Experiencia

Desde Epsiba sabemos que no es la circunstancia problemática la que mantiene el problema, sino cómo nos movemos dentro de ella. Por eso nuestro objetivo es guiarte para que recuperes tu bienestar a través del desarrollo y crecimiento.
Este proceso lo llevamos a cabo con diferentes técnicas cognitivo-conductuales empíricamente validadas y teniendo siempre en cuenta el contexto con el que interactúa la persona. Si estás atravesando una dificultad, sientes que no puedes afrontar determinada situación, que no estás preparado para lo que viene...Te invito a que contactes con nosotros.
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Especialista en:
  • Terapia cognitivo conductual
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoterapia de Adolescentes

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Epsiba Psicología
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Primera visita Psicología (descripción) • 60 €

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 60 €

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Artículos

Depresión

Los trastornos del estado de ánimo comparten entre ellos una alteración anímica prolongada en el tiempo. Dependiendo de la duración temporal y de síntomas mostrados, tanto el diagnóstico como el tratamiento de los síntomas varía. Muchas veces se cataloga como depresión a un estado de tristeza o apatía que dura días o semanas. Sin embargo, depresión y tristeza no son lo mismo y por tanto se tratan de manera diferente. Cada caso es distinto, pero para dar una ideal general respecto al tratamiento, en la intervención se utilizan técnicas cognitivo-conductuales, como la reestructuración cognitiva, junto a técnicas conductuales, como la activación conductual.


Terapia de pareja

Los problemas por los que se acude a terapia de pareja son muy diversos, a veces el problema es de la pareja en su conjunto y otras un miembro de la pareja es el que tiene un problema que afecta al conjunto. En cualquier caso, el problema afecta a ambos miembros de la pareja, por ello la evaluación inicial consta de una sesión en la que acuden los dos miembros de la pareja para comprender el motivo de la consulta de forma general, y tras esta consulta, se hace una sesión individual con cada miembro para comprender el problema desde un punto de vista individual. Después de la evaluación, se comienza con la intervención, la cuál varía según la problemática y el funcionamiento de la pareja.

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90 opiniones de pacientes

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S
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Localización: Epsiba Psicología Psicoterapia individual

Gran profesional, me hizo sentir muy cómoda en las sesiones y me ayudó a encontrar la forma de resolver el problema que tenía. Sin ninguna duda volveré a ella cuando lo necesite. Muchas gracias Esther!

Esther Blázquez

Muchísimas gracias S! :)

M
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Localización: Epsiba Psicología Visitas sucesivas Psicología

Atención detallada y tratamiento adaptado perfectamente a mis necesidades.

Esther Blázquez

Muchas gracias M :)

C
Número de teléfono verificado
Localización: Epsiba Psicología Visitas sucesivas Psicología

La recomiendo. He ido por un problema de ansiedad y las técnicas que me esta dando me están ayudando bastante. Muchas gracias Esther

Esther Blázquez

Me alegro. Muchas gracias C :)

S
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Localización: Epsiba Psicología Visitas sucesivas Psicología

Me he sentido muy cómoda con Esther. Además de eso, me ha dado técnicas muy útiles para afrontar mis problemas. La recomiendo

Esther Blázquez

Muchas gracias S!

S
Cita verificada
Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

Esther es muy buena profesional. Cercana, asertiva, aunque también directa. Estas características han hecho las sesiones con ella muy agradables y realmente funcionales y aplicables a mi vida diaria.

Esther Blázquez

:) Gracias S!!

H
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Localización: Epsiba Psicología Psicoterapia individual

Excelente profesional. Me ayudó a comprender muchas situaciones y me orientó a poder gestionarlas. Recomendada al 100%.

Esther Blázquez

Gracias h.!!

E
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Localización: Epsiba Psicología Visitas sucesivas Psicología

Estoy súper cómoda con ella, me está ayudando a afrontar muchas situaciones.

Esther Blázquez

Gracias Elena :-)!!

S
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Psicoterapia individual

Es empática, diría hasta cariñosa, cercana. Te hace sentir acogida, comprendida. Me sentí respetada en todo momento, apoyada, jamás un juicio (que hubiera sido el remate ya por la razón que iba), se adapta a ti para acompañarte sin robarte el protagonismo. Con ella me ha sido fácil mirar donde debía para sanar, me lo ha hecho (me lo está haciendo) fácil y le estoy muy agradecida. Tanto como para dejar hasta mi nombre. Algunos de sus ejercicios me han ayudado (sin entrar en más detalle) en lo que necesitaba, Es un amor. Desde luego que la recomiendo.

Esther Blázquez

Muchas gracias Sonia :)!!

J
Cita verificada
Localización: Consulta online Otro

Me fue de gran ayuda y Apollo
Espero poder seguir acudiendo a sus citas

Esther Blázquez

Muchas gracias José Manuel! Estamos en contacto

E
Cita verificada
Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

He estado trabajando con Esther durante varios meses y no podría estar más satisfecha con su apoyo. Me ha ayudado enormemente a gestionar mis emociones, especialmente en relación con la ansiedad y el estrés laboral. Lo que más valoro es su enfoque claro y fundamentado: siempre se toma el tiempo para explicarme cada concepto, lo que facilita mucho el proceso. Gracias a su acompañamiento, he aprendido a ver las cosas desde una nueva perspectiva.

Esther Blázquez

Muchas gracias EGM :-)!

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Primera visita Psicología

Aveces mi cerebro me pone escenarios falsos en mi cabeza, mientras tenga consciencia puedo saber que todo es falso. Normalmente son situaciones en mi contra y en lugar de reaccionar o dejar de sobrepensar, me pongo a analizar la situación para así saber cuál sería la mejor forma de afrontar problemas en un futuro, es normal o que es??

Buenas. Por lo que leo veo que eres consciente de que esos escenarios que imaginas son falsos lo que me hace pensar que se tergiversa la realidad poniéndose en tu contra y como reacción comienzas a analizar lo que ha ocurrido. Si aún analizándolo no te quedas tranquilo, puede que sea un poco obsesivo por lo que te recomendaría buscar a un profesional que pudiera orientarte. Un saludo

 Esther Blázquez

Llevo desde los 11 años teniendo escenarios ficticios en donde siempre impresiono fisicamente y personalmente a personas, es como me doy cuenta de que le gusto a una persona y me obsesiono diariamente en escenarios ficticios con musica en los que esa persona me ve como inalcanzable y me ve increíble, ns nunca le habia dado importancia hasta que he tenido pareja y relacionado con mi toc me hace obsesionarme con la idea de que si me obsesiono con gustarle tanto y impresionar a esas personas aunque no tenga ni quiera la minima interaccion con ellas sea por algo. Si alguien me puede ayudar, gracias.
Y por cierto, sufri TCA a los 12 años y aun sigo teniendolo, por si ayuda a la respuesta ;)

Puede que esté relacionado con el TCA y viceversa, es decir que la necesidad de impresionar a otros haya podido ser un desencadenante del TCA , ya que los escenarios imaginativos comienzan a los 11 años y el TCA a los 12. Creo hay que abordar esa necesidad con psicoterapia. Un saludo, Esther

 Esther Blázquez
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