Dolors Reig

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Núm. Colegiado: 33775 Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña

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Dolors Reig

Gironella 1, Girona 17005

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21/04/2025

Experiencia

Atención en catalán, castellano, ingles.

Psicoterapeuta colegiada y profesora universitaria, he trabajado durante los últimos 30 años combinando la atención a pacientes con actividades de formación y divulgación alrededor del mundo.

Me gusta trabajar en presencial y online (tiene sus ventajas) y estoy convencida de que, si conectamos, podré ayudarte.

Me formo constantemente, pero aquí un pequeño resumen:

-Licenciada en Psicología Universidad de Barcelona, 1995, calificación Excelente.
-Máster Criminología, Universidad Autónoma de Barcelona, 1997.
-Postgrado Integración Social, Universitat Pompeu Fabra, 1998.
-Terapias integradoras y prácticas curativas, Universidad de Minnesota.
-Prevención del suicidio, Wesleyan University.
-Entendiendo la Depresión, Universidad de Los Andes.
-Manejar las emociones en tiempos de Incertidumbre y Estrés. Universidad de Yale.
-Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona.
-Psicología Positiva, Universidad de Pennsylvania.
-Psicología Social, Universidad de Wesleyan.
-Diplomado en terapia Gestalt, Udemy.
-Terapia de Aceptación y compromiso, Udemy.
-EMDR nivel avanzado, tratamiento del Trauma, AEPSIS Asociación de Psicología Sanitaria.
-Especialista en Psicoterapìa de pareja, UNIR
-Especialista en jóvenes, UOC
-Formación en Neurodivergencias, PAS (personas altamente sensibles), fobias (social, impulsión, a situaciones y cosas), TEA (trastornos espectro autista), Apegos inseguros, Terapia Focalizada en las emociones, Terapia de pareja, dificultades relacionales, atención a las víctimas de narcisismo, superación de rupturas sentimentales, duelos, etc., terapias actuales de tercera generación, adicciones...
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Especialista en:
  • Trastornos de ansiedad
  • Terapia emdr
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia integradora

Consultas (3)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online (descripción) • 30 €

Psicoterapia online (visitas sucesivas) • 40 €

Primera visita gratuita (descripción) Servicio gratuito +33 ver más

Procesos traumáticos • Desde 40 €

Psicología con perspectiva de género • Desde 40 €

Psicoterapia • Desde 40 €

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Blanes
Carrer Vila de París, 8, 7o 6a, Blanes


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

Girona
Gironella 1, Girona


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

Servicios y precios

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Aceptación de la orientación sexoafectiva

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25 opiniones de pacientes

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C
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• Localización: Psicoterapia online con Dolo...ver másrs Reig • Primera visita gratuita ver menos

Buenas sensaciones en la primera vista! Ya he agendado nueva cita, creo que me puede ayudar .

P
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M' està ajudant molt i estic aprenent molt sobre mi mateixa.

E
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• Localización: Psicoterapia online con Dolo...ver másrs Reig • Psicoterapia online ver menos

Dolors es directa en sus explicaciones, muy profesional y con gran experiencia. Te hace sentir cómoda, planteando desde el primer momento los objetivos de la terapia. Excelente.

Dolors Reig

Muchas gracias por tu comentario, Eva. Realmente, cuando la gente está tan abierta y tiene un nivel tan alto de cultura y comprensión como tú, la tarea es mucho más fácil. Muy contenta de poder ayudarte. Un abrazo


C
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Consulté por un tema bastante complejo y Dolors me está ayudando a desentrañar el trauma del que procede. La he recomendado a amigos.

Dolors Reig

Muchas gracias, Carmen, resulta muy fácil trabajar contigo. Gracias por las recomendaciones :)


X
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Localización: Girona

Amb la Dolors estic veient coses que abans no era capaç de veure i estic molt content. Vaig començar online, he fet un parell de sessions presencials i torno a online i de les dues maneres em vaig sentint cada cop més fort.

Gràcies.

Dolors Reig

Moltes gràcies, Xavier, ens en sortirem, segur :) Una abraçada


C
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Re...ver másig • Consulta online ver menos

Sigo a Dolors en redes desde hace años y llevo unos meses en terapia con ella y me ha sido muy fácil conectar, confiar y sentirme más fuerte a cada sesión.

Dolors Reig

Gracias :) Un abrazo muy fuerte.


M
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Localización: Girona

Me recomendaron a Dolors por su ausencia de juicio, empatía, conexión emocional, etc. y la verdad es que sí, que me hace sentir más fuerte durante las sesiones y es algo que logro consolidar después. Muy recomendable.

Dolors Reig

Muchas gracias por el comentario. Seguimos.... :) un abrazo


A
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Llegué a Dolors con mucha ansiedad y hemos ido trabajando con terapia emocional y estoy bastante mejor. Queda algo, dice Dolors que como costumbre, pero también me va dando técnicas para abordarlo. Muy recomendable.

