La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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La ansiedad puede explicar muchas cosas, pero lo mejor en estos casos seria descartar que puedas tener otros problemas que simplemente achaques a la ansiedad.
O deberiamos tratar la ansiedad…

Apoyo lo dicho previamente. Añado que independientemente del diagnóstico (trastorno obsesivo, ansiedad, etc), simplemente por el malestar significativo que genera esto en tu día a día en diferentes…

La ansiedad y el estrés pueden llevar a perdida de peso . Primero debería descartar cualquier causa orgánica acudiendo a su médico de cabecera , si todo está bien y es debido a estas dos le ayudaría…

Estoy de acuerdo con las opiniones de los compañeros . Solo decirte que el tratamiento farmacológico debería ir acompañado de psicoterapia, para trabajar en esa ansiedad como controlarla , porque…

Yo te sugiero que busques un apoyo complementario en un terapeuta que tanto a nivel cognitivo como a nivel conductual podrá ayudarte. El diazepam no es de los medicamentos más adictivos así que…

Me sale preguntarte cómo te sientes tú con este tratamiento, si sientes que es el adecuado y notas más bienestar o sigues con síntomas. No puedo darte pautas en cuanto a tratamiento farmacológico…

El análisis de tus problemas, conflictos y vivencias íntimas es la única vía de acceso al origen de tu dolor y angustia. La forma de hacerlo es mediante la psicoterapia, la psicoanalítica es…

Lo primero es descartar cualquier cuasa médica que pueda estar provocando esos síntomas, por lo que conviene que antes de nada consultes a un médico. Si después se clarifica que lo que experimentas…

Hola, cómo apuntaba mi compañero es recomendable que primero descartes con un médico cualquier cuasa orgánica que pueda explicar esos pinchazos. Si el médico identifica que son síntomas de ansiedad,…

Como comentan mis colegas, no.
Si eres consciente de que padeces ansiedad y estrés, debes atajarlo.
Técnicas como el mindfulness te ayudaran a darte cuenta de tus pensamientos,…