Reduzca su nivel de estrés. Relájese. Haga ejercicio moderado. Descanse 8 horas efectivas.
Puede añadir a su tratamiento una dosis de Amitrptilina 25 mg. al acostarse.
Lo que tiene que hacer es ponerse en manos de un neurólogo buen experto en migraña, para empezar.
Primero de todo evite todo factor que pueda influir en su desencadenamiento (queso, cacao,…