Dolors Reig

Ya sabes que podremos :) Un abrazo


J
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Localización: Psicoterapia online con Dolors Reig

No estaba muy segura si me iba a gustar, pero desde la primera sesión ya sabía que iba a volver. Cuando empecé a ir a las sesiones, aunque costó, con el esfuerzo y ayuda de ella, poco a poco empecé a notar mucha mejora. Agradezco mucho su apoyo y dedicación, y que creyera en mí incluso cuando yo no lo hacía.

Dolors Reig

Estás haciendo muy buen trabajo y todo lo que va surgiendo, estaba ya en ti. Gracias a ti también por todo.


L
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Estoy muy agradecida por el trabajo realizado, por la gran implicación y sobre todo por la gran profesional que ha sido durante todo el proceso. Sin duda alguna, recomiendo muchísimo su gran trabajo.

Dolors Reig

Gracias a ti, Leire :) Un abrazo


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas situaciones en las que llevo aparejado un esfuerzo físico, comienzo a observar de manera obsesiva mi respiración y empiezo a notar un agobio, preocupación y nerviosismos, por notar que no respi...ver másro bien o que no respiro lo suficiente, el miedo a que me pase algo se apodera de mi, y me empiezo a encontrar muy mal. Puedo parar el esfuerzo, pero las sensaciones y los síntomas ya se quedan el resto del día, y durante ese tiempo lo único que hago es pensar y estar pendiente de mi respiración, y eso hace que me agobie si veo que me falta el aliento o que respiro muy rápido o cualquier cosa relacionada con ella. Yo soy asmático, y desde muy pequeño he lidiado con ataques de asma, pero nunca me han agobiado. Me tomaba el inhalador y listo. Pero de un tiempo aquí ante algunos esfuerzos que requieran una aceleración de la respiración se me disparan este tipo de pensamientos y esto tiene un reflejo físico con molestias y malestar que pueden durar horas o incluso varios días. He ido al neumólogo para revisar mi asma y el estado de mis pulmones y me dices que todo está perfecto. Tengo la sensación de que todo tiene que ver con un miedo desproporcionado e irracional que surge cuando mi cuerpo reacciona a un esfuerzo y empiezan pensamientos del tipo “no respiro bien y me va a dar algo” “te va a dar un infarto y te vas a desplomar aquí. Mismo” “no respiras bien y te vas a desmayar”…. Es raro, porque voy al gimnasio tres o cuatro veces a la semana y en el gimnasio, en un entorno controlado y haciendo las pautas y ejercicios habituales esto no me pasa, pero si un día me tengo que echar una carrera para coger el autobús, o si de repente me tengo que subir tres pisos de escaleras…. Ante el aumento de la frecuencia respiratoria y cardiaca empiezan esos pensamientos que no logro controlar y enseguida surgen los malestares físicos que siempre son los mismos. Tengo la sensación que todo es un tema mental, relacionado con ansiedad e incluso una especie de obsesión con que me pueda dar un infarto ante un esfuerzo o que me pueda pasar algo…. No sé, lo que está claro es que cada vez me limita más porque tiendo a evitar hacer un montón de cosas por no verme expuesto a tener esas sensaciones, y eso a la vez me esta deprimiendo mucho. ver menos

La ansiedad es un síntoma que esconde traumas, miedos, insatisfacciones, inseguridades.... que no pueden asumirse. Cuando determinados pensamientos, sentimientos, son demasiado duros, pued...ver másen manifestarse en forma de preocupación por la salud, lo cual parece tu caso. El miedo a la muerte oculta en muchas ocasiones, como parece tu caso, el miedo a la vida. La psicoterapia podría ayudarte, ayudando a que te des cuenta de cuál es el problema real y acompañándote en su afrontamiento y, por lo tanto, la resolución de los síntomas ansiosos - hipocondríacos que comentas. Un saludo y mucha fuerza ver menos

 Dolors Reig

Duda sobre Terapia de pareja

Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho q...ver másue solo suelen hablar para felicitarse el cumpleaños y se preguntan que tal. Yo no tengo redes pero él sí y no pone nada de nuestra relación. Yo quiero estar con él y no pensar en eso, pero está situación me supera y tras hablarlo con él, me siento igual de mal. Por favor, necesito que me aconsejéis y me digáis si es normal sentirme así. Gracias. ver menos

Es completamente normal sentir inseguridad y preocupación en una relación, especialmente cuando hay comunicación con personas del pasado. Se trata de comunicarle el tema a tu pareja, intentando q...ver másue te tranquilice o se ponga en tu lugar. Establecer límites claros puede ayudar a que ambos os sintáis mejor en la relación.

Si confías en él y en su compromiso contigo, el tema que comentas no debería preocuparte. Si no es así y no hay motivos de peso para tu desconfianza, quizás deberías explorar tu forma de vincularte, derivada de la infancia y de experiencias potentes, con un terapeuta. Podría tratarse de inseguridades derivadas de formas de apego inseguras.

Un saludo ver menos

 Dolors Reig
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