Ester Borrego Rafecas

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PSICOTERAPIA PRESENCIAL y/o Online. Nacional e Internacional.
Trabajo ayudando a las personas a GESTIONAR la ANSIEDAD y los MIEDOS que no le están permitiendo avanzar.
Acompaño a personas con HERRAMIENTAS terapéuticas a superar el DOLOR, el MIEDO y la FRUSTRACION desde una perspectiva nueva y eficaz.
Personalizo cada tratamiento, según las NECESIDADES de cada persona y POTENCIANDO lo que quieren conseguir en ese momento.
¿QUE SE PUEDE CONSEGUIR? Durante la terapia se pueden obtener SOLUCIONES EFICACES para MEJORAR AUTOESTIMA, CONFIANZA y INDEPENDENCIA EMOCIONAL.
¿EN QUE ME PUEDE AYUDAR LA TERAPIA? Si ha vivido situaciones DIFICILES o TRAUMÁTICAS, si ha sentido FALTA de COMPRENSIÓN, poco APOYO, CONFLICTO, ABANDONO, violencia y/o negligencia, estas vivencias pueden haber dañado su vida y la terapia le puede ayudar a MEJORAR AUTOESTIMA y SEGURIDAD EN TI MISMO/A.
Utilizo diferentes modelos terapéuticos nacionales e internacionales (validados por el colegio oficial de psicólogos y con demostrada validez en los estudios que se han efectuado).
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Sobre mí

PSICOTERAPIA PRESENCIAL y/o Online. Nacional e Internacional.
Trabajo ayudando a las personas a GESTIONAR la ANSIEDAD y los MIEDOS que no le están permitiendo avanzar.
Acompaño a personas con HERRAMIENTAS terapéuticas a superar el DOLOR, el MIEDO y la FRUSTRACION desde una perspectiva nueva y eficaz.
Personalizo cada tratamiento, según las NECESIDADES de cada persona y POTENCIANDO lo que quieren conseguir en ese momento.
¿QUE SE PUEDE CONSEGUIR? Durante la terapia se pueden obtener SOLUCIONES EFICACES para MEJORAR AUTOESTIMA, CONFIANZA y INDEPENDENCIA EMOCIONAL.
¿EN QUE ME PUEDE AYUDAR LA TERAPIA? Si ha vivido situaciones DIFICILES o TRAUMÁTICAS, si ha sentido FALTA de COMPRENSIÓN, poco APOYO, CONFLICTO, ABANDONO, violencia y/o negligencia, estas vivencias pueden haber dañado su vida y la terapia le puede ayudar a MEJORAR AUTOESTIMA y SEGURIDAD EN TI MISMO/A.
Utilizo diferentes modelos terapéuticos nacionales e internacionales (validados por el colegio oficial de psicólogos y con demostrada validez en los estudios que se han efectuado).
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Terapia sistémica
Terapia breve estratégica

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Ester Borrego Rafecas

Psicólogo

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Experiencia

  • Consulta de Psicologia Ester Borrego. Psicologa sanitaria y directora (2024- Actualidad
  • Centro de Salud y Psicologia Espai Vitae. Codirectora y Psicoterapeuta individual, familiar y de pareja (2014- 2024)
  • Itaca Medicina y Servicios. Psicoterapeuta individual, familiar y pareja en lengua italiana (2014- Actualitad)
  • Fundació Concepció Juvanteny. Psicologa de seguimiento en acogida familiar y validaciones familiares para el proceso de acogida. (2006 – 2018)
  • Hospital Universitari Germans Trias i Pujol. Unitat de Pediatria Social (UPS) Psicologa i psicoterapeuta Abuso Sexual. (2016 – 2017)
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Formación

  • Licenciada en Psicologia, Universidad de Barcelona, 2002
  • Master en terapia cognitivo constructivista , Universidad de Barcelona, 2014
  • Master en terapia breve estratégica, Strategic Therapy Center Italia, 2013
  • Licensed Practitioner of Neuro-Linguistic Programming, (R.Bandler). Anna Flores Training, 2014
  • Especializacion en tratamiento de Abuso Sexual y Violencia. Impartido por Cloé Madanes. (San Diego, EEUU), University of San Francisco, 2007
  • Miembro de ASEPCO y FEAP 2019
  • Psicoterapeuta EMDR I y II (IEMDR) 2025
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  • Español
  • Italiano
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111 opiniones

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  • B

    Me siento profundamente agradecido con Ester por toda la ayuda y acompañamiento que me ha brindado. Es una excelente psicologa, cercana, atenta, honesta y muy profesional.

