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142 opiniones
Carrer de la Marina 148 entresol 3a, Barcelona 08013
El espacio de terapia tiene que ser un sitio seguro en el que te sientas cómodo, por ello es un espacio con luz natural y algunas imágenes relacionadas con la terapia y las emociones.
Leer más15/05/2025
Carrer de la Marina 148 entresol 3a, Barcelona 08013
El espacio de terapia tiene que ser un sitio seguro en el que te sientas cómodo, por ello es un espacio con luz natural y algunas imágenes relacionadas con la terapia y las emociones.
15/05/2025
También la terapia online se acompaña de un setting de sencillez, autenticidad y profesionalidad, acorde a mi forma de trabajar en las sesiones.
11/05/2025
Psicólogo
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Elisabet Céspedes Psicologia
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En un principio la visita no era para mi, pero su empatía conmigo me hicieron darme cuenta que era yo la que estaba pidiendo ayuda para mi misma, y desde que hago las sesiones con ella me siento mejor, es la primera vez que me siento tan a salvo con una psicologa, en su momento el sistema me falló, y hoy gracias a ella estoy volviendo a sentirme bien de verdad.
Elisabet Céspedes Borrisser
Joo Andrea, me han emocionado tus palabras! Muchas gracias por tu confianza y por abrirte y compartir cómo lo haces :)
Normalment no parlem de tot el que ens passa, pero gràcies a la Elisabet i la seva professionalitat, fa que sigui segur i fer-ho més fàcil
Elisabet Céspedes Borrisser
Moltes gràcies Jan!
Desde un primer momento me sentí cómoda con Elisabet. Uno de los mejores consejos que me ha dado es que mire dentro de mí. Eso me ayuda en el día a día. Cada viernes su dedicación y empatía me ayudan a aceptando un poquito más mis monstruos interiores.
Elisabet Céspedes Borrisser
Muchas gracias por compartir tu experiencia Irene :)
Segunda sesión con Elisabet. Encantada, nunca antes me había pasado. He estado en varios psicólogos y tengo que decir que es la primera, que en la segunda sesión a podido describir perfectamente como me siento. Mil gracias Elisabet, un gusto haberte encontrado.
Elisabet Céspedes Borrisser
Muchas gracias por tus palabras y tu confianza Silvia :)
Después de pasar por varios psicólogos, al fin encontré a Elisabet. Es una persona que te entiende y tiene la capacidad de hacerte reflexionar sobre tus comportamientos y sentimientos. Te proporciona un espacio donde te sientes cómodo para poder abrirte sin sentirte juzgado.
Sin duda alguno, al menos en mi caso, es la persona adecuada. La recomiendo totalmente.
Elisabet Céspedes Borrisser
Moltes gràcies Albert :)
He quedado impresionado, des de el primer día, de la dulzura, empatía, confianza, confidencialidad y profesionalidad con la que me trató. Me ha hecho ver puntos de vista que obviaba o desconocía. Incluso siendo online las consultas, durante ellas era como estar presencial, de lo cercana que llega a ser sin dejar de lado el trato profesional. No dudo en volver a repetir con ella, si la vida me lo propone.
Elisabet Céspedes Borrisser
Muchas gracias por tus palabras A, ha sido un placer acompañarte :)
Es una profesional muy competente, pero a la vez muy cercana. Me hace sentir cómoda y segura en cada sesión. Siento muchísima empatía con ella. Me gusta mucho que me explica las cosas de forma muy clara y me da herramientas prácticas para aplicar en mi día a día. No solo hablamos, sino que aprendo a gestionar mis emociones.
Elisabet Céspedes Borrisser
Muchas gracias por tus palabras E, y gracias por confiar en mi para acompañarte en tu proceso :)
Recomiendo ir a terapia con Elisabet, es muy cercana y atenta y te da herramientas para que tú mismo te puedas gestionar. Me ha ayudado muchísimo!
Elisabet Céspedes Borrisser
Muchas gracias por tus palabras Christian! Un fuerte abrazo!
Voy a terapia con Elisabet desde hace 2-3 meses y mi experiencia esta siendo muy buena. Desde la primera sesión, me sentí escuchada, comprendida y acompañada, además siempre con profesionalismo. Su forma de guiar las sesiones, su empatía y la manera en que me ha ayudado a entender mis procesos emocionales me están ayudando mucho!
Elisabet Céspedes Borrisser
Muchas gracias por tus palabras L, es un placer acompañarte en tu proceso <3
Mai no ha estat fàcil per mi parlar de com em sento, però vull destacar la gran professional que és l’Elisabet. Des del primer moment em va escoltar amb atenció, fins i tot quan jo no sabia exactament com expressar tot el que em passava. Em va guiar perquè identifiqués les causes i els fets que generaven les meves angoixes, ajudant-me a posar-los en paraules perquè començar a posar-hi remei.
