Lamento mucho que estés pasando por esto. Es completamente válido sentirte así después de una pérdida tan significativa, especialmente si esa ausencia sigue pesando en tu vida. La tristeza y…
Es un efecto secundario que normalmente suele ir desapareciendo, espere unos dias ( una semana ) y si no desaparecieran , consultar para cambiar por otro antidepresivo.
Para evitar esos pensamientos no hay mejor manera que afrontarlos . Investiga por tu cuenta sobre el mindfulness y trata de ver las cosas no de forma diferente sino aceptándolos hasta un punto…