Cuando haces un cambio brusco de los hábitos, es normal que el cuerpo por sensibilidad al cambio, presente una evolución rápida en cuanto a su composición. El famoso estancamiento depende de…
Para subir de peso, debe de acudir a un buen profesional que valore su estado nutricional y psicológico para adecuar la dieta y los consejos nutricionales más efectivos en su caso concreto.
Ninguna vitamina como tal le va a ayudar a engordar, necesita conocer su estado de salud y su consumo energético diario para conseguir una dieta balanceada y óptima para sus características físicas.…
Para reducir el peso, lo importante es tomar una dieta balanceada y realizar ejercicio de una forma regular , de acuerdo a la edad y condiciones físicas.
Hola! Para favorecer el aumento de peso es importante asegurar que ingieres los suficientes micro nutrientes (vitaminas, minerales…) y macro nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas…). En…
Hola!
Soy Mireia, dietista-nutricionista. Es posible aunque lo ideal es que consultes a un dietista para que te de pautas personalizadas para tu caso. ¡Suerte!
Hola, la verdad es que tienes un peso un poco bajo. Además la maduración del hueso termina a los 20-24 años, por lo que es importante cuidar la alimentación en esta etapa.
Para conocer…
Los niños on esa edad que orinan demasiado deben ser valorados por su pediatra ya que puede ser debido a múltiples causas y algunas pueden ser importantes como infección de orina o incluso diabetes…
Sería interesante una valoración completa por parte de un endocrinólogo, se valoraría aspectos importantes de su historia personal y familiar además de la exploración física correspondiente.…
