Nombres alternativos: Trastorno del sueño

  Se considera trastorno del sueño: somnolencia, ronquidos, apneas, insomnio, síndrome de piernas inquietas, bruxismo, hipersomnia, narcolepsia, parasomnias, terrores nocturnos, pesadillas y sonambulismo.

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Tengo 67 años y llevo dos con problemas durmiendo entre 5.30 y 6 horas,levantandome cansado y con ligera somnolencia,tomo medio
orfidal 1 mlg y 1 mirtazapina 15 mlg.
A los 67 años esas horas de sueño normalmente resultan suficientes, lo que no es normal es que el sueño no sea reparador y la somnolencia diurna. Además de cuidar la higiene del sueño y el empleo…
¿Qué daños hace el insomnio?
El insomnio puede generar diferentes efectos en función del tipo de insomnio y del tiempo que lleve manifestándose.
La sintomatología conlleva, efectos en el estado de ánimo, en la atención,…
Hola, tengo 61 años y problemas cuando duermo. Estoy toda la noche soñando y no puedo descansar. ¿A que puede ser debido?
Como ya han comentado otros compañeros, es cierto que soñamos constantemente. El que recuerde lo que sueña y tenga la sensación de no descansar bien es probablemente debido a que el sueño es…
Hola, ¿Que significa trastornos del sueño?
Los trastornos del sueño hacen referencia a las dificultades o incapacidad para conciliar o mantener el sueño durante la noche sin despertarse, o cualquier tipo de alteración en el sueño y/o…
¿La dificultad para respirar se puede sentir en todo momento, y es considerado como apnea del sueño?
Mi recomendación, puesto que no soy experta en el tema, es que vayas precisamente al especialista en la materia, para que puedas obtener la información precisa correcta.
Un saludo,
Marta
¿Los trastornos del sueño causan ideas delirantes o brotes psicóticos?
En sí mismos no. Lo que ocurre es que en muchos trastornos psicóticos, e también cuando existen ideas delirantes, se producen trastornos del sueño. Típicamente insomnio. En algunos casos el insomnio…
¿Qué profesional trata los trastornos del sueño?
La Reflexología Podal es una terapia muy efectiva en los trastornos del sueño. Ejerce un efecto relajante sobre el cuerpo y produce una sensación profunda de bienestar.
Mi bebé de casi 6 meses al despertarse, asustado, pone como los ojos para arriba, ¿es normal?
Puede ser del todo normal, pero sería conveniente acudir a un pediatra y comentarlo, sin duda podrá orientarte muy bien.
¿Cuál es la causa/s del insomnio con despertar precoz (tras unas 3 o 4 horas) y existen soluciones?
Es una alteración del sueño que suele darse con frecuencia en las depresiones. Lo habitual es que las soluciones posibles no den un resultado a corto plazo, ya que está alterado el ciclo del…
Por indicacion del médico de cabecera estoy tomando cymbalta 60mg y sedotime 15mg (1 capsula por la mañana y otra por la noche). La semana pasada (jueves pasado) le indique dormia mal o tenia…
Comparto la respuesta de la Dra. Arantza. Además del mindfulness, podría resultar útil la práctica de alguna técnica de relajación como por ejemplo la relajación muscular progresiva de Jacobson…