Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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Una tendinitis tardíamente diagnosticada que secuelas puede conllevar?
Una inflamación (tendinitis) que no se resuelve, con el tiempo puede derivar en una degeneración del tendón (tendinosis) que nos cree problemas mayores y más difíciles de tratar, como alteración…
Me gustaría saber si cualquier mínima rotura del tendón en zona del codo siempre se opera o solo se necesita reposo.
Una rotura mínima de cualquier tendón del cuerpo tiende a cicatrizarse por sí misma por el proceso natural de reparación. No hace falta operar. El reposo y las técnicas de rehabilitación tienden…
Que puede suponer en una tendinitis del tibial posterior con tenosinovitis tener a su neuropatía sensitiva en el medial plantar?
Si es correcto el diagnóstico, que esté comprimiendo una de las ramas del nervio tibial posterior. Habría que tratar energicamente la tendinopatía para que no produzca secuelas a largo plazo…
Cual es el mejor tratamiento tendinitis hombro derecho y ahora tambien izquierdo?
Lo más efectivo es combinar un tratamiento rehabilitador correctamente realizado con infiltraciones ecoguidas
47 años pies valgo con imagen de pie pronado plantillas si ahora me ha salido tendinitis tibial posterior 5 semananas dandome hirlo cremas inflamatorias etc sin encontrar mejoria tiempo de recuperacion…
Es imposible predecir el tiempo de recuperación de esta lesión. Lo primero que tendrías que hacer es revisar las plantillas ya que puede que los materiales hayan sufrido desgaste por el tiempo…
tengo 47 años trabajo todo el dia andando y padezco de pie valgo con imagen de pie cavo pronado y me gustaria saber el tiempo medio de recuperación de una tendinitis del tibial posterior que…
Las tendinopatías del tendón tibial posterior suelen ser insidiosas y de evolución tórpida en pacientes como vd; intente buscar ayuda profesional de un podólogo y un fisioterapeuta. Suerte y…
Me gustaria saber cuanto se estima la recuperacion de una tendinitis reactiva de tibial posterior que irradia desde la planta del pie pasandp por el escafoides llegando al dedo gordo y sus flexores…
Hola, con ese cuadro clínico creo que él tratamiento es insuficiente. Recomiendo solicitar evaluación biomecánica y puede que tratamiento de plantillas. Vaya al podólogo para que lo gestione,…
Llevo más de un mes con tendinitis de Quervain en la mano derecha, el dolor es fuerte e intenso con muchos movimientos de la mano. Es realmente recomendable una inmovilización con una férula…
Si con Medidas físicas y de inmovilización no mejoras. La infiltración ecoguiada incluso epi/epte te podrían beneficiar. Si al final sigues con los mismos dolores descompresión quirúrgica
La tendinitis del tibial posterior que sintomas produce?
Habitualmente produce solo en la region postero interna del tobillo por detrás del malévolo interno, el dolor depende la la intensidad y gravedad de la tendinitis puede este ser de desde la region…
Llevo 15 días con dolor bajo el maleolo externo. Empezó localizado, y se ha extendido al borde externo del pie. Duele al tocarlo, en eversión y al caminar; aumenta si camino mucho o estoy de…
Hola amigo
Si en principio es una patología tendinosa se puede trabajar con movilización sueves y ejercicios de fuerza en excéntrico y terapia manual sobre los músculos peroneos