, el miedo y el estrés emocional. Los síntomas de la hipocondría incluyen la preocupación constante por la salud, la búsqueda repetitiva de información médica en línea, la evitación de actividades que se perciben como arriesgadas para la salud o la sensación de que los médicos no han tomado en serio sus síntomas. El tratamiento de elección sería la terapia de aceptación y compromiso o la terapia EMDR.
Depresión postparto
La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que afecta a algunas mujeres después de dar a luz. Los síntomas habituales incluyen tristeza, ansiedad, cambios de humor, pérdida de interés y energía, cambios en los patrones del sueño o de la ingesta. Se recomienda que las mujeres que sospechan tener este trastorno acudan a terapia psicológica para recibir el apoyo necesario. El tratamiento psicológico de elección incluye la terapia cognitivo-conductual, la terapia interpersonal o la terapia EMDR.
Trastorno de ansiedad
Los principales trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, las fobias específicas, la fobia social, la agorafobia o el trastorno de ansiedad por separación. Todos ellos son frecuentes en la consulta de cualquier psicólogo/a, por ello han sido ampliamente estudiados y existen terapias específicas que han demostrado ser eficaces para el tratamiento de los mismos, p.ej.: técnicas de desactivación fisiológica, entrenamiento en autoinstrucciones, exposición o reestructuración cognitiva. No obstante, se deberá realizar una buena evaluación inicial para decidir qué tipo de técnicas son adecuadas para cada caso concreto y personalizar la terapia lo máximo posible.
Opiniones
42 opiniones
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M
Manuel Ángel Cañón García
Después de varias sesiones con ella me siento muy cómodo contándole las cosas que me suceden en mi día a día y como me apoya, me entiende y muestra empatía hacia cómo veo las cosas que me suceden.
Me parece una excelente profesional y sin duda la recomiendo, muchas gracias por la ayuda prestada durante todas las sesiones y la mejoría que noto.• Esther Cabezas Psicología • Psicoterapia •
Esther Cabezas Gutiérrez
Muchísimas gracias a ti Manu por esas palabras tan bonitas! Me alegra saber que te sientes así. Gracias por dejarme formar parte de tu proceso y confiar en mí :)
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L
Laura
Una gran profesional y y una gran persona. Recomiendo
• Esther Cabezas Psicología • Psicoterapia •
Esther Cabezas Gutiérrez
Muchísimas gracias Laura! Un placer poder acompañarte en todo este proceso. Un abrazo!!
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V
Viky
Desde que me recibió en la consulta me dio la confianza para poder contarle todo lo que me preocupaba.
• Esther Cabezas Psicología • Primera visita Psicología •
Esther Cabezas Gutiérrez
Muchisimas gracias Viky por tu reseña!! Yo encantada de que sientas esa confianza en mi para poder ayudarte :)
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J
JOSE ANTONIO
MUY BIEN MUCHÍSIMAS GRACIAS GRACIAS A TODO EL EQUIPO DE PSICOLOGÍA
• Esther Cabezas Psicología • Primera visita Psicología •
Esther Cabezas Gutiérrez
Muy agradecida por tu reseña Jose Antonio! Un saludo!!
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M
Maria Ionela
Muy amable y con ganas de ayudarte, gracias ,te escucha con atención y se nota que te quiere ayudar, gracias• Esther Cabezas Psicología • Primera visita Psicología •
Esther Cabezas Gutiérrez
Muchas gracias a ti María, yo encantada de poder ayudarte, un abrazo!!
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E
E. Labarga
Sólo llevo tres sesiones con Esther y estoy ya muy agradecida por su tratamiento y dedicación! Una enorme profesional!!! ^^
• Esther Cabezas Psicología • Otro •
Esther Cabezas Gutiérrez
Gracias de corazón por tus palabras, E. Encantadísima de que podamos trabajar juntas, un abrazo!! :)
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F
FP
Siempre muestra el máximo interes. El trato con ella es muy bueno.
• Esther Cabezas Psicología • Psicoterapia •
Esther Cabezas Gutiérrez
Muchas gracias! Me alegra que te hayas sentido cómodo conmigo F., un abrazo!
