Claudia Sarrión Milán

Psicóloga ver más

Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 20715

8 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia EMDR
  • Terapia de Familia

Consultas (2)

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8 opiniones de pacientes

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A
Depresión y ansiedad

Lo mejor:
La terapia con Claudia fue una gran inversión en salud mental. Entré con una profunda depresión y niveles de ansiedad elevados, y salí habiendo aprendido a mirar las cosas desde otro prisma más positivo y a controlar la ansiedad a través de la respiración. Claudia es una gran profesional.

A
Depresión

Lo mejor:
Claudia, es, ha sigut i serà la millor professional que he trobat a la meva vida. És una persona tant propera, tan humil, tant honesta que sap ficar-se dins de tu mateix i trobar-te la solució als teus problemes. Per mi no hi ha suficients paraules per descriure-la. Moltíssimes gràcies.

Podría mejorar:
Per mi, dir, en el que podria millorar no fa falta perquè ho té tot. Si que és veritat que amb al temps s'aconsegueix més experiència, però, és que ella com professional va molt per davant de altres professionals que m'han tractat i més grans de edat que ella, però no hi ha color. Ets increïble.

P
OBSESION INSEGURIDAD CON LA PAREJA

Lo mejor:
Claudia me ha hecho ver las cosas con claridad, lo que pensaba me hacía sentir angustia, y me ha enseñado a vivir sin suponer. En dos momentos de desesperación me atendió telefonicamente, la primera fue sin conocerme y la segunda no podía hacerlo, iba a una formación, pero ahí estuvo. Mil gracias.

P
Trastorno ansiedad

Lo mejor:
Es maravillosa, muy atenta, cariñosa y una gran profesional, acudí por ansiedad en mi maternidad y me ha ayudado muchísimo. Es prudente y respetuosa la verdad inmejorable, ha sido mi angel. gracias claudia por esa profesionalidad tan humana. Me hecho ser la de siempre.

P
Depresión en los ancianos

Lo mejor:
Ha tratado durante unos meses a mi madre por depresión. Tengo que decir que es una muy buena profesional y que mi madre en todo momento se ha sentido muy bien cuidada y apoyada por ella. Ya recuperada, una parte importante ha sido por la fuerza de voluntad de mi madre pero también por Claudia.

S
Ansiedad

Lo mejor:
Defraudada por los médicos de la seg. social, encontrar a una profesional que me escucha atentamente, me entiende y me ayuda a aliviar mis preocupaciones.

U
Localización: Balam Centro Depresión

Lo mejor:
Vino a casa a visitarme y teniendo en cuenta mi depresión y que no quería salir de casa eso fué muy importante. Gracias a ella volví a salir en pocas sesiones! Estoy muy contenta y la recomiendo.

P
Número de teléfono verificado
Localización: Balam Centro Depresión ruptura por parte de mi ex

Lo mejor:
Sobre todo la capacidad para escuchar y ser asertiva conmigo. Dandome consejos y herramientas utiles para poder lograr seguir el dia a dia mejor.

Podría mejorar:
La verdad es que todo me parecio perfecto por su parte.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Padezco la Enfermedad de Meniere hace años, actualmente no tengo vértigos pero si zumbidos en los oídos que hacen que no oiga y no me apetezca estar con gente porque todo ruido me molesta, tomo Serc 16, ¿Puedo hacer algo para mejorar?

Hola!
Estoy de acuerdo con los dos compañeros en su respuesta, a la que le sumo la recomendación específica de la terapia EMDR, especialmente indicada para superar el estrés post traumático y trastornos emocionales, pues hacer frente a la vida con los acufenos en primera instancia es un trago difícil de pasar; pero se consigue!
La cuestión es aceptar que está ahí y no pensar mucho sobre ello; es difícil no hacerlo pues lo olles continuamente pero es bueno que aprendas a distraer tu mente y lo dejes en segundo plano (como un grifo que gotea) si no le prestas atención llega un momento en que no está tan presente, fíjate en que si estás pensándo sobre el acufeno su percepción aumenta mientras que si te distraes con algo baja su intensidad. Otras estrategias que te pueden ayudar son la respiración diafragmática y la práctica de mindfullnes.
Un saludo!

 Claudia Sarrión Milán

Unas profesoras dicen que no sirvo para trabajar en educación infantil. Según ellas no tengo ninguna capacidad. Hay amigas mías que me dicen afronta la realidad y haz otra vez practicas donde has caído. Pero yo me niego y ellas me dicen tienes que afrontar la realidad. Necesito consejo. ¿volver hacer practicas con las mismas profesoras o ir a otro sitio?

Hola!
Estoy de acuerdo con las respuestas de los compañeros, preguntar exactamente en que han fundamentado su opinión puede ser importante para enfocar en que necesitas mejorar; a lo que además añadiria, si fuera el caso de que no te interese volver a contactar con esas personas, que tu misma reflexiones y diferencies en que actividades te veias capaz y en cuales te sentías limitada.
Si la educación infantil es tu pasión y a lo que quieres dedicarte profesionalmente, tal vez una buena extrategia seria continuar formandote y cuando realices las prácticas lo hagas en un centro que realmente te motive, busca una persona referente que sea una modelo 10 para ti (lo que en PNL llamamos modelo de excelencia) y aprende de ella en su forma de trabajar, mejorando esas facetas que tal vez necesites pulir.
Por último, práctica, práctica, práctica y verás que unos años serás una gran profesional.

Un abrazo y ánimo!!

 Claudia Sarrión Milán
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