El duelo es una reacción de tristeza debida a una pérdida de un ser querido. Debe considerarse patológico siempre y cuando su duración e intensidad no se correspondan con la pérdida sufrida. El duelo se compone de distintas fases, siguiendo la siguiente secuencia: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Durante el duelo se pueden sufrir episodios de llanto, dificultad para dormir y falta de productividad en el trabajo.

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Hace casi 13 años que perdí a mi hijo pequeño de forma súbita. Visité en su día a tres psicólogos y me dijeron que no necesitaba terapia.¿A donde puedo acudir?
Siento muchísimo tu pérdida. Soy madre y es lo peor que puede pasarnos en esta vida. Te sugiero que acudas a un profesional en biodescodificación o bioneuroemoción. Para mí, es uno de los mejores…
¿Cómo se puede asumir una muerte inesperada?
Se trata de una reacción emocional lógica y no patológica. La ayuda psicológica resulta muy útil para elaborar el duelo.
dónde puedo recibir ayuda terapéutica por reciente perdida?
El proceso de duelo es una reacción normal que surge cuando hemos perdido a un ser querido.
Es recomendable que consultes con cualquier compañero psicólogo que pueda orientarte en este…
¿Es normal que el duelo sea peor y más largo en el caso de que la doliente quede sin más familia?
Un proceso de duelo debe ser algo lógico y no patológico, a no ser que se complique con otros factores emocionales concomitantes. Evidentemente, quedar sin más familia puede ser una condición…
Si en 2 meses el dolor y la trizteza empeora y cada dia es peor porque se siente "ATRAPADO" en ello, es normal o se necesita a un psiquiatra?
No hay tiempos matemáticos para un duelo, lo que hay es tiempo que transcurre diferente para cada doliente y para cada pérdida.
Dos meses es tiempo de duelo reciente, su duelo acaba de…
¿Es verdad que lo hombres no hacen el duelo enseguida de una ruptura sentimental, sino un tiempo después?
El duelo ante una ruptura es una respuesta ante una situación que a todos afecta por igual. Se puede decir que las reacciones de dolor, tristeza, rabia,... y los pensamientos relacionados son…
¿Cuanto tiempo lleva el duelo de una separación?
La separación/divorcio es uno de los momentos críticos que se presentan en la vida. Lleva implícito un impacto emocional que puede derivar dificultades y cambios en otros ámbitos (personal, social,…
¿Que pasa si no vives el duelo?
Hay muchos tipos de duelos y no todos tienen que pasar necesariamente por fases de tristeza. Superar un duelo supone superar una pérdida.