Trastorno metabólico denominado “sobrepeso” que se caracteriza por adquirir un aumento del volumen corporal y del peso descompensado con la altura, a consecuencia de la acumulación excesiva de grasa en el organismo. En general, la causa común es el consumo frecuente de alimentos hipercalóricos y la progresiva inactividad física. Se debe reeducar estos hábitos ya que es un factor de riesgo para desarrollar otras enfermedades como: apnea del sueño, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, insuficiencia cardíaca congestiva, colelitiasis, hiperlipidemia, proteinuria, osteoartrosis, entre otras. Para valorar los grados de obesidad se utiliza el indicador de IMC (índice de masa corporal).

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Tengo obesidad de grado 1 y quiero perder peso de forma natural y eficaz. A que especialista puedo acudir?
Debe acudir a un dietista-nutricionista que le haga una valoración nutricional y elabore para usted una pauta dietética a su medida teniendo en cuenta los alimentos que habitualmente consume.
Para una persona sana que tiene que bajar 40 kilos, no tiene problema de colesterol ni con la insulina, es recomendable tomar pastillas para adelgazar? cuales? y que efectos secundarios pueden…
Para adelgazar no es buena idea tomar pastillas a menos que un endocrino considere que son necesarias, porque no se ataca él problema que genera la obesidad, que es un mal estilo de vida. Por…
¿Es correcto visitar al endocrino por un problema de sobrepeso? No sé si se debe a problemas hormonales o simplemente necesito una dieta y ayuda profesional.
Puede visitar a su médico de cabecera, que es el que determinará si existe algún problema no dietético que requiera la atención del endocrino. Si no hay ninguno, necesita un dietista-nutricionista…
Soy una mujer que mide 1,56 y peso 74 kilos. Estoy desesperada porque me da mucha hambre necesitó que me recomienden un saciante ya que estoy haciendo dieta. Que me puedo tomar? Hhe visto algunos…
Hay dos fármacos aprobados para la obesidad y que pueden ayudarle, son el saxenda y mysimba. Saludos
Estoy tomando Mysimba para bajar de peso junto con dieta hipocalórica y ejercicio. Empecé el viernes la tercera semana y no he notado los efectos que se supone debe tener la medicación, es decir…
Consulte sin dudarlo con el especialista que le receto el fármaco, para que haga un seguimiento de los resultados, valorando, el tiempo, la dosis y eficacia.
Los principios activo del…
Es cierto que existen unas pastillas con prescripción medica para adelgazar? Tengo obesidad tipo 1 y tengo que adelgazar rápido por dolores de tobillos
Las dietas de soporte proteinado inducen la formación de cuerpos cetónicos (cetosis), estos ácidos grasos de pequeña molécula son los mejores quitahambres.
Su cuerpo los produce de forma…
Estoy comiendo 1300 kcal para perder 30 kilos. Llevo ya 3 meses y pierdo 2 kilos al mes. Por motivos salud no puedo hacer deporte. Tendré rebote? Ya que me quedan muchos meses para llegar a mi…
Perder peso despacio, a un ritmo sostenido y saludable, ayuda a paliar el efecto rebote. Eso sí, si en el proceso de pérdida de peso no aprendemos y adquirimos buenos hábitos alimentarios y de…
Debo adelgazar 23 kilos, hago dieta por nutricista. Aquagym-aquafitness, adelgazas muy lentamnete o a un ritmo bueno? Me parece un deporte para adelgazar muy lentamente por que no elevas mucho…
No se que tipo de dieta estas haciendo, evidentemente el ejercicio es importante pero no es la base , la base es la alimentacion tu problema es que tu metabolismo se ha relentizado ,…
Tengo que adelgazar y he pensado en apuntarme a la piscina, pero no me gusta la natacion ni aprender a nadar. Habia pensado ir a mi aire con ejercicios tipo correr por el agua, chapotear con…
Sinceramente, yo diría que va a tener poco resultado porque es muy posible que no llegue a gastar suficiente energía. En una clase de natación haría el ejercicio que necesita realmente. Ahora…
Tengo que perder 30 kilos. Empezado a bailar y bici pero luego me duelen mucho las rodillas y los pies. El aquarunning adelgaza? Pero muy lentamnete? Necesito adelgazar debtro de los limites…
Solamente con ejercicio es francamente difícil conseguir perder peso. Debería plantearse además una dieta hipocalorica. Por lo demás, cualquier ejercicio que realice le va a ayudar a quemar,…