Cristina Garrido Fernández

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: 29366

31 opiniones
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Experiencia

Hola! Soy Cris, psicóloga general sanitaria y psicóloga forense. Trabajo bajo una perspectiva integradora, centrándonos en la comprensión de las necesidades individuales de cada paciente y proporcionando las herramientas necesarias para mejorar su bienestar.
Además, realizo evaluaciones y periciales psicológicas exhaustivas en el ámbito civil, penal y laboral.
Mi objetivo principal es crear un espacio seguro y confidencial en el que conocerse y encontrar tus alas ¿Te apuntas?
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia de adolescentes

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología clínica

No se aceptan aseguradoras

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Consultas (2)

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Cris Garrido Psicologia

Carrer del Col·legi 6, 3-4 Terrassa, Barcelona, Terrassa 08221

Disponibilidad

Número de teléfono

679 82...
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Pago online

Aceptado

Número de teléfono

679 82...

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Tratamiento de fobias

    60 €

  • Terapia con EMDR

    60 €

  • Terapia de conductas suicidas

    60 €

  • Terapia de duelo

    60 €

31 opiniones

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  • E

    Gran profesional comprometida con el paciente y la familia

     • Cris Garrido Psicologia Psicoterapia en adolescentes  • 

  • G

    Muy contento con Cristina, vale mucho la pena, es muy cercana y amables.

     • Cris Garrido Psicologia Gestión del estrés  • 

  • R

    me he sentido súper a gusto con Cristina. Ha sabido escucharme y comprender desde primer momento qué necesitaba para continuar la terapia.

     • Cris Garrido Psicologia Primera visita Psicología  • 

  • R

    Es una profesional muy empática, divertida y cercana. Genera confianza en poco tiempo. Tiene las ideas muy claras del trabajo a realizar y como ejecutarlo.

     • Cris Garrido Psicologia Primera visita Psicología  • 

  • L

    Consigo salir de las sesiones con una idea clara para trabajar y mejorar en la superación de mis inseguridades. Es un camino duro pero muy satisfactorio. Gracias por tu acompañamiento.

     • Cris Garrido Psicologia Visitas sucesivas Psicología  • 

  • E

    Me he sentido muy cómoda y he tenido muy buenas sensaciones durante la visita

     • Cris Garrido Psicologia Primera visita Psicología  • 

  • A

    Me encanta como hemos conectado y las ideas que me ha propuesto hacer en las próximas sesiones para tratar mis preocupaciones. Con ganas de la siguiente sesión

     • Cris Garrido Psicologia Primera visita Psicología  • 

  • L

    Transmite confianza y comodidad. Estoy contenta y con ganas de seguir con ella.

     • Cris Garrido Psicologia Visitas sucesivas Psicología  • 

  • L

    Me ha encantado la primera visita con Cristina!! Ha entendido a la perfección mis necesidades!

     • Cris Garrido Psicologia Primera visita Psicología  • 

  • M

    Tuve varios psicólogos/as y la verdad con ella puedo sentir progreso

     • Cris Garrido Psicologia Visitas sucesivas Psicología  • 

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?

Hola! Efectivamente, los casos de dependencia a las nuevas tecnologías están aumentando significativamente. El uso excesivo de dispositivos como redes sociales, videojuegos e internet se ha vuelto un problema cada vez más común, especialmente en adolescentes y jóvenes adultos. Esto se debe, en parte, a la accesibilidad constante, la búsqueda de gratificación inmediata y la necesidad de conexión social que ofrecen estas tecnologías.
Además, la pandemia y la digitalización acelerada de muchas actividades cotidianas han contribuido a un aumento en el uso problemático de dispositivos tecnológicos. Los síntomas más comunes incluyen ansiedad, irritabilidad o malestar al no poder acceder a la tecnología, así como la interferencia en la vida personal, académica o laboral.
La intervención psicológica, especialmente a través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), está demostrando ser efectiva para tratar esta dependencia. Espero haberte ayudado!

 Cristina Garrido Fernández

Este mes tengo que volar 8 horas y esto me da mucha ansiedad porque tengo claustrofobia. Que puedo hacer para calmar estos síntomas? Muchas gracias

Hola! Entiendo que volar puede ser una situación que te genere ansiedad si sufres de claustrofobia, pero hay estrategias que pueden ayudarte. Antes del vuelo, practica técnicas de respiración profunda y relajación muscular progresiva para reducir la ansiedad. Durante el vuelo, usa métodos de distracción como música relajante, leer o hacer ejercicios mentales. Para prevenir, realizar un proceso terapéutico puede ayudarte a identificar pensamientos irracionales y reemplazarlos por otros más realistas y calmantes. La terapia EMDR puede ser muy beneficiosa en casos como el tuyo. Espero haberte ayudado. Para cualquier otra duda o consulta no dudes en contactarme!

 Cristina Garrido Fernández
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