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Experiencia

Psicóloga General Sanitaria, ayudo a mejorar el bienestar psicológico y calidad de vida de las personas. Estoy especializada en trastorno bipolar, ansiedad y depresión, así como también en estrés, fobias, desarrollo personal, habilidades sociales, entre otras.

Intento ofrecer una atención personalizada, donde la persona se sienta cómoda, no juzgada y acompañado/a en todo el proceso. Por ello, la discreción, el trato cercano y el no juzgar son pilares imprescindibles en consulta.

La terapia que realizo está basada en la evidencia científica y se realiza de forma online para aquellas personas que así lo prefieran.

Si tiene alguna pregunta, no dude en contactar, nos pondremos en contacto lo antes posible.
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Especialista en:
  • Cognitivo Conductual
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicología General Sanitaria
  • Estimulación Cognitiva

2 opiniones de pacientes

Valoración global

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E
Localización: Consulta Privada Primera visita Psicología

Muy buena profesional, conecte en seguida con la doctora y gracias a eso la primera consulta fue excelente. Gracias

A
Localización: Consulta Privada Primera visita Psicología

Elena es cercana, hace que sientas que la conoces desde siempre y eso ayuda mucho durante la terapia. Es muy profesional: te explica en qué se va a centrar el tratamiento y te indica qué pautas hay que ir siguiendo para abordar el problema que tengas o la razón que te hace acudir a ella. La recomiendo 100%.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno bipolar

Mi marido tiene trastorno bipolar desde hace 6 años,hay temporadas mejores pero hay otras muy malas,lo que se llama estar en fase hipomaniaca,aparte de la medicación,hay pautas que puedan ayudar a que estas fases sean más cortas y menos intensas? Es muy difícil vivir con personas así.Gracias.

Estimada paciente, el tratamiento del trastorno bipolar consiste en medicación y terapia psicológica. Los objetivos de la psicoterapia consiste en identificar los cambios de una fase a otra, conseguir hábitos saludables de sueño y alimentación y aprender a convivir con esta enfermedad.

 Elena Cayuela

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

Hola, gracias por contactar con nosotros.Espero que mi respuesta pueda ayudarte.
La situacion de la pandemia ha supuesto un cambio de estilo de vida que muchas personas queno querian ni esperaban. Además ha pasado todo tan rápido que se ha requerido una adaptación vertiginosa que sumado al riesgo de contraer el virus contribuye a que las personas estén preocupadas por su salud, preocupadas por el abandono de ciertos hábitos y distancia física entre las personas entre otras. Existen muchos casos de síntomas de ansiedad aparecidas a raíz del confinamiento y miedo al virus. Afortunadamente es algo que se puede trabajar para que no interfiera en la vida cotidiana de la persona y mejorar su bienestar. Si ves que estos síntomas van a más, cada vez se pueden controlar menos o están influyendo de forma negativa a su vida diaria sería recomendable acudir a un profesional para una evaluación personalizada.
Espero que mi respuesta te haya ayudado.
Un saludo y puede contactar conmigo siempre que lo necesite.
Elena Cayuela

 Elena Cayuela

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