     • Consulta de Psicologia ESTER BORREGO RAFECAS • Visita Psicología  • 
  • E

    Gràcies per la teva ajuda. M’has ajudat a fer un canvi radical en la meva persona.

     • Consulta ONLINE. (Nacional e Internacional) • Gestión de la ansiedad  • 

    Ester Borrego Rafecas

    Gràcies a tu i felicitats per la gran feina feta!!!

  • R

    Fue mi primera visita , me hizo sentir cómoda y cercana. Con muchas ganas de empezar..

     • Consulta ONLINE. (Nacional e Internacional) • Primera visita Psicología  • 

    Ester Borrego Rafecas

    Te agradezco mucho tus palabras!

  • G

    Llevo aproximadamente medio año haciendo sesiones con Ester y estoy muy contenta con los resultados. Han mejorado notablemente mis niveles de ansiedad y me siento más feliz. Ester tiene un interés real en mejorar la vida del paciente y sus técnicas terapéuticas son efectivas. ¡La recomiendo al 100%!

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    Ester Borrego Rafecas

    Muchas gracias por tus palabras!

  • M

    Excelente profecional con mucha empatia, con varios tipos de herramientas que te ayuda mucho a solucionar dudas y heridas sin curar.

     • Consulta de Psicologia ESTER BORREGO RAFECAS •  • 

    Ester Borrego Rafecas

    Agradezco mucho tus palabras

  • G

    Empatía y conocimiento de mi problema así que ha resultado una experiencia enriquecedora.

     • Consulta ONLINE. (Nacional e Internacional) • Consulta online  • 

    Ester Borrego Rafecas

    Gracias a ti

  • S

    Gracias a Ester siempre salgo con estrategias y pautas para mejorar en aquello que me angustia.

     • Consulta de Psicologia ESTER BORREGO RAFECAS •  • 

    Ester Borrego Rafecas

    Gracias a ti por tus palabras!

  • I

    La primera visita fue genial. Tengo ganas de seguir con el tratamiento.

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    Ester Borrego Rafecas

    Muchas gracias!

  • C

    Llevo un tiempo ya con Ester y es una excelente profesional, ha sabido ayudarme y orientar en momentos en lo que me he sentido perdida. La recomiendo mucho, por su profesionalidad, interés, entrega, dedicación, empatía y responsabilidad con su paciente. Encanta de que sea mi doctora y super feliz porque gracias a ella voy mejorando , aprendiendo y descubriendo muchas cosas de mi y de mi entorno. Gracias Ester!

     • Consulta de Psicologia ESTER BORREGO RAFECAS •  • 

    Ester Borrego Rafecas

    Que maravilla haberte acompañado en ello!

  • G

    Sempre es converteix en un espai segur i respectuos, que permet abordar tant situacions de la vida quotidiana com episodis traumàtics i de dol

     • Consulta de Psicologia ESTER BORREGO RAFECAS •  • 

    Ester Borrego Rafecas

    Gràcies a tu!! Es un treball conjunt de gran valor

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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Saludos , en estos dias empeze con una posible ansiedad. mi problema principal es que como que perdi el respirar automaticamente. al no poder hacerlo bien se me eleva bastante la ansiedad pq no se si me pase algo. estoy constantemente forzando el aire y no puedo estar tranquilo. tambien es dificil dormir al sentir no tener mucho aire. Para ver que me pueden sugerir y que tipo de especialista es el adecuado para mi caso. Gracias

Por los sintomas que refieres, creo que alguna sesion enfocada en la terapia breve estrategica que podria ser de utilidad. Hay un libro en italiano, creo que aun no ha salido en español de Giorgio Nardone. Senza fiato. Il panico da forma d'aria e la sua cura.
habla precisamente de lo que comentas. Espero que se sea de ayuda.

Ester Borrego Rafecas
Duda sobre Sertralina

Estoy tomando sertralina de hace 2 años de 100 hace unos días e vuelto recaer me aumentado 150 es normal que tenga mucho dolor de cabeza diarrea vomitos puede ser los efectos secundarios ????

Buenas tardes, seria interesante que mientras no tengas la siguiente visita con el medico que te la pautó puedas hacer una llamada al 061, allí te pueden responder preguntas también relacionadas con tema farmacológico durante las 24h del día.

Ester Borrego Rafecas
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