Elena Gómez Crespo

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Experiencia

Soy Elena, mi compromiso es acompañarte en tu proceso de cambio y mejora emocional potenciando tus fortalezas y proporcionándote herramientas que te permitan afrontar las dificultades para recuperar el control de tu vida. Mi pasión es entender el comportamiento humano y ayudar a otros para avanzar en su autoconocimiento y aceptación, constituyendo la relación entre paciente y terapeuta un espacio para el aprendizaje mutuo y continuo. Llevo a a cabo terapia online y presencial.

Mi orientación es integradora, adoptando diferentes técnicas psicológicas en función de las necesidades de cada persona. Cuento con más de 10 años de experiencia atendiendo a personas con diferentes problemas como ansiedad, depresión, adicciones, trastornos del sueño, t. psicóticos, t. bipolar, trastornos de personalidad, PAS, TOC, duelo, etc.

Me licencié en la Universidad Autónoma de Madrid. Posteriormente cursé un Máster en psicología clínica de orientación cognitivo-conductual y un Experto en psicología de emergencias. Me he seguido formando de manera continuada en terapias de tercera generación y en trauma y EMDR.

Especialista en:

Terapia EMDR
Psicoterapia para Adultos
Psicología General Sanitaria
Terapia cognitivo conductual

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Siento que mis pensamientos, en especial música, se escuchara mas fuerte adentro de mi cabeza, cabe recalcar que llevo semanas con despersonalizacion y desrealización, no se si tenga algo que ver

Hola, entiendo que estas sensaciones pueden ser extrañas y causar temor por lo que pueda estar pasándote. La despersonalización y desrealizacion son síntomas disociativos que aparecen como respuesta a situaciones de estrés intenso y/o situaciones traumáticas. La música que escuchas dentro de tu cabeza seguramente también forme parte de las respuestas antes situaciones emocionales complicadas. Te recomiendo una evaluación en profundidad de los síntomas para poder llevar a cabo un adecuado tratamiento psicológico, porque lo que es seguro es que estás sufriendo mucho y la terapia puede ayudarte a entender y manejar tus emociones mejor.

Duda sobre Trastornos de conducta

Es normal lo que me pasa?
Ultimamente me he dado cuenta que hablo sola imagino cosas imagino personas y platico con ellas y me contestan me platican ,no me había dado cuenta hasta hace poco que tengo un perrito que esta conmigo todo el dia y cuando empiezo a hablar sola ella me gruñe y así fue como me di cuenta esto me afecta mucho ya que tardo horas imaginando estas cosas ayer iba a hacer unas tareas y eran las 10 de la mañana y empece a imaginar y cuando me di cuenta habían pasado 2 horas,estoy enloqueciendo?, con quien debo consultar? Otra cosa también tengo pensamientos muy agresivos de hacer daño a las personas y yo no quiero hacer pero siento muchas ganas de hacerlo como un impulso, tengo mucho miedo, estaba llendo a terapia anteriormente por los pensamientos agresivos y por problemas de concentración y atención

Buenos días. Entiendo el gran sufrimiento por el que debes estar pasando. El impulso o miedo de hacer daño a uno mismo o a los demás se denomina fobia de impulsión. Es un tipo de pensamiento obsesivo que genera un gran malestar. Respecto a las conductas de hablar sola o con alguien que imagino, veo o escucho, se llama soliloquios. Habría que evaluar más en profundidad si es una estrategia que utiliza tu mente para relajarse o aparecen en las conversaciones la percepción de escuchar o ver a otra persona. En cualquier caso es la respuesta de tu mente antes algo doloroso quemo puede procesar por si mismo y te recomiendo retomar la terapia.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Elena Gómez Crespo?

Elena Gómez Crespo es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia individual, Psicoterapia online, Primera consulta psicología online.
¿Dónde está la consulta de Elena Gómez Crespo?
Elena Gómez Crespo atiende a sus pacientes en:
Avenida Pablo Neruda Madrid
¿Puedo hacer la visita con Elena Gómez Crespo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Elena Gómez Crespo no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Elena Gómez Crespo al finalizar la visita?

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