Acercar imagen: Cristina Diaz San Emeterio, Psicólogo Oviedo

Cristina Diaz San Emeterio

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: O-03212

7 opiniones
Datos de contacto

Experiencia

Me llamo Cristina, soy psicóloga de profesión, especializada en Terapias Contextuales, y combino mi labor como psicóloga sanitaria con el trabajo en la empresa de la familiar. Me he formado en las áreas de la psicología clínica y la gestión empresarial, y disfruto ayudando a las personas a desarrollarse personal y profesionalmente.

A través de esta plataforma ofrezco mis servicios para aquellas personas con situaciones personales (ansiedad, depresión, rupturas sentimentales, problemas relacionales) y/o laborales (desgaste profesional, falta de motivación, búsqueda de nuevas oportunidades) que le impidan llevar la vida que desean.

«La carrera me ha conducido a adquirir nuevos conocimientos y herramientas de intervención innovadoras que me han ayudado personalmente y por los que apuesto para ayudar a otros, ya que cambian la forma de actuar a diario, moldeando e influyendo en la calidad de vida de quienes las experimentan. Me gusta mostrar a mis pacientes aquellas técnicas que yo he aprendido y las que sigo descubriendo cada día porque, un abordaje psicológico auténtico es capaz de llegar al corazón de los problemas de las personas sin necesidad de poner una etiqueta o realizar un diagnóstico diferencial y generar un mayor bienestar.»
ver más Sobre mí

Sobre mí

Me llamo Cristina, soy psicóloga de profesión, especializada en Terapias Contextuales, y combino mi labor como psicóloga sanitaria con el trabajo en la empresa de la familiar. Me he formado en las áreas de la psicología clínica y la gestión empresarial, y disfruto ayudando a las personas a desarrollarse personal y profesionalmente.

A través de esta plataforma ofrezco mis servicios para aquellas personas con situaciones personales (ansiedad, depresión, rupturas sentimentales, problemas relacionales) y/o laborales (desgaste profesional, falta de motivación, búsqueda de nuevas oportunidades) que le impidan llevar la vida que desean.

«La carrera me ha conducido a adquirir nuevos conocimientos y herramientas de intervención innovadoras que me han ayudado personalmente y por los que apuesto para ayudar a otros, ya que cambian la forma de actuar a diario, moldeando e influyendo en la calidad de vida de quienes las experimentan. Me gusta mostrar a mis pacientes aquellas técnicas que yo he aprendido y las que sigo descubriendo cada día porque, un abordaje psicológico auténtico es capaz de llegar al corazón de los problemas de las personas sin necesidad de poner una etiqueta o realizar un diagnóstico diferencial y generar un mayor bienestar.»

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Estrés
  • Trastornos de ansiedad

Principales enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Burnout- Síndrome de desgaste profesional
  • Estrés
  • Problemas de relación
  • +13 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

Adultos

Experiencia

Doctor
Cristina Diaz San Emeterio

Psicólogo

7 opiniones

Experiencia

  • Asociación de Bulimia y Anorexia de A Coruña - ABAC (A Coruña, 2016)
  • Clínica San Rafael (Asturias, 2018)
  • Centro de Psicología Canvis (Barcelona, 2019)
  • Centro de Terapia Familiar e Individual en Barcelona - CEPFAMI (Barcelona, 2019)
  • Centro de Estimulación Integral Asociación Pequitos (Barcelona, 2020)
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Formación

  • Grado en Psicología, Universidad Pontificia de Salamanca (2016)
  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de Valencia (2019)
  • Máster en Terapias Contextuales - Psicología infantil y juvenil, Madrid Institite of Contextual Psychology - MICPSY (2018)
  • Especialización en Mindfulness, British Mindfulenss Institute (2018)
  • Especialización en Terapia Analítico Funcional, IEPA European Institute of Applied Psychology (2019)
  • Especialización en Terapia de Interacción Padres-Hijos, IEPA European Institute of Applied Psychology (2019)
  • Especialización en Terapia de Aceptación y Compromiso, Instituto ACT (2020)
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Enfermedades tratadas

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Publicaciones

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Premios y distinciones

  • Presentación de Trabajos Fin de Grado que optan a la calificación de Matrículas de Honor (Salamanca, 2016)
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    50 €

  • Primera visita Psiconutrición

    40 €

  • Psicología online

    50 €

  • Psiconutrición

    40 €

  • Terapia psicológica online

    50 €

Opiniones

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7 opiniones

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  • A

    Cristina es muy cercana y empática. Ya había acudido a otros especialistas anteriormente pero siempre me había costado abrirme y eso dificultaba el proceso. Con ella no he tenido esta sensación; enseguida ha entendido el origen de mis problemas y me he sentido acompañado y apoyado desde el primer momento.

