Elena Sánchez Soler
Psicóloga
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Mairena del Aljarafe 2 direcciones
Núm. Colegiado: AN12138
45 opinionesExperiencia
Hola! Soy Elena Sánchez Soler. Psicóloga general sanitaria colegiada AN12138.
Te cuento sobre mi: estudié el grado de psicología en la Universidad de Jaén, impulsada por mi inquietud por aprender sobre el comportamiento humano y por querer colaborar en la mejora de la calidad de vida de las personas. Por ello, decidí especializarme en la psicología clínica y realicé el Master de psicología general sanitaria en la Universidad de Loyola en Córdoba.
Trabajo desde una perspectiva integradora utilizando técnicas y herramientas de diferentes modelos psicológicos como el modelo cognitivo-conductual, el modelo sistémico, el modelo centrado en soluciones, modelo estratégico breve, el modelo contextual, entre otros. Lo primordial para mi es el ajuste a las necesidades específicas del paciente para así lograr el cambio esperado.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Ansiedad
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Trastornos alimenticios
- +12 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Elena Sánchez Soler
Psicólogo
Experiencia
- Centro Psicoaljarafe
- Centro de Psicología Elena Franco
- Brevemente Psicología
- Centro ABB del grupo ITA Clinic BCN. S.L
- Centro Giralda S.L
- Espacio Salud DKV
Formación
- Universidad de Jaén- Grado de psicología
- Universidad de Loyola- Máster en psicología general sanitaria
- Experto en Terapia Sistémica Breve
- Experto en Terapia Familiar y Terapia Narrativa
- Formación específica EMDR
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Ansiedad
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Trastornos alimenticios
- Anorexia
- Bulimia
- Trastorno por atracón
- Fobias
- Baja autoestima
- Perfeccionismo
- Dependencia emocional
- Crisis de pareja
- Duelo
- Bullying (acoso escolar)
- Aislamiento social
- Abuso sexual
Idiomas
- Español
Publicaciones
- .
Premios y distinciones
- .
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (4)
Calle Comercio 4 1 planta modulo VII, Mairena del Aljarafe 41927
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Pilar Naranjo Psicología
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Av/ Ronda de los Tejares 19, Portal 1, 6º1, Centro, Córdoba 14008
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Servicios y precios
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Consulta online
50 € - 65 € -
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Terapia de pareja
70 € - 90 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
50 € -
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Terapia sistémica
50 € - 65 € -
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Terapia para Trauma
50 € -
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Opiniones
45 opiniones
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S
SJ
Estamos muy contentos con Elena. Llevamos pocas sesiones, pero nos gusta mucho su trato personal con nosotros y con mi hijo y confiamos en ella.
• Pilar Naranjo Psicología • Psicoterapia en adolescentes •
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M
M.M
Muy cercana y profesional, me he sentido cómoda y acompañada en todo el proceso.
• Brevemente Psicología • Otro •
Elena Sánchez Soler
¡Muchas gracias por tus palabras!
Me alegra muchísimo saber que te has sentido cómoda, acompañada y bien atendida durante todo el proceso. Para mí es muy importante ofrecer un espacio cercano, seguro y profesional, así que tu valoración significa mucho.
Estoy aquí para lo que necesites. ¡Un abrazo y gracias por confiar en mí!
-
P
P.M
Me ha ayudado muchísimo, salgo de cada sesión con claridad y herramientas prácticas.
• Brevemente Psicología • Otro •
Elena Sánchez Soler
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que las sesiones te están aportando claridad y herramientas útiles para tu día a día. Es un placer acompañarte en este proceso.
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N
Nieves Güeto
Elena ha sido súper cercana y resolutiva, gracias a ella nos hemos iniciado como pareja en el programa y estamos deseando que llegue la siguiente.
• Brevemente Psicología • Terapia de pareja •
Elena Sánchez Soler
¡Muchas gracias por tus palabras! Para mi también ha sido todo un gusto trabajar con vosotros y seguiremos trabajando para que consigáis los objetivos que nos propongamos
-
L
LML
Muy buena profesional. Clara, atenta y empática. Contento con su atención.
• Pilar Naranjo Psicología • Terapia individual •
Elena Sánchez Soler
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te has sentido bien atendido. Es un placer poder acompañarte y brindarte la mejor atención posible.
