Cristina García Toledo
Psicóloga
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Puerto de Santa Maria, El 1 dirección
Núm. Colegiado: AN-07491
141 opinionesExperiencia
Mi labor es la de acompañar y apoyar utilizando mi conocimiento teórico y experiencial, ayudando a que la persona reestablezca su propio equilibrio entre pensamientos, emociones y acciones.
Considero fundamental una perspectiva cercana y clara que establezca el ambiente apropiado para un proceso constructivo, nutritivo y eficaz.
Trabajo con adultos y jóvenes a partir de 16 años.
En la primera consulta se decide cuál será el ritmo de las sesiones según el tipo de necesidad, generalmente estas duran en torno a 50-60 minutos.
En las sesiones relacionadas con tratamiento psicoterapéutico el trabajo parte de los aspectos más vivenciales a través del diálogo y la expresión emocional por diferentes vías, con gente joven, siempre a través del respeto a su personalidad.
Especialista en:
- Gestalt
- Psicoterapia Humanista Integrativa
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
Experiencia
Cristina García Toledo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de pánico
- Trastorno de ansiedad
- Dependencia emocional
- Duelo
- Insatisfacción vital
- Baja autoestima
- Depresión
- Ataques de pánico
- Insomnio
- Aflicción
- Agresividad
- Aislamiento social
- Apatía sexual
- Astenia
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Caída de pelo
- Celopatía
- Ciclotimia
- Congoja
- Crisis de pareja
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Deseo sexual inhibido
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Disfunciones sexuales
- Distimia
- Estrés
- Hipocondría
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Problemas de familia desestructurada
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Tics transitorios
- Trastorno afectivo estacional
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de la personalidad
- Vigorexia
- Workaholic
- Trauma psicológico en adultos
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Gastritis por estrés
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Trastorno del lenguaje expresivo
- Trastornos cognitivos
- Terapia Humanista
- Estimulación cognitiva
- Reestructuración cognitiva
Idiomas
- Español
Experiencia
- Instituto Charbel
- Fundación Márgenes y Vínculos
- Asistencia domiciliaria
- ISEP-CLINIC Jerez
- CONSULTA PRIVADA
Formación
- Evaluación neuropsiclógica y psicoestimulación en demencias.
- Terapia de Aceptación y compromiso.
- Máster Oficial en Estudios Avanzados en Cerebro y Conducta.
- Licenciada en Psicología.
- Terapeuta Gestalt
- Pruebas neurocognitivas en la práctica clínica.
Certificados
Consultas (2)
Consulta online (descripción) • 60 €
Visita Psicología • 60 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal +9 ver más
Consulta psicológica online • 60 €
Orientación a familiares
Psicología online • 60 €
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1. Las consultas pueden realizarse por ZOOM y deberás tener el programa descargado. O mediante HANGOUTS si tienes una cuenta gmail.
2. Mi usuario para es ******************************
3. Es importante que puedas disponer de auriculares con micrófono para mejorar la calidad de la llamada y mantener intimidad (te sirven los auriculares normales de escuchar música).
4. Es importante que rellenes los datos personales que te piden en la ficha al solicitar cita.
5. El pago de la sesión debe realizarse ANTES de la misma.
6. Cuando llegue la hora de tu cita, procura abrir el programa pertinente unos 5 minutos antes, guarda mi contacto para que yo pueda encontrarte y espera a que yo te llame.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Consulta online
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Asesoría pscológica online
Consulta online (visitas sucesivas)
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141 opiniones de pacientes
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ALR
Cuando llegue a la consulta de Cristina me sentía muy mal. Tenía una herida “emocional sangrante”.
Gracias a su empatía y su dedicación,y las herramientas con las que trabajamos en terapia y sigo después aplicando en casa, tras 6 meses de terapia puedo decir que aunque no curada por completo esa herida está cicatrizando y poco a poco vuelvo a ser yo.
Eternamente agradecida
Cristina García Toledo
Y yo agradecida contigo porque sé que ha sido difícil para ti. Eres muy fuerte y constante.
