Institut Yaiza Leal - Gestió de l'ansietat

¡Hola! Mi nombre es Yaiza. Soy psicóloga especializada en la Ansiedad, Psicología para Adultos e Infanto- Juvenil.

Mi trabajo es ayudarte a gestionar el malestar para que puedas volver a disfrutar, conectar mejor con los demás y lograr tus objetivos personales.

En la consulta te facilito un lugar cómodo, neutro y pacífico donde podremos:

1- Identificar los factores que te están influyendo.
2- Realizar un diagnóstico de tu situación actual.
3- Crear unos objetivos realistas y alcanzables.
4- Enseñarte estrategias y herramientas para que puedas trazar tu plan de acción hacía tu mejora personal.
5 - Valorar tus avances.

En fin, mi trabajo es acompañarte a realizar el hermoso camino del malestar al bienestar a través del crecimiento y superación personal.

Hay espacios y tratamientos indicados para niños, adolescentes, adultos y parejas. Siempre diseñando y buscando las mejores soluciones naturales (evitando la medicación siempre que es posible) para tu caso desde la primera visita hasta el seguimiento anual.

En la primera sesión siempre realizo un estudio global de cada persona, sea niño o adulto. En el caso de niños también realizo el estudio a la familia, identificando cuáles son los factores conductuales, cognitivos y emocionales que están interfiriendo en el momento presente.

A partir de aquí, diseño el tratamiento óptimo para cada persona, incluyendo casi siempre una variedad de pautas, cambios de hábitos, estrategias cognitivo-conductuales y enseñando herramientas personales con el objetivo de que vivas de la mejor forma posible tu vida, con bienestar y calidad de vida.

En algunos casos, con el objetivo de logarar mejoras más rápidas, efectivas y estables a largo plazo se combina la terapia con técnicas de otras disciplinas como el yoga, la editación Mindfulness y cambios nutricionales.

A pesar de que el el motivo de consulta nº1 que suelo atender es la ansiedad, concretamente, desde el Instituto Yaiza Leal atiendo todo tipo de malestar como:

- Ansiedad generalizada. Fobias. Miedos.
- Depresión.
- Terapia de Pareja. Relaciones tóxicas. Separaciones.
- Cambios de humor y del estado de ánimo.
- Personas Altamente Sensibles (PAS).
- Síndrome Pre Menstrual.
- Adicción a las pantallas: Teléfono, tablet, video-juegos, PC...

Sea cual sea tu motivo de consulta estoy dispuesta a ayudarte junto con mi equipo para encontrar la mejor manera de acompañarte a mejorar tu situación y calidad de vida.

¿Empezamos el cambio?

Yaiza Leal
Directora y psicóloga del Instituto Yaiza Leal
Especialistas en Gestión de la Ansiedad y Autoconocimiento
www.yaizaleal.com
Yaiza Leal