Lesión en el cartílago de la rótula por la parte posterior y que afecta a la articulación la rodilla. La condromancia se puede manifestar de forma gradual desde un ligero cambio, a diversas fisuras, deformación hasta la descomposición en el caso del grado más elevado. El traumatismo puede deberse a reiteradas sobrecargas, por ejemplo al practicar deportes de competición, o también, puede ser un síntoma de una enfermedad degenerativa como es la artrosis, a causa de la rozadura y desgaste entre el grupo de huesos que conforman la rodilla. Los síntomas más comunes son dolor y rigidez al articular la rodilla de forma exagerada, como correr, subir y bajar escaleras, o por mantenerlas flexionadas durante un largo periodo de tiempo, como estar sentado.

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Buenas tardes, claro que puedes hacer deporte, las infiltraciones pueden ir bien, así como algunos fármacos dedicados al cartílago. El deporte siempre es recomendable, también habrá que adaptar…

Hola , tu situación con la condromalacia rotuliana y tu rutina de entrenamiento funcional merece una atención cuidadosa y un seguimiento.
Si no sientes dolor al realizar ejercicios como…

Las lesiones en el cartílago de la rótula pueden aparecer incluso en rodillas que son anatómicamente perfectas. Desde luego el primer paso es realizar una TAC para analizar la alineación y posibles…

Cualquier deporte sin impacto puede ser beneficioso para mejorar la movilidad y ganar fuerza en tu rodilla. Realiza el que sea más cómodo para ti por posición-ergonomía. Un saludo

Puedes realizar cualquier ejercicio o actividad que no te genere dolor. No obstante tienes que ser cuidadosa con realizar adecuadamente la técnica y en el caso de ejercicios con peso debes adecuarlo…

Hola buenos días,

Parece que este tipo de productos contienen una serie de sustancias que pueden ayudar mejorar este tipo de patologías. Sin embargo no deja de ser un complemento…

Evite posturas con flexión forzada durante tiempos prolongados.
Debe adaptar cualquier actividad a su dolor de rodilla durante o tras el ejercicio. Un saludo

Se suele notar mejoria a las 24-48 horas tras poner la infiltracion en la rodilla de acido hialuronico.,pero el tiempo en notarlo puede variar.Nosotros solemos poner 3 infiltraciones dejando…

Debe evitar, disminuir o modificar aquellas actividades que le generen dolor. Cuidado con la flexión forzada de la rodilla, ponerse de cuclillas o arrodillarse, ya que puede agravar el dolor.…