¡Un placer!
Ana
Agradecimiento es lo que siento por haber encontrado a Cristina el día que decidí que ya no podía más y que necesitaba ayuda de una profesional.
Ella me ha ayudado a salir de la espiral en la que me encontraba donde cada decisión que tomaba empeoraba un poquito más mi situación.
Gracias por ayudarme a encontrar el origen de mi tristeza, a quererme, a respetarme....
Cristina transmite paz, en la consulta te sientes libre para ser tu mismo sin ser juzgado.
Sólo puedo decir que a día de hoy sigo con ella y que la recomiendo totalmente.
Cristina García Toledo
Y yo te doy las gracias a ti, ha sido posible gracias a tus ganas y constancia :)
ECG
Muy contenta de encontrar a Cristina. No es fácil dar el paso de acudir a un psicólogo sobretodo por no saber cómo empezar o por no saber cómo explicar cómo te sientes. Con Cristina todo fluyó, es ella la que te guía en todo, solo tienes que dejarte llevar. He notado una mejoría increíble y seguiremos juntas para seguir avanzando. La recomiendo 100%
Cristina García Toledo
¡Gracias a ti! :)
DRP
Muchas gracias Cristina por tu gran ayuda, tu entrega y sobre todo tu empatía. Eres una gran profesional y sobre todo una gran persona.
Cristina García Toledo
¡Gracias a ti por confiar en mí!
Laura
Muy buena comunicación, claro conciso. Anteriormente acudí a otra psicóloga y con Cristina he podido agilizar mis procesos de una forma cómoda y efectiva. Respeta los tiempos. Atenta en todo momento, recuerda muy bien los casos y la información. Mantiene la profesión en todo momento. Me hubiera encantado acudir a ella antes.
Cristina García Toledo
¡Muchas gracias! encantada de acompañarte en lo que necesites.
Irene Galindo
Es una profesional, te acoje y te hace sentirte cómoda desde el primer momento. Llega a conocer mucho a la persona con la que trata y conduce muy bien lo que se está tratando.
Cristina García Toledo
¡Gracias! y todo ello más fácil con alguien verdaderamente interesado como tú :)
Macarena Boueri
Cristina es una gran profesional, me ha ayudado mucho. Es una persona empática, comprensiva, hace que te sientas cómoda y genera un ambiente de confianza. Sin duda si tengo que volver al psicólogo, volvería con ella.
Cristina García Toledo
¡Muchas gracias! ha sido un placer acompañarte.
Noelia
Nunca fui al Psicólogo y la primera que fui estaba súper cortada no sabía por dónde empezar ....pero Cristina te iba dando las palabras exactas que ibas pensando y fue todo tan fluido que es un alivio. No soy de muchas palabras ....pero se me llena la boca de decir GRACIAS, GRACIAS Y MáS GRACIAS..... me estás ayudando a ver la vida de otros colores.
Cristina García Toledo
Gracias a ti Noelia por confiar en mí :)
I.D
Era mi primera vez yendo al psicólogo, estaba muerta de miedo y Cristina ha sido, y es, luz cuando todo se ve más borroso de la cuenta.
No habría palabras para describir cómo de acompañada me he sentido en este proceso junto a ella, semana tras semana. Ir a su consulta ha sido un respiro, mi lugar seguro. Salir de su consulta para mí era garantizar cuerpo relajado tras el poder de las palabras que allí se daban.
No te sientes juzgada, te sientes agusto y con un poco más de fuerzas para sanar tras salir de cada sesión.
La comunicación es inmejorable, Cristina sabe leerte con solo mirarte, entiende que está pasando dentro de ti y te da las herramientas adecuadas para que tú también lo entiendas.
Estaré agradecida por siempre de haberla encontrado, porque no me imagino cruzando este bache sin su profesionalidad y entrega.
Honestamente, y tras meses de terapia, puedo decir que Cristina es tu persona si necesitas ayuda.
