Elena Cáceres Díaz

Dietista Nutricionista · Ver más

Núm. Colegiado: MU00251

17 opiniones

Experiencia

Soy Elena, nutricionista especializada:
· soporte nutricional del cáncer durante su tratamiento
· aplicación de dieta antiinflamatoria para enfermedades autoinmunes, hipotiroidismo, inflamación crónica sistémica...
· dietas low-carb y cetogénica, recomendadas para tratar la diabetes, síndrome de ovario poliquístico,
· vegetarianismo y veganismo

Estoy Graduada por la Universidad de Granada y cuento con más de tres años de experiencia en el acompañamiento de personas que, como tú, necesitan una guía con su alimentación para que sea saludable, sostenible en el tiempo y te ayude a conseguir los objetivos que te propongas.

Será un placer para mí acompañarte en tu proceso de mejorar tu alimentación y optimizar tu salud.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Obesidad
  • Alimentación vegana y vegetariana
  • Nutrición infantil
  • Nutrición clínica

No se aceptan aseguradoras

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Consultas (3)

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Centro Ahímsa- de psicología, nutrición y bienestar

Calle Jaime I el Conquistador 11, Murcia 30008

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Centro de Nutrición Lorena Marín

Calle Estanco, Torre Pacheco 30700

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Servicios y precios

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    50 € - 70 €

  • Consulta online

    70 €

  • Soporte nutricional en cáncer

    70 €

  • Consulta de seguimiento

    35 €

  • Dietoterapia para diabetes

    70 €

17 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • P

    Elena es una gran profesional, empatica y te hace muy agradable ir a consulta.

     • Centro de Nutrición Lorena Marín Revisión nutrición  • 

  • Me gusta como explica y resuelve el problema que tengo, y las explicaciones que me da

     • Centro Ahímsa- de psicología, nutrición y bienestar Consulta de seguimiento  • 

  • S

    Buena experiencia. Buena atención por parte de la nutricionista

     • Centro Ahímsa- de psicología, nutrición y bienestar Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • R

    Elena es una súper profesional cercana y atenta. Cuenta con unos grandes conocimientos que transmite con claridad y naturalidad. Destacaría su empatía y su capacidad de escucha. La recomiendo 100%

     • Centro Ahímsa- de psicología, nutrición y bienestar Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • E

    Mi primera sesión ha sido genial. Elena es muy atenta y cercana. Tengo problemas digestivos desde hace años y he acudido a ella para tratarlos desde el punto de vista nutricional. Hemos comentado mis necesidades y gustos y se ha adaptado a todo aportando soluciones, ideas y animándome a probar cosas nuevas. ¡Estoy deseando comenzar con las nuevas pautas!

     • Centro Ahímsa- de psicología, nutrición y bienestar Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • N

    Profesionalidad, compromiso y una empatía muy linda. Es un gusto poder contar contigo para que me guíes a cuidar mi alimentación.
    Muchas, muchas gracias Elena.

     • Consulta online Nutrición antiinflamatoria  • 

  • A

    Contraté un bono con ella dada su especialidad en nutrición oncológica. Su servicio es totalmente recomendable ya que es una profesional muy cercana. Como cliente-paciente te hace sentir en confianza, cómodo y que se preocupa por ti sinceramente más allá de las consultas. Gracias a ella he mejorado en mi condición. Si vuelvo a necesitar asesoramiento no dudaré en contactar de nuevo con ella.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • L

    Elena es una maravillosa profesional, me he sentido súper cómoda, entendida, cuidada... La recomiendo 100%. Es el espacio de cuidado de mi nutrición más agradable con el que me he encontrado. Continuaré con ella como profesional de referencia

     • Centro Ahímsa- de psicología, nutrición y bienestar Consulta de seguimiento  • 

  • M

    Cada vez que voy a consulta me siento muy comprendida y salgo con más animo para continuar mejorando la alimentación

     • Centro de Nutrición Lorena Marín Revisión nutrición  • 

  • J

    Muy buena profesional, me va genial con ella. Se interesa mucho por sus clientes y busca ayudar lo máximo posible a cada uno de ellos

     • Centro de Nutrición Lorena Marín Revisión nutrición  • 

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Visita domiciliaria Nutrición y Dietética

No me sienta bien el ginseng desearía saber si el complejo vitaminico de
Arkovital Pura Energía de Arkopharma tiene ginseng o si alguna de sus plantas en su composición lo contiene o pertenecen al género.

No parece tener ginseng. La verdad que viendo los ingredientes, el segundo es sorbitol, un polialcohol que no suele sentar bien si hay problemas digestivos. Y muchos extractos de plantas, que quizá tampoco es lo que más necesitas.

Si buscas un multivitamínico, hay muchas marcas que cumplen ese objetivo, como Multicentrum. Aún así, nunca recomiendo que nos suplementemos por nuestra cuenta, ya que hay vitaminas que se pueden acumular en la grasa corporal o puede haber interacciones entre nutrientes y crear desbalances corporales.

¡Un saludo!

 Elena Cáceres Díaz

Duda sobre Primera visita Nutrición y Dietética

Buenos días, soy diabética y tomo metformina de 850 cada 12 horas, cambie mis habitos alimenticios y he bajado ya 5 kilos desde que comencé mi tratamiento, sucede que este ultimo mes me he estado midiendo mi azúcar en casa, y me ha salido de la siguiente manera:
ayuna 102 2 horas desayuno 175
ayuna 95 2 horas desayuno 196
ayuna 96 2 horas desayuno 197

esto no en dias consecutivos sino en un lapso como de un mes,,,

pq sube tanto a las dos horas?? estoy muy asustada
gracias,

Habría que valorar la dieta, ya que esta influye directamente sobre los niveles de glucosa en sangre. Elegir alimentos que no sean altos en hidratos de carbono de alto índice glucémico y aportar suficiente proteína y grasas saludables regula muy bien las glucemias.

Con sólo la medicación siento decirte que no se suele revertir, a la larga sigue habiendo empeoramiento de la enfermedad.

También hay que valorar que realices actividad física y mejorar la sensibilidad a la insulina.

Contacta con un profesional que te guíe a llevar ese cambio de hábitos, somos muchos y estamos para eso.

¡Ánimo y a por ello!

 Elena Cáceres Díaz
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