Daniel Moscoso López
Psicólogo
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Alcobendas 5 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: M-35352
224 opinionesExperiencia
Elegido Mejor Psicólogo de España en 2020 por Doctoralia, entre más de 10.000 profesionales. ¿Estás pasando por un momento difícil, sintiéndote bloqueado o perdido, y sabes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar? No estás solo. Todos atravesamos etapas complicadas, y pedir ayuda es un paso valiente y poderoso.
Como psicólogo y psicoterapeuta, especializado en Terapias Contextuales y Mindfulness desde 2014 acompaño a personas como tú a recuperar el equilibrio, tomar decisiones importantes acompañadas de acciones valiosas para construir una vida con más sentido y bienestar. A lo largo de estos años he trabajado con personas muy diversas y también he formado a más de 500 alumnos en el ámbito de la psicología. Contigo también va a funcionar.
Mi enfoque es práctico, cercano y basado en la evidencia. Te ofrezco un espacio seguro para que puedas hablar con libertad, comprender lo que te está ocurriendo y avanzar hacia la vida que realmente quieres vivir. Si estás buscando un profesional que te escuche sin juicios, que se implique contigo y que te ayude a ver opciones donde ahora ves bloqueos, estoy aquí para ayudarte. Pide tu cita y damos juntos ese primer paso.
Daniel Moscoso López
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Terapia de aceptación y compromiso
- Estrés
Experiencia
Daniel Moscoso López
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Miedos
- Fobias
- Abstinencia de nicotina
- Workaholic
- Agresividad
- Adicciones
- Abuso del alcohol
- Ansiedad durante el embarazo
- Celopatía
- Fobia social
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Hipocondría
- Dependencia emocional de la pareja
- Aflicción
- Cleptomanía
- Aislamiento social
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del sueño
- Ataques de pánico
- Insatisfacción vital
- Miedo al avión
- Desmotivación generalizada
- Trastornos de habilidades sociales
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de adaptación
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Misofobia
- Nosofobia
- Hafefobia
- Dependencia emocional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Dolor de nervio
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Trastorno de oposición desafiante
- Fatiga crónica
- Trastorno del control de impulsos
- Ansiedad social
- Psicoterapia Adultos
- Mindfulness
- Coaching
- Psicoterapia Adolescentes
- Terapia Aceptación y Compromiso (ACT)
- Ansiedad al dormir
- Estrés Laboral
- Estrés Emocional
- Trastorno Agresivo
- Antisocial
- Mitomanía
- Mentiras
- Trastorno mental por Covid
- Cansancio Crónico
- Zoofobia
- Hematofobia
- Acrofobia
- Astrafobia
- Pluviofobia
- Aerofobia
- Claustrofobia
- Brontofobia
- Enoclofobia
- Dentofobia
- Necrofobia
- Trastorno del estado de ánimo
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicólogo ofreciendo consulta desde 2014
- Formador y Podcaster sobre Mindfulness y psicología con más de 1.000.000 de escuchas en Esto es Mindfulness.com desde 2017 hasta 2021
- Formador de Psicólogos en Terapias Contextuales.com en 2017
- Psicólogo, Entrenador de Desarrollo Personal, Conferenciante y Formador en Nayade Psicólogos 2014-2017
- Formador de Mindfulness para Team Building en Exit Madrid Escape Room entre 2019-2020
- Ganador del Doctoralia Awards 2020. Elegido el mejor psicólogo del año de entre +10.000 psicólogos de España
Formación
- Licenciado en Psicología, Universidad de Málaga
- Postgrado en Mindfulness e Inteligencia Emocional, Universidad de Málaga
- Cursos de Especialidad en Terapias Contextuales y Mindfulness
- Cursos de Especialización en Intervención de Problemáticas Estresantes desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Trastornos de la Alimentación desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Terapia de Parejas desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Cursos de Especialización en Activación Conductual para la Depresión (AC)
- Cursos de Especialización en Terapia Integral de Parejas (TIP)
- Cursos de Liderazgo y Alto rendimiento para Empresarios y Emprendedores, Universidad de Málaga
- Habilitado como Formador para Formadores
Certificados
Premios y distinciones
- Ganador del Doctoralia Awards 2020. Elegido el mejor psicólogo del año de entre +10.000 psicólogos de España
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Terapia sexual
70 € -
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Terapia de conducta
70 € -
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Terapia de duelo
70 € -
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Terapia para el bajo deseo sexual
70 € -
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Opiniones
224 opiniones
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A
Cercano como profesional y muy humano. Siempre tiene algo clave que aportar en cada sesión para mi. Lo recomiendo porque a mi me parece una grandísima ayuda.
