Dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa y por tanto sentirse querida por los demás. La persona piensa de forma negativa sobre sí misma.

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Hola, creo que resiento un poco a mi madre por que siempre he notado que prefiere a mis hermanas, a mi siempre me pide que las apoye economicamente y soy mala y egoista si no quiero hacerlo.…
Entiendo que te sientas atrapada en esta dinámica; es una situación que puede generar mucha frustración y agotamiento emocional. Piensa en cuánto estás dispuesta a dar y en qué circunstancias.…
Tengo más de años y nunca he tenido pareja. Pienso que ya por mi edad ya no tengo oportunidad porque la fertilidad de la mujer empieza a disminuir a esa edad. Pienso que si encuentro a alguien…
Entiendo cómo te sientes, y es común tener dudas sobre las relaciones a medida que pasa el tiempo. Sin embargo, la edad no define tu valor ni tus posibilidades de encontrar una pareja que te…
Siempre me he sentido fea y siento que ya no puedo vivir así, he tomado terapia unas 5 veces tanto psicológica como psiquiátrica, siento que cada vez me es mas difícil vivir así al punto de que…
Buenos días,
En primer lugar quería transmitirte que no estás sola. La situación por la que estás pasando es más común de lo que imaginas, existen abordajes terapéuticos efectivos para…
Dudo y me cuesta creer los halagos que me dicen, esto me lleva a no creerme nada cuando me lo suelen decir externamente y a problemas con mi pareja ya que siento que no lo dice con sinceridad.…
Lo primero que debemos hacer en estos casos es conseguir cambiar el diálogo interno negativo. ¿Cómo voy a estar bien si me estoy hablando mal continuamente?. Esto lo puedes (y debes) trabajar…
Hace menos de un año sufrí un aborto a mis 19 años de edad, llevaba varios meses pidiendo una pastilla anticonceptiva a mi médica de cabecera y no me hacía mucho caso. Después de acudir con urgencia…
Estimada usuaria,

Te sería muy útil citarte de manera presencial en una consulta de ginecología para evaluar tu caso detenidamente. Existe una gran variedad de métodos anticonceptivos,…
Tengo 44 años, tengo tanatofobia que no me deja vivir, mi miedo a morir es indescriptible y peor aún el hecho de ver morir a los demás, no creo en nada espiritual y eso es lo que alimenta más…
Entiendo profundamente la angustia que estás experimentando, y quiero asegurarte que tus sentimientos son válidos y que hay caminos a través de los cuales puedes buscar alivio y comprensión.…
Hola…
Cuando me veo en el espejo, me gusta lo que veo, me siento una mujer guapa, tengo pretendientes, salgo de mi casa y recibo halagos de lo “hermosa” que soy… pero últimamente he tenido…
Hola! Si me permites, voy a intentar echarte una mano con mi respuesta. Lo primero que tengo que decirte es que la inseguridad es normal. Los seres humanos no podemos mantener un nivel de seguridad…
La mayoría del tiempo me siento fea, mi cuerpo si me gusta mucho, pero mi cara no. Aunque la gente me dice que soy guapa, yo no lo acabo de ver, pienso que me lo dicen por cumplir. Si que me…
Hola, muchas gracias por tu pregunta, entiendo que no debe ser nada fácil abrirse así.

Efectivamente el autoestima es algo que empieza a forjarse a muy temprana edad y siempre surge…
NO ME CONOZCO
A pesar de que veo también historias casi similar a la mía pero eso así ahora me siento como mas o menos mal no estoy ni mal ni bien pase por un momento donde sufrí poco…
Buenas tardes, gracias por contarnos tu caso. Desde mi punto de vista, creo que es fundamental trabajar la autoestima ya que por lo que parece es el foco de tus problemas. Además, también te…
Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente…
Hola! Sería interesante que pudieras acercarte a Mindfulness y pudieses leer algo acerca de en qué consiste y para qué te seria de utilidad. Digamos que se trata de una herramienta que podría…