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Estimado/a paciente, tras la descripción de su caso sería de gran ayuda que pudiera acudir a un fisioterapeuta especializado que después de explorarle le proponga una pauta de tratamiento y ejercicio…

Buenos días. La mejor manera es acudir a un fisioterapeuta de garantía lo antes posible.

Buenas. Como sabes esta patología se debe a una contractura involuntaria de los músculos del cuello. No se sabe su origen, no tiene un tto claro y a veces desaparece de forma espontánea.

Agotadas esas medidas, le recomendaría probar con una sesión de Osteopatia para valorar déficit de movilidad de la región. También recomendaría iniciar pauta de ejercicios funcionales.

Buscaria el origen de esa torticulis a nivel estructural. Podria tener desviacion mandibular, torsion de caderas, etc... Antes osteopatia, fisio, odontología holistica que fármacos.

Además de lo ya comentado, sería recomendable aplicar calor local (con una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente) durante 10-15 minutos, 3-4 veces al día, y tomar algún relajante muscular.

Habría que valorar que no presente alguna patología que pueda provocar esa torticolis. Estudio rnm y exploración por Traumatologia y en dependencia de resultados citar con neurología

Ve a un fisioterapeuta donde se pueden aplicar numerosas técnicas para quitarte el dolor y recuperar la movilidad del cuello

Dependiendo de la causa la acupuntura puede ir muy bien.
Si la tortícolis es principalmente debida a éstasis de Sangre, entonces con fitoterapia china y acupuntura se puede tratar con éxito.