Nombres alternativos: traumatismo indirecto, lesión muscular aguda, distensión, desgarro, esguince, tortícolis.

Una contractura muscular es una contracción involuntaria y mantenida en el tiempo. Si un musculo esta sometido a un esfuerzo mantenido (no sólo hablamos de movimiento sino también de una postura incorrecta, tension nerviosa,...) la fibras musculares se acortan en longitud y tienen un menor aporte sanguineo.

Este deficit circulatorio a su vez hace que las fibras estén mal nutridas creando así un circulo vicioso que mantiene la patologia.
En el caso de contractura moderada el dolor suele ser local, sin irradiar a ninguna otra zona corporal, y a la palpación existe un endurecimiento leve de la zona debido al acortamiento parcial de las fibras musculares.

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Puede desencadenarlos... pero lo normal es que de provocar ese efecto secundario lo cause al poco de comenzar con ello, no con el paso de los años.

El pilates, el taichi, bailar la conga, etc. Ninguna actividad dirigida ha demostrado que sea mejor que otra para tratar el dolor inespecífico. Eso sí, moverse, estirarse, relajarse provablemente…

Ante cualquier contractura siempre se debe buscar la causa, un médico debe realizar una exploración completa y pedir las pruebas complementarias necesarias para llegar a un diagnóstico.

Las contracturas o sobrecargas en el cuello sí que pueden tener relación con los vértigos y los dolores de cabeza y la medicación solo te quitará los síntomas por un tiempo pero no te solucionaran…

La dosis habitual es un comprimido de 5 mg, una vez al día normalmente media hora antes de acostarse.
No obstante esta dosis orientativa y su médico podrá ajustar su dosis de acuerdo a…

Hola. N
A mí no me gusta la unión del surdalug con el deprax. De hecho , ni siquiera me gusta el sirdalud.
Pero hay muchas soluciones

Realmente estoy de acuerdo con el médico y la físico, ya que todas las patologías mencionadas pueden producir todo lo que tiene
Hay que ir descartando, primero una buena evaluación física…

No descarte la ansiedad como posible causa de su problema pero tendríamos que valorar su postura ya que seguramente puede venir de ahí. Le invito a visitar a un fisioterapeuta de su zona para…

En absoluto debería crearle una dependencia ni adicción un consumo tan inconstante como el que describe; puede estar tranquil@.
De hecho, podría consumirlo a diario durante 1-2 semanas…