Trastorno metabólico denominado “sobrepeso” que se caracteriza por adquirir un aumento del volumen corporal y del peso descompensado con la altura, a consecuencia de la acumulación excesiva de grasa en el organismo. En general, la causa común es el consumo frecuente de alimentos hipercalóricos y la progresiva inactividad física. Se debe reeducar estos hábitos ya que es un factor de riesgo para desarrollar otras enfermedades como: apnea del sueño, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, insuficiencia cardíaca congestiva, colelitiasis, hiperlipidemia, proteinuria, osteoartrosis, entre otras. Para valorar los grados de obesidad se utiliza el indicador de IMC (índice de masa corporal).

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Una dieta a base de batidos no es la solución, cómo tampoco lo es el método POSE si no cambias ciertos hábitos después de la intervención quirúrgica y no te mentalices que no podrás seguir con…

En la inmensa mayoría de los casos la obesidad no es respuesta a un problema endocrino. La pauta nutricional es importante al igual que un cambio de estilo de vida, de hábitos y de relacionarte…

Según en qué esté afectando la obesidad a tu hermana se puede utilizar como argumento a favor de la necesidad de acudir a un psicólogo y nutricionista. Es decir, si está triste, irritable, realiza…

Los anticonceptivos pueden hacer que augmentes unos kg pero en ningún caso producirte Obesidad sin precedentes. Sin duda se debe a una mala alimentación y a una práctica insuficiente de ejercicio…

Si la ansiedad la provoca una causa externa, deberá hacer frente a esa causa a través de un psicólogo, incluso con el refuerzo de un psiquiatra.
Si la ansiedad es endógena, deberá valorar…

Controlar tu sobrepeso no depende de un sólo alimento. Las algas las puedes incluir en tú dieta perfectamente, son muy buena fuente de proteína de origen vegetal, vitaminas y muchos minerales,…

Sin problema. No existe contraindicación alguna para esos desplazamientos.

La adicción al tabaco no es solamente la costumbre de consumir tabaco. Es una adicción y muy fuerte. Por ese motivo, dejar de fumar significa ajustes físico/químicos importantes por un lado…

Para empezar la vitamina C es una vitamina hidrosoluble, lo que quiere decir que no puede ser almacenada en el cuerpo como pasa con las vitaminas liposolubles. Es antioxidante, ayuda a la metabolización…

Hola,
En lo estrictamente médico es indiscutible que se engorda por un problema metabólico y por la excesiva ingesta de alimentos.
Pero lo que a una persona le lleva a comer en exceso,…