     • Consulta - Atención Online • Primera visita Psicología  • 
  • A

    Una profesional muy cercana y humana, con muchas ganas de ayudar y buscando la mejor manera de solucionar los problemas.

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • P

    Hoy tuve mi primera sesión y la verdad que súper bien. Cristina me transmitió muy buen rollo y lo cierto es que me quedé con ganas de más. Simplemente me encantó.

     • Consulta online •  • 
  • G

    Profesionalidad al 100%. Estoy atravesando una etapa difícil y, sin duda, su ayuda está siendo esencial para mi evolución. Cristina transmite tranquilidad, amabilidad y positividad. Sales de la sesión relajada y calmada, es un gusto haber dado con ella. Se adapta a tus necesidades y horarios si tienes algún imprevisto y siempre con una sonrisa. Gracias, gracias y GRACIAS.

     • Consulta online •  • 
  • G

    Me encantó la terapia. Cristina ha sido capaz de ajustarse a mí con un enfoque muy personal y un acompañamiento muy profesional.
    El trabajo realizado con ella me ha servido de gran ayuda para conocer mi bloqueo, trabajarlo desde la aceptación y comenzar un camino de realización personal. Lo recomendaría a cualquier persona.

     • Consulta - Atención Online • Terapia psicológica online  • 
  • M

    Cristina es una gran profesional, rigurosa pero a la vez cercana.
    Es organizada en sus terapias y al mismo tiempo flexible, adaptándose a las necesidades del paciente. Me ayudó mucho, recomiendo sus servicios al 100%.

     • Consulta - Atención Online •  • 
  • C

    Acudí a terapia por un problema de ansiedad y tras 6 sesiones con Cristina puedo decir que ahora me siento mucho mejor. Las herramientas y el apoyo recibido me han ayudado a conocerme mejor a mi misma y a gestionarme en los momentos difíciles. Actualmente continúo mi terapia online.

     • Consulta - Atención Online • Otro  • 
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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Anorexia

A mi mejor amiga la diagnosticaron de anorexia hace 6 meses aprox., está con tratamiento y se esfuerza por mejorar, pero constantemente me dice que se siente gorda y yo no sé que decir para ayudarla y no perjudicar su avance, ¿qué puedo hacer cuándo me diga eso?

Los trastornos de la conducta alimentaria son complejos y en ocasiones, se resisten mucho, la persona puede mejorar, pero si no se tratan bien hay recaídas y vuelven a aparecer.

En el caso que comentas, tener una buena amiga al lado que se preocupa tanto por ella le será de mucha ayuda en este proceso, pero también puede suponer una carga para ti. Además, nuestra forma de ayudar muchas veces está haciendo todo lo contrario que es reforzar la conducta disfuncional.
Si tienes la oportunidad, pregúntale si le gustaría que le acompañaras un día a una sesión, será bueno para las dos. Ayudará en el tratamiento que, tanto la familia como las personas más cercanas podáis estar informadas y trabajéis todos juntos en la misma dirección. ¡Un abrazo y mucho ánimo!

Cristina Diaz San Emeterio

¿Veis normal y/o comprensible que no me guste que me imiten mi voz? Aparte de que tengo algo de complejo con ella, me parece algo burlesco y feo.

Por supuesto que es normal, porque estás hablando de ti, y eres una persona diferente a las demás y a la que no tiene por qué gustarle lo que a otros.
Partiendo de la base de que no todos tenemos el mismo humor y que a esas personas no podemos cambiarlas, sí puedes trabajar la forma en la que recibes esos comentarios e incluso a defenderte si así lo consideras oportuno.
De tu parte está trabajar la relación con tu voz, que es la que te permite comunicarte, y a dejar que el comportamiento de otros deje de causarte tal malestar de hacerte sentir "no normal".
Te animo a aprender a ver los "defectos" con amor y autocompasión, cualquier duda no dudes en consultar!

Cristina Diaz San Emeterio
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