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N
N.L
Profundiza en los problemas, es atenta y empatía con el paciente e intenta que el paciente sea resolutivo en la medida de lo posible con sus guias
• Pilar Naranjo Psicología • Psicoterapia •
Elena Sánchez Soler
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que valoras la profundidad en el trabajo terapéutico, así como la atención y empatía que intento ofrecer en cada sesión. Mi objetivo es acompañarte y brindarte las herramientas necesarias para que puedas encontrar tus propias soluciones de la manera más efectiva posible. Aprecio mucho tu confianza.
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C
CH
Desde el primer momento me dio mucha confianza para abrir mis sentimientos y emociones . La recomiendo
• Pilar Naranjo Psicología • Psicoterapia individual •
Elena Sánchez Soler
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que desde el primer momento te sentiste en confianza. Crear un espacio seguro y acogedor es fundamental para poder trabajar juntas en tus emociones. Aprecio mucho tu recomendación.
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C
CF
Profesional con mucha dedicación, paciente, te escucha y te da buenos consejos.
• Pilar Naranjo Psicología • Visita sucesiva psicología •
Elena Sánchez Soler
Agradezco mucho tu mensaje. Para mí es muy importante que cada paciente se sienta escuchada y comprendida, así que me alegra que lo hayas percibido así.
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J
Jenni
Todo genial me parece una psicóloga estupenda y me está ayudando mucho.
• Pilar Naranjo Psicología • Psicología online •
Elena Sánchez Soler
Muchas gracias por tu confianza. Me alegra enormemente saber que el proceso te está siendo de ayuda. Seguiremos trabajando juntas para que sigas avanzando en tu bienestar.
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D
David
Concisa, agradable, eficaz, atenta, sabe interpretar perfectamente lo que estás hablando con ella, esa forma de escuchar
• Pilar Naranjo Psicología • Visita Psicología •
Elena Sánchez Soler
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido escuchado y comprendido. Para mí es fundamental que cada persona se sienta atendida con dedicación y claridad.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desde hace 2 años no encuentro trabajo y mi situación económica no es estable. Además, vivo en un país en crisis y esto me ha creado muchos resentimientos, a tal punto de ponerme agresiva cuando una opción online no me sale y sentir envidia hacia quienes supuestamente están mejor que yo. Tal es la desesperación por tener estabilidad económica que pensé en la posibilidad de conseguir un viejo millonario para salir de esa situación a corto plazo. Sin embargo, pienso que por mi edad (34 años) ya no tengo posibilidades, no sé si todavía tenga chance de conseguir uno. Ya he intentado por todos los medios encontrar un trabajo o una forma de emprender, pero todo ha sido en vano y tampoco tengo opción de enamorar a un viejo con dinero por mi edad. No sé qué otras opciones tenga.
Lamento mucho que estés pasando por una situación tan difícil. Es completamente normal sentirse frustrada, desesperada y confundida cuando las cosas no salen como esperabas, sobre todo cuando se combinan factores como la crisis económica, la falta de estabilidad laboral y el sentimiento de que no tienes control sobre tu vida.
Primero que todo, quiero que sepas que esos sentimientos de resentimiento y desesperación son reacciones humanas muy comprensibles ante la adversidad. El estrés económico y la inseguridad pueden hacernos sentir como si estuviéramos atrapados, y en momentos de desesperación, es fácil buscar soluciones rápidas, como la idea de encontrar a alguien con dinero para mejorar la situación. Sin embargo, es importante reflexionar sobre qué es lo que realmente te haría sentir realizada y tranquila a largo plazo, más allá de soluciones momentáneas. Aunque las circunstancias externas no siempre estén en nuestras manos, hay maneras de ir construyendo un camino hacia una vida más estable y satisfactoria, pero puede requerir tiempo, paciencia y una mirada hacia otras posibilidades.
Si sientes que has intentado todo y no has encontrado una salida, te animo a que sigas buscando alternativas, pero también es clave que te apoyes en alguien que te pueda ayudar a encontrar soluciones realistas y sostenibles, como un profesional en orientación laboral o incluso un terapeuta, que puede apoyarte a manejar esos sentimientos de frustración y desesperación.
