Uno de los posibles efectos secundarios iniciales de los antidepresivos como la sertralina es un rebote de ansiedad, pero éste no debería de durar más de una semana. En primer lugar descartaría…
Hola!
Es completamente posible superar lo que planteas. Desde una perspectiva cognitivo-conductual, el primer paso es identificar los pensamientos automáticos que surgen en esas situaciones.…
Lo que estás experimentando son síntomas comunes de ansiedad intensa. La hipervigilancia hacia tu respiración es una manifestación de ansiedad focalizada, mientras que las imágenes intrusivas…
Buen día. Debes consultarlo con tu medico Especialista (psiquiatra) tratante, puede haber dos motivos, Efectos adversos, tiempo y dosis insuficiente. Hay que reevaluarte. Éxitos.
Habitualmente 1 mg es suficiente aunque depende del caso, de si lo has tomado antes o si tienes cierta tolerancia a dicha dosis. Te recomiendo consultar.
Buenos dias! Si, la ansiedad en niveles altos es muy incapacitante y te hace darle vueltas a muchas cosas y que todo lo que te rodea te afecte el doble.
No obstante, si te sientes mal contigo…
Hola! La ansiedad provoca que nuestro sistema nervioso se hiperactive y entre en modo supervivencia, se optimizan los recursos de nuestro cuerpo para salir a luchar, huir o defendernos.
Por…