Elena Palacio van Isschot

Psicóloga ver más

Barcelona 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: 30460

35 opiniones
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Experiencia

Terapia IFS / ACT / TCC para ansiedad, depresión, trauma y disociación — Barcelona presencial y online (ES/EN/FR)

Hola, soy Elena, psicóloga y psicoterapeuta especializada en el modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS – Internal Family Systems) y en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Acompaño a personas con una variedad de síntomas, desde la ansiedad, depresión, estrés postraumático (TEPT), hasta dificultades en la regulación emocional, baja autoestima, adicciones, y trastornos como TCA, TDAH, TOC o TLP. También acompaño a personas que atraviesan momentos de vacío, desmotivación o sensación de falta de sentido en la vida, ayudándolas a reconectar con dirección, propósito y bienestar emocional.

Desde la perspectiva del trauma, los síntomas emocionales, psicológicos o físicos se comprenden como respuestas adaptativas del sistema ante experiencias difíciles o traumáticas. Estas respuestas buscan protegernos y evitar que lo vivido vuelva a repetirse. En este sentido, los síntomas que solemos rechazar no son el trauma en sí, sino manifestaciones de cómo nuestro sistema aprendió a responder a lo que ocurrió.

El modelo IFS propone que la mente está compuesta por partes internas con funciones y perspectivas diferenciadas. Algunas adoptan roles protectores —como la evitación, el control, la crítica, la rabia o la disociación— para ayudarnos a sobrellevar situaciones extremas. Aunque estas estrategias fueron útiles en su momento, pueden automatizarse y generar un síntoma para ayudarnos a dirigir nuestra atención hacia dentro. (Por ejemplo: una parte que critica, me protege de que otros me rechacen; una parte que me exige, me ayuda a no sentir que no valgo; otra que controla me ayuda a no desbordarme, y todas ellas necesitan que les prestes atención y cuidado).

IFS también distingue un estado interno más estable, el Self, desde el cual podemos observarnos, autorregularnos y responder con claridad y compasión. Conectar con este núcleo nos permite diferenciar lo que pasó de la forma en que hemos intentado protegernos de ello, iniciando así un proceso de integración y transformación profunda.

En terapia aprenderás a relacionarte con tu mundo interno de manera más consciente y cuidadosa. Este proceso facilita la liberación de cargas emocionales asociadas al trauma —como tensión, miedo, culpa o vergüenza— y ayuda a que las partes más heridas se sientan seguras y acompañadas. Con el tiempo, el sistema interno se reorganiza de forma coherente y estable, reduciendo o incluso eliminando el síntoma.

En consulta integro técnicas basadas en evidencia científica: ACT, mindfulness, ejercicios de respiración, visualizaciones de espacio seguro, creación de contenedores para trabajar el trauma y estrategias de regulación emocional y somática, adaptadas a cada proceso y revisadas periódicamente.

Mi experiencia como investigadora en la Universidad de Barcelona, centrada en madurez psicológica, personalidad y toma de decisiones, junto con mi formación en neurociencia y psicología cognitiva, me permite ofrecer una terapia rigurosa, actualizada y sensible a la complejidad de cada persona.

Atiendo en modalidad presencial en Barcelona y online en toda España (Madrid, Valencia, Sevilla, Bilbao, Málaga, Alicante, Palma, entre otras). Sesiones disponibles en español, inglés y francés. Puedes reservar una primera sesión directamente desde el calendario o contactarme por WhatsApp para concertar una llamada informativa de 15 minutos.

ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual
Terapia de aceptación y compromiso
Mindfulness

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Consultas (2)

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Elena Palacio van Isschot

Carrer del Pi 9, Barcelona 08002

Disponibilidad

Número de teléfono

666 00...
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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

    60 €

  • Tratamiento para víctimas de bullying

    60 €

  • Tratamiento para trauma de apego

    60 €

  • Tratamiento para crisis existencial

    60 €

35 opiniones

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  • A

    I absolutely love working with her. She is truly caring, always listens without judgment, and makes me feel understood. Her support has been incredibly valuable in my life, and I’m very grateful for the help she provides. I highly recommend her to anyone looking for a kind, professional, and genuinely supportive psychologist.

