La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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Buenas tardes. No conociendo personalmente tu cuadro clínico y desarrollo de tu enfermedad lo ideal es que tu psiquiatra y tu podais hablar con total tranquilidad al respecto. Totalmente de acuerdo…

Sería conveniente que en esas situaciones pudiera controlar su respiración y que ésta sea pausada.
Coger el aire por la nariz tranquilamente hasta llenar la barriga y soltarlo por la boca…

Como bien dicen mis compañeros este tipo de medicacion tarde en hacer efecto unas 4 semanas, asi que por esa parte tendras que tener paciencia
De todos modos te recomendaria que hicieses…

El éxito de una terapia depende de muchos factores. Para la terapia cognitiva conductual, que es la terapia con más aval científico en estos momentos, los componentes nucleares de la ansiedad…

La taquipsiquia puede ser uno de los síntomas de la ansiedad, aunque esto tendría que valorarse más detenidamente antes de hacer un diagnostico sin una evaluación exhaustiva del caso, ya que…

Si es posible aún que lo más habitual es que los antidepresivos aumenten el peso. Para la gastritis un remedio natural y muy efectivo es tomarte en ayunas jugo de repollo (2 dedos de un vaso…

Cuanto más te focalices en el problema mayor ansiedad te generará. Es importante que con la ayuda del psicólogo empieces a trabajar esos pensamientos intrusivos que mediante reestructuración…

Si tienes ansiedad lo mejor es que lleves a cabo una terapia psicológica que te ayude a conocer tu problema, por qué lo tienes, como funciona, que te explique por qué tienes los síntomas que…

Hola, por los síntomas que describes es probable que se trate de ansiedad. De todas formas y para descartar otro problema, acude al medico para que lo compruebe.
Si finalmente es ansiedad…