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Tengo ciertas conductas "oscuras" entré ellas auto-desprecio y un horrible gusto al "odió y rencor". Evitó lo más que puedo no tener pensamientos retorcidos pero me es imposible…
Los pensamientos intrusivos pueden aparecer en muchos momentos y es algo que nos ocurre a todos. Quizás es importante saber cómo te sientes ante ellos y cómo actúas cuando aparecen.
Necesitaría…
Hola tengo dos niños uno de cinco y uno de doce como hago para controlar mi enojo con ellos no quiero seguir así con ellos aveces siento q no soy una buena mamá pero amó a mis hijos con todo…
Hola, entiendo que a veces debe ser difícil manejarse con dos niños y uno puede llegar a perder los nervios, hay muchas estrategias que pueden ayudarte, no todas te funcionarán, es importante…
Hola,
Mi pareja, con la cual llevo 17 años, desde el inicio ha sido una persona que no se le puede decir nada que no le guste y en vez de de hablar, lo que hace es enfadarse e irse y dar…
Saludos. Lo que describes puede ajustarse a varios problemas psicológicos, podría encajar con trastornos diferentes que comparten algunos síntomas. Para dilucidar con exactitud qué es lo que…
Mi marido no para de descargar contra mi, es como una matralleta el habla sin dejarme hablar y arremeter contra mi, hoy no paraba de decir barbaridades y no he podido evitar golpearme para que…
Hola!

La situación que comentas debe estar siendo muy difícil de gestionar. En la pareja, al igual que con el resto de relaciones, el equilibrio es importante y, en este caso, claramente…
Hola, me convertí en madre a los 20 y la verdad cuando nació mi hijo tuve depresión posparto y no me atendi. Con el paso de los años me volví muy agresiva con mi hijo, es una rabia que me da…
Buenas tardes,
Me llamo Paul, soy psicólogo. Primeramente me gustaría felicitarle por ser consciente de que hay algo de su conducta que no es la mejor.
En mi opinión profesional,…
Tengo una niña de 2 años que es hiperactiva, a veces creo que no le importa lo q le digo, en muchas ocasiones hace caso omiso a mis regaños, lo toca todo, todo lo tira, pierdo la paciencia y…
Hola, ese tipo de comportamientos pueden ser debidos a diferentes factores que habría que evaluar de forma más amplia conociendo tu caso.

En muchas ocasiones, un trabajo desde los…
Hola tengo un niño de 9 años y una niña de 6 mi hijo le pega y ella dice que le tiene miedo y yo me enojo mucho le pego y le digo muchas groserías que puedo hacer ?
Debes cambiar la forma que tienes de reaccionar y convertir tus reacciones en acciones más pedagógicas.

1- Primero has de lograr priorizar la seguridad: Es responsabilidad nuestra,…
Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer.…
Saludos. Entiendo la frustración que esto te conlleva e imagino que después piensas en tus reacciones a sabiendas que no querías reaccionar así pero no sabes y no entiendes por qué haces esto.
Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios y se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñetazos en la pared. Qué tipo de especialista puede tratar esto? Es síntoma de alguna patología…
Buenos días, por la situación que cuentas, que parece ser crítica, yo te recomiendo que realice una consulta con un psiquiatra y con un psicólogo. Ambos podrán ayudarlo a gestionar esa emoción…
Hola, buenas noches, mi pregunta es esta, llevo 3 años y medio con mi novio, desde inicio de nuestra relación tenía problemas con la ira pero a partir de este año sus ataques de ira aumentaron,…
Él debería solicitar tratamiento para reconducir su ira. Usted puede intentar convencerlo para que acuda a un especialista. Pero no es usted quien puede ni tiene que actuar como terapeuta. Lo…