Les sessions són un espai completament segur on m’he sentit molt tranquila des de l'inici. A més, valoro molt la seva puntualitat i la seva flexibilitat i també que faci servir exemples visuals que em faciliten entendre des d’on he d’enfocar cada situació.
Gràcies a ella he après a gestionar l’angoixa i quan no he de tenir el control per poder sentir-me en pau.
Sense l’Elisabet, hauria continuat refugiada en el meu cap, cada vegada més aïllada i evitant el que passava al meu voltant. Parlar amb ella m’ajuda a no perdre el nord i afrontar els dies dificils. Moltes gràcies, Elisabet, de tot cor.
Elisabet Céspedes Borrisser
Quina emoció llegir-te Marta, moltissimes gràcies per la confiança que has dipositat en mi, és molt bonic veure com vas evolucionant i creixent a nivell personal! :)
38 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo tengo 29 años y mi madre no me deja estar con el amor de mi vida porque cree que es controlador y no es así volví con el pero ella no lo sabe y quiero formar mi vida con el pero no sé cómo
Entiendo lo complicado que debe ser para ti sentirte dividida entre lo que quieres y lo que tu mamá opina. Es normal que esto te genere muchas dudas y angustia. Poder hablar de lo que sientes y de lo que realmente deseas puede ayudarte a aclarar tu camino y tomar decisiones desde un lugar más seguro para ti. Para trabajar todo este proceso, iniciar un proceso terapéutico podría apoyarte a manejar estas emociones y a encontrar la forma cuidadosa contigo de seguir adelante.
Estoy en una situación en la que no puedo más. Mi familia y mis hermanos no me comprenden. Ahora tengo 30 años. Sufrí acoso escolar. Lo que me ha dejado una autoestima por los suelos. Además de no tener amigos ni ganas para vivir. Tengo un trabajo en el que gano muy poco y no me puedo independizar. Mi relación con mi madre es mala. A veces va muy bien. Y otras veces mal. Muchas veces discutimos que siempre tengo que ser yo el que pide perdón. Ya le he dicho a mi madre que no se me olvidan los cosas. Como un día que me dijo que soy el causante de todos sus males. Bueno. Uno de ellos. Para a posterior decir que nunca me ha dicho eso. Que si yo soy el único de sus hijos que le habla mal. Cosas así. Que si no hago cosas en casa. Porque yo pienso. Que no se lo merece. Y ya estoy harto de cuando viene cualquiera de mis hermanos el pequeño (que no hace nada en casa nada más que ensuciar y decirme que no hablo en casa. O como ayer que si me hago la víctima) o el mayor (que por lo menos hace la comida. y no hago más que pelearme con el. Este es el que con 16 años me cogía del cuello y me daba empujones. El novio de mi madre que encima en ese entonces era sargento de la guardia civil cuando yo le decía que iba a denunciar a mi hermano se me río y me dijo. Tu que vas a denunciar a tu hermano) Igual que cuando mi madre me quitaba el ordenador y yo no hacía otra cosa que llorar. Esto con 20 años. Hasta los 25. Que ya le decía yo a mi madre. A quien le cuente lo de que me quitas el ordenador. Va a flipar. Luego me dice mi madre. Que en eso me refiero a la parte donde dice que si soy el causante de todos sus males. Que yo no me dejo ayudar y que quiere lo mejor para mí como su madre. Que si me dice las cosas así. Es que me quiere ayudar. ¿Pero eso es normal decirle a tu hijo eso? Igual que he pensado muchas veces en denunciar a mi madre o cortar lazos con mi familia. El problema es que me quedaría más solo de lo que estoy. Yo solo se que cada día que pasa no quiero vivir más. Estoy harto de todo. De la vida. Harto de esperar que halla algo bueno en mi vida que jamás va a venir. Me gustaría volver a ser niño donde veía el mundo diferente y no tenía preocupaciones. Quería desahogarme aquí.
Gracias por confiar y abrir tu corazón. Por lo que compartes, estás atravesando un gran sufrimiento, tanto por las dificultades familiares como por experiencias pasadas que dejaron heridas profundas. Es completamente comprensible que te sientas agotado y abrumado. Quiero que sepas que tus emociones son válidas y que no estás sol@ en esto.
Te animo a que busques apoyo profesional presencial, como un psicólog@ o terapeuta, para poder procesar estas experiencias de manera segura y recibir herramientas para cuidar de tu bienestar y tu autoestima. También, si en algún momento sientes que tu vida corre peligro o tienes pensamientos de no querer seguir viviendo, es muy importante que contactes de inmediato con los servicios de emergencia o una línea de ayuda local.
No tienes por qué enfrentar todo esto sol@, y pedir ayuda es un paso valiente. Tu dolor es real, y mereces acompañamiento y comprensión. Un fuerte abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Elisabet Céspedes Psicologia
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