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Experiencia

Psicóloga sanitaria , especializada en la mujer .
Me dedico a ayudar a la mujeres a salir del malestar de sentirse frustradas a nivel personal o profesional, con miedos acerca del futuro, agotadas con la rutina del día a día, con estado de ánimo bajo y sensación constante de estrés.

Estas mujeres han intentado leer libros y blogs de autoayuda, escuchar música, hablar con su pareja o marido para que le ayude, intentar ser más positiva o no gritar o explotar, pero sienten que todo esto no está dando los resultados que esperan lo que las hace perder esperanzas de que el cambio sea posible.

Ayudo a estas mujeres con herramientas que pueden utilizar en su día a día, donde logran volver a disfrutar su vida, y al mismo tiempo se ponen nuevos desafíos personales o laborales, dándole importancia a sus necesidades, sintiéndose realizadas como madres, mujeres, profesionales , pareja , hijas , amigas, etc ... en los diferentes roles de sus vidas , dejando de sentir que han dejado su vida de lado.

Si esto resuena contigo, te invito a que me contactes y veamos si te puedo ayudar.

Cristina Santos
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Especialista en:
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Terapia de Pareja

159 opiniones de pacientes

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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
F
Localización: C/ Salvia, 3, 16004 Cuenca Visita Psicología

Cristina me está ayudando mucho, tenía la cabeza hecha un lío y poco a poco voy viendo la luz. Es muy agradable y empática, te hace sentir muy bien al hablar con ella. Muy recomendable

M
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Es muy maja y transmite mucha tranquilidad a la hora de hablar y tratarte.

I
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Es una persona muy agradable y cercana. Un trato excelente.

V
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Muy atenta, amable y muy empatica.
La cita duró lo esencial y todo genial

A
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Personalmente me está ayudando mucho en las sesiones. Recomendable sin duda alguna.

E
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Un trato estupendo, te sientes muy escuchado y te da muy buenas pautas. Estoy deseando siempre que llegue la próxima cita.

R
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buenas perspectivas
Continuaremos con las sesiones

E
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Es muy agradable, empática , transmite bien , y hasta ahora sí estoy notando cambios

M
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Me ayuda mucho venir, conecta mucho contigo, se adapta a ti y te sientes en buenas manos.

N
Localización: Consulta online Consulta online

Cristina me ha ayudado mucho a entender que era lo que me pasaba y me daba herramientas y estrategias para saber cómo afrontarlo. Tras cada consulta, me sentía aliviada y en paz. Es una gran profesional la recomiendo 100%.

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Dudas solucionadas

183 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hace unos 2 meses durante varias noches, al estar cerca de quedarme dormido sentía que me faltaba el aire, me aceleraba y me despertaba. Dias después estuve en cuarentena por contacto con infectado de covid, pero en mi caso me hice una pcr dias después y di negativo.

Esta sensación paro durante este tiempo

Y ahora, 2 meses despue, me esta sucediendo lo mismo, y hace que me acueste ya pensando en que me va a pasar otra vez. Esto podría ser algo serio?

Buenas ,

Pues lo primero que tienes que acudir a tu médico de cabecera y ver si es por alguna causa física , si todo está bien podríamos pensar que la falta de aire es uno de los síntomas de la ansiedad.
Por lo que si es ansiedad te recomiendo que acudas a terapia psicológica ya que te puede ayudar a trabajar el origen del problema. Un saludo

 Cristina Santos Torralba

Duda sobre Depresión

Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba. Me he abandonado y ya ni siquiera busco trabajo por miedo al fracaso y aún mas miedo a conseguir el puesto en cuestión. No se qué hacer.

Buenas , por lo que he leído llevas y un tiempo así estando con malestar y en un estado deprimido, por lo que ya has dado el paso más importante que es darte cuenta de que algo te pasa y que así no estas bien. Deberías buscar ayuda profesional para que te ayude con ese malestar, a encontrar esa motivación , a vencer el miedo , … busca un psicólogo que creas que te puede ayudar y empieza con terapia, verás que te vas a encontrar mejor cuando empieces a trabajar tu problema. Mucho ánimo!

 Cristina Santos Torralba
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