• Consulta Online • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) •
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A
A. P.G.
Muy implicado en la conversacion, gran progesional
• Consulta Online • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias! Y así seguirá siendo en cada sesión! Gracias por dejarme estar (:
Un abrazo!
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R
Robert
Dani es muy buen psicólogo. Llevamos 6 meses trabajando y el progreso se traduce en que he mejorado muchísimo en todos los aspectos de mi vida. Me ha ayudado a alcazar la mejor versión de mí mismo.
• Consulta Online • Visitas sucesivas Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Robert! Es genial tener esa confianza de tu parte y me alegro muchísimo de ser testigo de tu maravillosa evolución personal (: Un abrazo!
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H
H.R.
Daniel escuchó atentamente mi contexto y me ayudó a perfilar de forma más clara mis objetivos.
• Consulta Online • Primera visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias H! Y estamos en ese punto donde vamos haciendo aparecer claves que lo cambiarán todo :) Un abrazo!
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A
Ainhoa
Qué difícil es atravesar malas etapas, pero qué acierto es querer superarlas. Qué difícil es encontrar a un psicólogo con el que encajes para intentarlo, pero qué suerte es haberlo encontrado.
Recomiendo a Daniel indudablemente.• Consulta Online • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Ainhoa! Sé que es durísimo ir de nuevo a probar "posibles soluciones" a otro profesional. Y te agradezco que te hayas abierto a tener en cuenta mis propuestas para aplicarlas a tu día e ir puliéndolo con acciones diferentes. Un abrazo! :)
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T
Txema Arregui
Profesional con el que he compartido unos meses de reflexión orientada a mi mejoría en el trabajo y mis relaciones personales. Vine recomendado y me voy recomendándolo.
• Pozuelo de Alarcón: Consulta de Daniel Moscoso López • Modificación del estilo de vida •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Txema por ponerte al servicio del trabajo juntos, sesión a sesión. Eso te honra, sabiendo que es difícil, que duele y que al final es lo más importante que puedes hacer. Un abrazo!
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R
Rocio
Es un psicólogo que sabe escuchar y proponer soluciones diferentes. Tengo muchos problemas con mi pareja y ha podido ayudarme a mejorar mucho mi vida gracias a lo que hemos hecho juntos. De nuevo, gracias por todo
• Consulta Online • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Rocio por esas palabras! Sé que ha sido duro y a la vez gratificante para evolucionar como necesitábais en este punto de vuestra historia. Un abrazo!
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A
Alex
Persona atenta, sabe escuchar y aporta nuevas formas de ver y afrontar las cosas.
• Consulta Online • Visita Psicología •
Daniel Moscoso López
Muchas gracias Álex! Tu opinión es importante para mí, porque así me hace más consciente de que estoy siendo útil para ti. Seguiremos evolucionando los procesos que son importantes para ti. Un abrazo! :)
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J
Jessica
Lo que hablaba con él lo entendía y me ha dado puntos claves que no sabía que estaba pasando en mi caso. Me ha sorprendido para bien. Llevaba muy preparada la sesión y luego no ha hecho falta porque hemos hablado de muchas cosas importantes. Lo recomiendo
• Consulta Online • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) •
Daniel Moscoso López
Gracias por la opinión! Es importante ir a sesión sabiendo de qué se quiere trabajar, incluso sesión a sesión, y a la vez, dar espacio a que aparezca otros temas relevantes de los que encargarse. Muchas gracias por tu recomendación. Un abrazo!
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D
David
Nunca había ido al psicólogo y además era online, así que al principio tenía mis dudas… pero desde la primera sesión me sentí muy a gusto, sorprendentemente para mí. En un momento complicado de mi vida, estas sesiones me han ayudado muchísimo para mejorar mi situación. Me alegro de haber encontrado a Daniel. De verdad, gracias.