     • Consulta online de Elena Palacio Consulta online  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Thank you so much Alexandra!


  • M

    Llevo poco más de un año en terapia con Elena, una vez por semana, y debo decir que ha sido una experiencia excelente. Elena es increíblemente perceptiva y genera mucha confianza, lo que me permite hablar de cualquier tema sin sentirme juzgado y sintiéndome seguro al hacerlo.

    Entré buscando ayuda con una situación en particular, y no solo me ha acompañado en eso, sino que me ha ayudado a trabajar aspectos mucho más profundos. Además de las sesiones, me ha recomendado varios libros que complementan muy bien el proceso de terapia IFS, lo cual ha sido de gran ayuda.

    Si buscas una terapeuta que realmente te ayude a entenderte a un nivel profundo, en un ambiente seguro y de confianza, no podría recomendar a Elena más. Es una profesional excepcional, tanto en inglés como en español.

     • Elena Palacio van Isschot Terapia IFS (Internal Family Systems)  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Muchisimas gracias, me alegro mucho!


  • E

    Patient and welcoming. Worked in English. Flexible.

     • Elena Palacio van Isschot Terapia IFS (Internal Family Systems)  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Thank you!!


  • J

    Elena me ha ayudado mucho. Siempre ha sido muy profesional y comprensiva. Me ha guiado con mucho respeto, me ha ayudado ha adquirir habilidades, y he sentido su apoyo y dirección de manera cálida. Te echaré de menos.

     • Elena Palacio van Isschot Visitas sucesivas Psicología  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Muchas gracias Javi, me alegro mucho de haberte podido acompañar en este proceso y que te haya servido


  • R

    Llevo varios años de terapia con Elena y no puedo estar más agradecido. A pesar de vivir en el extranjero y de que todas nuestras sesiones han sido online, su ayuda ha sido fundamental en mi proceso. Es una profesional increíble, cercana y que te hace sentir cómodo desde el primer momento. La recomiendo sin dudarlo.

     • Consulta online de Elena Palacio Consulta online  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Muchísimas gracias por tus palabras Ricard! Lo aprecio mucho!


  • D

    Elena es una profesional implicada con una gran capacidad para hacerme sentir cómodo en las sesiones, permitirme confiar en el proceso y obtener resultados en mi recorrido. Altamente recomendable.

     • Elena Palacio van Isschot Terapia IFS (Internal Family Systems)  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Muchas gracias Diego!


  • H

    Elena es una gran profesional. Desde la primera sesión me sentí extremadamente cómoda para hablar con ella, ya que inspira confianza y nos guía muy bien en nuestra reflexión. Siempre me cuesta saber de qué hablar en sesión, pero Elena tiene el don de hacer las preguntas adecuadas para ayudar. Le estoy muy agradecida y la recomiendo a todas las personas que buscan una psicóloga dulce, atenta y muy profesional. Además, hace el esfuerzo de hablar francés conmigo (un francés perfecto!). Gracias de nuevo, Elena.

     • Elena Palacio van Isschot Visitas sucesivas Psicología  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Muchísimas gracias Hind! Aprecio mucho tus palabras.


  • J

    Elena es una profesional excelente y mejor persona. Empatiza desde el minuto uno contigo, sabe escuchar , pausar en su debido momento y estudiarte a la perfeccion

     • Elena Palacio van Isschot Primera visita Psicología  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Muchisimas gracias Jeniffer!


  • K

    Volví después de meses sin ir a sesión y fue como si no hubiera pasado el tiempo, buena comunicación y comodidad, sin duda confió en su trabajo

     • Elena Palacio van Isschot Visitas sucesivas Psicología  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Muchas gracias KS!


  • P

    Primera vez que he ido con un psicólogo, llevo ya 3 sesiones con Elena y de verdad siento que ya me ha ayudado. Pienso que es una persona bien preparada y lo he sentido en la habilidad que ha tenido para hacerme sentir confortable, entenderme y empezar poco a poco a desenredar la cabeza. 100% recomandable.

     • Consulta online de Elena Palacio Visitas sucesivas Psicología  • 

    Elena Palacio van Isschot

    Muchisimas gracias Philip! Lo aprecio mucho!


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