Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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¿cual es el mejor tratamiento y el mas eficaz para la tendinitis en el pie izquierdo?
También se podría valorar si la tendinitis está producida por un mal apoyo o una pisada incorrecta. De ser así el problema podría solucionarse con unas plantillas realizadas a medida que nos…
Calzado adecuado para tendinitis tibial posterior que causa sindrome del tunel tarsiano? tambien tengo molestias en los peroneos, la musculatura de la pierna muy cargada... tengo hora para hacerme…
Mi opinión es que debías ir a un fisioterapeuta que te trate. Y las plantillas ortopédicas son importantísimas, pero la fisioterapia también.
Es recomendable el tratamiento fisioterapeutico para el sindrome del tunel tarsiano?
Si el cuadro no es de larga evolución los: resultados son espectaculares. Después se tendrá que controlar la mecánica del pie.
Se puede realizar fisioterapia post-infiltración?
Estoy de acuerdo en realizar fisioterapia, pero hay que tener en cuenta que es lo que infiltraron. Si fue algún corticoide o PRP, o células madre.
En al caso de ser PRP o células madre…
¿El traumeel puede tener algún efecto negativo? ¿Se puede aplicar tres veces diarias?
Efectivamente se trata de un producto de uso común en esa indicación, pero no siempre es suficiente.
Me realizaron ayer infiltracion para tendinitis de tibial posterior. Es normal aun tener molestias en el tendón al dia siguiente? qué cuidados se deben seguir post-infiltración? cuando se notan…
Añadir a lo dicho por los profesionales, patologías de inflamación de tendón tienen una grandísima respuesta el tratamiento con acupuntura.
Por favor, tratamiento a seguir para curarse de tendinitis aquilea, del tibial posterior y fascitis plantar bilaterales. He visitado varios médicos y no coinciden en opiniones. Uno de los traumatólogos…
Lo primero que hay que hacer,es saber cuál es la causa de esta tendinitis aquílea y fascitis plantar. Actitud corporal, calzado, actividad física practicada. Por eso hay que realizar una valoración…
Tendinitis leve en el tibial posterior.Actualmente solo ligeras molestias, puedo caminar sin problemas durante mas de media hora. Cuando puedo reanudar la actividad deportiva? Algún ejercicio…
El criterio mío es fisioterapia y plantillas ortopédicas, hecha a medida por el podólogo.
La ozonoterapia es aconsejable en el tratamiento de la tendinitis?
Sí, lo es.
Mi madre padece de tendinitis de pata de ganso. Es bastante doloroso. Le han infiltrado tres veces sin éxito. Que podemos hacer?
La trataría también con factores de crecimiento.