• Consulta Online • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) •
Daniel Moscoso López
Gracias a ti David! Ha sido un proceso duro para ambos estas sesiones por el tema a tratar y, a la vez, me siento muy orgulloso de lo bien que lo has trabajado. Gracias por creer en que se puede mejorar. Un abrazo :)
Dudas solucionadas
70 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
hola,
¿ Es posible superar una dificultad, relacionada con de salir de la zona de control y que este muy arraigada a la persona por dificil que sea y que terapia seria aconsejable ?
Gracias por sus aportaciones
saludos
Hola, gracias por tu pregunta.
Sí, es posible superar —o más bien aprender a relacionarse de otra manera— con una dificultad que lleva mucho tiempo con nosotros, incluso si está muy arraigada. El hecho de que algo sea difícil no significa que sea imposible; significa que probablemente requerirá paciencia, entrenamiento y un enfoque claro.
En Terapias Contextuales como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) o la Terapia de Activación Conductual, trabajamos para ampliar poco a poco la zona de acción, aprendiendo a convivir con el malestar que puede aparecer al salir de la zona de control. En lugar de intentar eliminar por completo la incomodidad, entrenamos la capacidad de avanzar con ella, al servicio de lo que es importante para ti.
Un proceso así suele incluir:
Clarificar qué es lo que de verdad importa y hacia dónde quieres ir.
Desarrollar habilidades para gestionar pensamientos y emociones sin que dicten todas tus decisiones.
Exponerte de forma gradual a aquello que ahora evita, de manera segura y planificada.
Con el acompañamiento adecuado, muchas personas logran no solo ampliar su zona de confort, sino también descubrir que son más capaces y flexibles de lo que creían.
Si quieres, puedo contarte más sobre cómo diseñar un plan adaptado a tu caso para que esa dificultad deje de limitar tu vida.
Un abrazo,
Daniel Moscoso Psicólogo especialista en Terapias Contextuales y Mindfulness, premiado como Mejor Psicólogo de España 2020 por Doctoralia.
Llevo varios meses tomando trankimazin 050 mg retard. De qué manera puedo dejarlo?
Hola, gracias por compartir tu situación. Es importante que sepas que la retirada de un fármaco como el Trankimazin (alprazolam) nunca debería hacerse por cuenta propia, ya que puede generar síntomas de abstinencia y un malestar añadido. La única manera segura de dejarlo es bajo supervisión médica, normalmente de un psiquiatra, que irá pautando una reducción progresiva y adaptada a tu caso.
Dicho esto, en paralelo al ajuste médico, hay un aspecto que suele ser clave: comprender qué lugar ha ocupado la medicación en tu vida. El Trankimazin puede ayudar a corto plazo a reducir la ansiedad, pero si solo nos apoyamos en la pastilla, muchas veces la ansiedad regresa al dejarla. Aquí es donde la terapia psicológica cobra un papel fundamental.
Desde enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) trabajamos en:
Aprender a relacionarte de otra manera con la ansiedad, sin luchar tanto contra ella.
Desarrollar recursos de regulación y autocuidado que no dependan únicamente de un fármaco.
Reconectar con lo que es importante para ti (valores, metas) y dar pasos hacia ello, incluso en presencia de malestar.
De esta forma, el proceso de reducción del fármaco no se convierte solo en “quitar algo”, sino en ir ganando un espacio de vida más amplio y autónomo.
Lo ideal sería que puedas coordinar el proceso con tu médico y, a la vez, apoyarte en una terapia que te dé herramientas prácticas para sostenerlo.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Mindfulness, Coaching personal, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Asesoramiento psicológico puntual, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López atiende a sus pacientes en:
- P.º de Valdelasfuentes 3 Alcobendas
- Av. de la Comunidad de Madrid 88 Pozuelo de Alarcón
- Calle Juan Ramón Jiménez 6 Boadilla del Monte
- Avenida Paralela 67 Majadahonda
- Calle Siete Picos 17 Las Rozas de Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Daniel Moscoso López de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Daniel Moscoso López ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Daniel Moscoso López al finalizar la visita?Daniel Moscoso López acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Daniel Moscoso López?Puedes comunicarte con Daniel Moscoso López en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Daniel Moscoso López?El calendario que muestra Daniel Moscoso López en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Daniel Moscoso López?A veces Daniel Moscoso López tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Daniel Moscoso López?Un total de 224 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Daniel Moscoso López, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Daniel Moscoso López?Daniel Moscoso López no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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