En cuanto al trabajo y las oportunidades económicas, tal vez sea útil enfocarte en cómo pueden cambiar las circunstancias o tu perspectiva:
Emprender con otros enfoques: A veces, cuando sentimos que no tenemos recursos o que nuestras ideas no están funcionando, puede ser útil repensar lo que realmente nos apasiona, lo que realmente tenemos para ofrecer. A veces, ideas simples o pequeños negocios basados en nuestras habilidades o pasiones pueden abrir nuevas puertas, aunque lleva tiempo.
Ampliar tu red de contactos: Aunque la situación laboral esté difícil, las oportunidades muchas veces vienen de contactos. Hablar con otras personas, incluso fuera del círculo tradicional, puede abrir nuevas puertas.
Ayuda profesional: Además de buscar empleo, buscar orientación en lo que respecta a tu salud emocional y tu autoestima también es clave. La desesperación puede hacernos ver las cosas de manera más negativa, pero con ayuda adecuada, puede que logres superar esos sentimientos y encontrar nuevas maneras de afrontar los desafíos.
Es comprensible que te sientas frustrada por la situación económica y la falta de estabilidad, pero no tienes que enfrentarlo sola. Buscar ayuda para mejorar tanto tu bienestar emocional como tu situación práctica puede abrirte nuevas opciones.
Si en algún momento necesitas hablar más de esto o explorar más alternativas, no dudes en buscar a un profesional que te pueda guiar. ¡Tienes el poder de cambiar las cosas, y aunque ahora parezca difícil, siempre hay caminos que pueden llevarte a un lugar mejor!
Porque me entran pensamientos muy feos de que voy a perder el control, sentir que no quiero ver el cielo, que no quiero ver que esta despejado que me da miedo ver el cielo despejado, ver el sol y ala noche me da miedo pensar en la noche, ósea soy un manojo de MIEDOS, no entiendo que me esta pasando, tengo 2 días que esto ha empeorado a este grado de muchos miedos, tenso de los hombros, y mucha desesperación, inquietud y no se si ya estaré loco, paranoico o que me pasa?.
Lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Lo que estás describiendo parece ser una situación de mucha ansiedad y miedo, lo cual puede generar pensamientos intrusivos y una sensación de desconexión con la realidad. Es completamente comprensible que te sientas confundido y abrumado por lo que está ocurriendo. No estás "loco" ni paranoico; lo que estás experimentando tiene que ver con cómo tu mente y cuerpo están respondiendo al estrés y la ansiedad.
La tensión en los hombros y los pensamientos inquietantes son señales comunes de que el sistema nervioso está en un estado de alerta constante. Es importante no dejar de prestar atención a estos síntomas, ya que puedes estar atravesando un momento de alta ansiedad, y a veces puede manifestarse de esta manera, con miedos intensos y un malestar generalizado.
Te sugiero que busques apoyo de un profesional, si no lo has hecho ya. Hablar con un psicólogo o terapeuta puede ayudarte a entender mejor lo que está pasando y ofrecerte herramientas para manejar estos miedos. También es útil practicar técnicas de relajación o respiración profunda para intentar calmar tu cuerpo y mente.
Si alguna vez sientes que estos miedos se vuelven abrumadores o peligrosos, por favor, no dudes en buscar ayuda urgente. Tu bienestar es lo más importante.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Elena Sánchez Soler?Elena Sánchez Soler es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Visita Psicología, Terapia familiar, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de pareja, Terapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Elena Sánchez Soler?Elena Sánchez Soler atiende a sus pacientes en:
- Calle Comercio 4 1 planta modulo VII Mairena del Aljarafe
- Av/ Ronda de los Tejares 19, Portal 1, 6º1 Córdoba
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¿Puedo hacer la visita con Elena Sánchez Soler de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Elena Sánchez Soler ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Elena Sánchez Soler al finalizar la visita?Elena Sánchez Soler acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Elena Sánchez Soler?Puedes comunicarte con Elena Sánchez Soler en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elena Sánchez Soler?El calendario que muestra Elena Sánchez Soler en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elena Sánchez Soler?A veces Elena Sánchez Soler tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Elena Sánchez Soler?Un total de 45 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Elena Sánchez Soler, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Elena Sánchez Soler?Elena Sánchez Soler no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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