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D
D.F.R
Muy atenta y dispuesta en todos los asuntos tratados. Gran persona y muy recomendable.
• Esther Cabezas Psicología • Psicoterapia •
Esther Cabezas Gutiérrez
Muchísimas gracias D., muy contenta de que lo sientas así y encantadísima de poderte ayudar!
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E
Esther F
Excelente profesional , hace que te sientas agusto y es muy cercana, sin duda recomendable
• Esther Cabezas Psicología • Psicoterapia •
Esther Cabezas Gutiérrez
Muchas gracias Esther por tu reseña! Es genial saber que te sientes a gusto, yo también estoy encantada de poder acompañarte. Un abrazo!
-
A
A.C.N
Esther es una excelente psicóloga,se preocupa, es muy empática, implicada, en fin la mejor aliada para los procesos difíciles,ya que es muy fácil sentirse a gusto con ella desde el primer minuto.Estoy muy contenta con el proceso, el progreso y agradecida de contar con ella.¡Una profesional de 10!
• Esther Cabezas Psicología • Psicoterapia •
Esther Cabezas Gutiérrez
Qué bonito leerte, muchísimas gracias A.! Me siento privilegiada de poder acompañarte en tu proceso, a seguir sumando victorias :)
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que puedo hacer para recuperar la energía y la falta de concentración,al tener depresión?no sé que hacer. Gracias de antemano
Lamento que estés pasando por esto! Es habitual que la depresión afecte a los niveles de energía, la concentración y la motivación en general, pero hay formas de ayudar a mejorar estos síntomas poco a poco.
Te animo a que te centres en lo más básico, que es cuidar de tu cuerpo a través de la alimentación saludable, mantenerte hidratado/a, realizar ejercicio (a ser posible incluir ejercicios de fuerza en tus rutinas) y tratar de descansar lo que necesites.
También sería recomendable realizar una analítica completa por si hay algún valor alterado que esté pudiendo interferir en tus niveles de energía.
No dudes en pedir ayuda psicológica que te ayude a tratar la depresión. Un saludo!
Hola.
Estoy dudando en retomar el contacto con un antiguo amigo después de muchos años.
Éramos vecinos y vivíamos puerta con puerta. Luego seguimos viviendo en el mismo barrio.
Cuando mi familia y yo nos mudamos a un nuevo barrio, mis padres quisieron seguir la relación pero su madre se mostró muy fría y al final pedimos el contacto.
En aquella época no había todavía redes sociales.
Si le escribo algo después de más de veinte años, estaré haciendo el ridículo?
Puede funcionar y volver a retomar el contacto de adultos?
Un saludo.
Hola!
No creo que hagas el ridículo en absoluto. Retomar el contacto con alguien después de tantos años puede ser una experiencia muy gratificante, y bajo mi punto de vista merece la pena que lo intentes.
El hecho de que la relación se enfriase por circunstancias ajenas a vosotros hace que seguramente tu amigo recuerde vuestra amistad con cariño y también tenga curiosidad por saber de ti.
Un saludo y espero haberte ayudado!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Esther Cabezas Gutiérrez?Esther Cabezas Gutiérrez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Psicoterapia, Terapia de pareja, Terapia con EMDR.
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¿Dónde está la consulta de Esther Cabezas Gutiérrez?Esther Cabezas Gutiérrez atiende a sus pacientes en:
- Calle Cardenal Lorenzana 1, 1ºA León
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¿Puedo hacer la visita con Esther Cabezas Gutiérrez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Esther Cabezas Gutiérrez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Esther Cabezas Gutiérrez al finalizar la visita?Esther Cabezas Gutiérrez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Esther Cabezas Gutiérrez?Puedes comunicarte con Esther Cabezas Gutiérrez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Esther Cabezas Gutiérrez?En esta dirección Esther Cabezas Gutiérrez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Esther Cabezas Gutiérrez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Esther Cabezas Gutiérrez?Contacta directamente con Esther Cabezas Gutiérrez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Esther Cabezas Gutiérrez?Un total de 42 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Esther Cabezas Gutiérrez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Esther Cabezas Gutiérrez?Esther Cabezas Gutiérrez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.