Gracias por tu dedicación, eternamente agradecida
Cristina García Toledo
¡Gracias a ti! me llena mucho todo lo que escribes, sé que es sincero y me llena el corazón... y sólo tiene sentido en conjunto contigo, tu actitud y tus ganas de mejorar, la sonrisa y la sensibilidad.
M.
Cristina te escucha de una manera activa ( sin juzgarte) , con sus preguntas te lleva hasta el epicentro del asunto y de una manera natural te conduce a que identifiques y veas cuál es el problema e incluso la posible solución . Te habla de una manera directa, concisa , te da su punto de vista y herramientas para poder sanar las “ heridas”
Me siento muy a gusto con ella y para nada está pendiente de la hora , nuestras sesiones se pueden alargar ( de hecho siempre se alargan) y sin problema. Yo desde mi experiencia personal la recomiendo 100%.
Gracias.
Cristina García Toledo
¡Muchas gracias! buena definición de mi estilo de trabajo, jajajaja.
Y además estupendo con alguien implicado como tú :)
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Se han dado casos de pacientes con depresión, que aun tomando la medicación correspondiente, hayan estado meses sin evolucionar y metidos en el pozo sin fondo de la depresión?
Sí, puede suceder aunque no es lo más habitual. Puede deberse a varios factores: que la medicación no sea adecuada para esa persona, hoy día existen diferentes componentes que no tienen porqué ser compatibles con todos los organismos, no hay que olvidar que cada persona es única, a veces se necesita tiempo para encontrar la apropiada; otro factor es la ausencia de un buen tratamiento psicoterapéutico y por tanto el mantenimiento de la misma pauta o estrategia de afrontamiento que no ha estado funcionando. Igualmente mencionar la importancia de la voluntad y deseo del propio paciente en salir de esa situación pues en ultima instancia es él quien debe tomar decisiones y responsabilizarse.
En estos casos excepcionales habría que ver qué porcentaje de cada factor está involucrado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Cristina García Toledo?Cristina García Toledo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Psicoterapia, Reestructuración cognitiva, Relajación, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Orientación a familiares, Terapia Gestalt, Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones, Visita Psicología, Psicoterapia para la dependencia emocional.
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¿Dónde está la consulta de Cristina García Toledo?Cristina García Toledo atiende a sus pacientes en:
- Calle Rodrigo de Bastidas, 8 Puerto de Santa Maria, El
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¿Puedo hacer la visita con Cristina García Toledo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Cristina García Toledo no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Cristina García Toledo al finalizar la visita?Cristina García Toledo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Cristina García Toledo?Puedes comunicarte con Cristina García Toledo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Cristina García Toledo?En esta dirección Cristina García Toledo aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Cristina García Toledo directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Cristina García Toledo?Contacta directamente con Cristina García Toledo para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Cristina García Toledo?Un total de 141 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cristina García Toledo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Cristina García Toledo?Cristina García Toledo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Baja autoestima en Puerto de Santa Maria, El
Trastorno de ansiedad en Puerto de Santa Maria, El
Duelo en Puerto de Santa Maria, El
Ataques de pánico en Puerto de Santa Maria, El
Estrés en Puerto de Santa Maria, El
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Problemas de relación en Puerto de Santa Maria, El
Crisis de pareja en Puerto de Santa Maria, El
Depresión en la adolescencia en Puerto de Santa Maria, El
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Puerto de Santa Maria, El
Agorafobia en Puerto de Santa Maria, El
Adicciones en Puerto de Santa Maria, El
Fobia social en Puerto de Santa Maria, El
Trastornos del ánimo en Puerto de Santa Maria, El
Aislamiento social en Puerto de Santa Maria, El
Agresividad en Puerto de Santa Maria, El
Dependencia emocional en Puerto de Santa Maria, El
Trastorno de estrés postraumático (TEPT) en Puerto de Santa Maria, El
Trastorno de conducta en Puerto de Santa Maria, El
Trastorno de adaptación en Puerto de Santa Maria, El
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