Dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa y por tanto sentirse querida por los demás. La persona piensa de forma negativa sobre sí misma.

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Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias…
Desconociendo lo que le sucede, si me atrevo a hacerle una sugerencia muy general: piense en todo aquello que podría hacer: Haga una lista, algo habrá, elija lo más fácil y hágalo, después lo…
Yo me siento fea físicamente y eso me impide sonreír y tener amistades, siento que no me hacen caso por verme paisanita y no de ciudad, no me gustan mi piel morena y con espinillas, mis dientes…
Creo que sería muy interesante y recomendable cambiar la forma en que te ves a ti misma y lo que sientes y haces por ello, es probable que actúes como si todo lo que has descrito fuera verdad…
Persona adulta, diagnosticada Ataxia de Friedreich,aparentemente normal. Sise le dice una minima critica o se le sugiere otra idea o simplemente se le da otra opinion,cambia de personalidad,…
Por lo que describe, aunque habría que tener más datos, es probable que sea baja autoestima o más bien inseguridad y dificultad para aceptar otros puntos de vista, posiblemente se esté dando…
¿La autoestima esta relacionada con la timidez?
En realidad es alrevés. Si tienes la autoestima baja, aumenta tu timidez. La timidez es un rasgo de carácter, que no te ha de impedir hacer lo que deseas. Cuando la autestima es adecuada, la…
Hola,

Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin embargo, este problema siempre me ha hecho sufrir mucho en determinados entornos.…
Ya he tenido algún caso como el tuyo y el trabajar en el entorno nos ha facilitado mucho la tarea. Es un trabajo sencillo desde la clínica pero es importante trabajar en tu entorno inmediato,…
Hola últimamente me encuentro como muy agobiada, además llevo tiempo teniendo pensamiento negativo automático, y tengo baja la autoestima. Como puedo controlar y solucionar eso? Tengo 24…
Buenas tardes,

En mi opinión, lo principal es intentar primero con un psicólogo y recurrir a un psiquiatra si ves que la terapia psicológica no es suficiente. Soy partidaria de…
A veces me siento inseguro sin una causa que lo justifique. Es una especie de vergüenza, miedo, ansiedad, incluso tristeza. Y termino enfadado conmigo. Luego al cabo de un tiempo me viene el…
Sería interesante analizar tu tolerancia a la frustración, y si elementos como la autoexigencia y el perfeccionismo son “acompañantes “ habituales en tu día a día.
Te sugeriría que acudieses…
Llevo años sufriendo baja autoestima lo que me provoca falta de confianza, rechazo a mi misma, me genera ansiedad y bloqueo. Hay solución real a todo ésto?. Estoy desesperada porque vivo en una…
Sí, hay solución, pero yo diría solución personal mejor que "real". La realidad la construimos, en gran medida, nosotros mismos con nuestras ideaciones sobre el propio yo y el mundo.…
Mi hijo adolescente con TDAH, tiene la autoestima muy baja, no se siente a gusto en el cole, sus compañeros de clase se meten con su físico y con su problema y le afecta, le cuesta relacionarse,…
Hola.
Para un adolescente es muy importante sentirse integrado y valorado por su grupo de iguales, por lo comentas, esto no es así para tu hijo.
Lo primero de todo, habla con el…
Actualmente me veo obligada a tomar una decisión importante en mi vida. No se qué elegir ni cuales son mis objetivos en la vida, ¿podría ser una crisis de identidad? Además sufrí una ruptura…
Es natural que sientas lo que sientes. Sin embargo, ya has dado un paso: comentar tu problema..., eso nos indica que quieres salir adelante!
En la Psicología encontrarás toda la orientación…