Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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Mi hijo tiene calcificaciones en los dos codos y también en el talón ( le salen pequeños espolones); tiene cura? le pueden salir en otras partes del cuerpo? por ultimo como prevenirlas?
No es lo mismo que se osifiquen las inserciones tendinosas o de ligamentos o de fascias en el hueso (entesopatía osificante) que se produzcan depósitos de calcio en partes blandas periarticulares.…
¿Un esguince mal tratado de tobillo puede provocar una tensosinovitis del tendón del tibial?
Todo depende de qué clase de esguince; si es el lateral externo, que es el más frecuente, produce problemas en los peroneos, pero si es interno del ligamento deltoideo, puede producir tenosinovitis…
Tengo cervicalgia y tendinitis en el hombro, el dolor impide levantar y mover el brazo, se irradia hasta los dedos de la mano, me han puesto 3 infiltraciones, pero el dolor resurge a los movimientos…
Habría que hacer una valoración desde otro punto de vista porque personalmente me he encontrado con que el paciente viene con este diagnóstico y lo que tiene en realidad es un punto gatillo de…
¿Es indispensable inmovilizar la parte afectada cuando hay tendinitis o funcionan otros tratamientos?
La conveniencia de la inmovilización depende de la fase y localización de la tendinitis: cuando es una tendinitis en fase aguda y localizada en una articulación muy móvil o con carga de trabajo…
¿Que hacer para aliviar la tendinites de la pantorrilla y el gluteo?
En un deportista lo primero que hay que determinar es, una vez confirmado el diagnóstico, la causa de la tendinopatía y, una vez detectada ésta corregirla, ya que de otra forma tenemos garantizada…
Tengo tendinitis tibial posterior. ¿Como se cura?
El tratamiento de este tipo de patología depende mucho de la fase en la que se encuentre, por lo que recomiendo que acudas a un fisioterapeuta para que la valore y trate adecuadamente.
Cuanto puede valer una ecografia y que te metan calambre en el tendon?
Entiendo que te refieres a la técnica EPI ecoguiada y el precio de la sesión variará mucho dependiendo del aparato que usen, es decir, si es EPI o es otro aparato, si es ecoguiada o no y de la…
Tengo tendinitis en el hombro y epicondilitis. ¿Esto tiene mejoria o solo tratamiento?
Se tiene que valorar la posición de tu cintura escapular en reposo y durante el movimiento. Si los músculos que le dan estabilidad a la articulación no están trabajando como es debido (el dolor…
¿Es posible tener Tendinitis en la muñeca a pesar de que en una resonancia magnética no se evidencia dicha patología?
Sí es posible. También es posible que se vea mejor con ecografía.
¿Cómo se trata la tendinitis? ¿Existe algún tratamiento que se pueda hacer en casa?
Confirmada una tendinitis sin complicaciones con ecografía tratamiento conservador con reposo relativo articular con geles gelatinosos fríos acomodadores a zona y aplicación de baños con sales…