Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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La rehabilitación se centrará en el tratamiento de la patología por la que se le ha realizado el procedimiento. Después de la infiltración se recomiendan 48-72h de reposo relativo. Un saludo

Parece un dedo en resorte. Si la infiltración no es efectiva puede que necesite liberación quirúrgica del tendón. Se trata de un procedimiento ambulante, muy sencillo y con alta tasa de éxito,…

El diagnóstico suele ser clínico, mediante exploración, realizando una serie de maniobras en la consulta. Si la ecografía es normal, puede ser por que la inflamación sea mínima. También hay que…

El programa de rehabilitación debe ser realizado de una forma constante, y no desistir si no mejora durante las primeras semanas. En ocasiones la respuesta al tratamiento tarda en llegar varios…

Se debe valorar, pero las Ondas de Choque o Laserterpia (Fp3) son efectivas para esta patología

Hola buen día, puedes ir al traumatologo para que te evalúe, y el fisioterapeuta te realizará sesiones para mejorar l dolencia

Se puede tratar con Laser Multifrecuencia (FP3) por ser antiálgico y antiinflamatorio frente todo tipo de sinovitis

Buenas tardes, desde mi punto de vista estás haciendo lo correcto ejercitando y fortaleciendo la zona para tener más estabilidad. Pero quizás después del accidente tienes alterada la biomecánica…

No te operes aún. Para solucionar el problema lo que se tiene que hacer es quitar la tensión de los músculos de la pata de ganso desde todo su recorrido.
Yo he mejorado a mucha gente con…

Por supuesto, es una patología muy común, con múltiples tratamientos que combinados de forma adecuada suelen ser perfectamente efectivos.