Experiencia
Si has llegado hasta aquí quizás quieras mejorar tu situación emocional.
Y en eso puedo ayudarte.
Aquí tienes un regalo de bienvenida.
Es un breve relato.
Pero antes de contarte la historia quiero que hagas algo por tí.
Piensa en un elefante rosa.
¿Lo ves?
Ahora cámbiale el color. El primero que se te ocurra.
¿Y puedes ponerlo boca abajo?
¡Estupendo!
Sigue leyendo y encontrarás respuestas...
Esta es la historia.
Silvia es una joven ejecutiva que se pasa la mayor parte del tiempo preocupada y sufriendo porque su jefa piensa que es tonta.
Se lo ha dicho...
Cada mañana le cuesta levantarse de la cama. Sabe lo que le espera en la oficina...
Silvia es infeliz porque su jefa tiene una opinión pobre de ella.
Pero... ¿y si Silvia no supiera que su jefa piensa que ella es tonta?
¿Sería igualmente infeliz?
No.
¿Cómo podría sentirse desgraciada por algo que ignora?
Es decir, que lo que cree o deja de creer su jefa no es lo que la hace infeliz.
Lo que Silvia cree es lo que la hace infeliz.
Hasta aquí el caso de Silvia.
Sigamos…
Haciendo caso omiso a la UAC (Departamento de psicología del FBI), voy a contarte un secreto.
Algo realmente poderoso.
Ahí va...
LOS PENSAMIENTOS CONTROLAN CÓMO NOS SENTIMOS.
Esta afirmación podría pasar desapercibida,
pero presta atención...
¿Te acuerdas del elefante rosa? ¿De cómo lo girabas?
Estabas modificando tus pensamientos.
“¿ Entonces si yo puedo controlar mis pensamientos y los pensamientos controlan cómo nos sentimos….”
SÍ
y
SÍ
TIENES EL PODER SOBRE TUS SENTIMIENTOS.
¿Quieres saber cómo se hace?
Eso te lo enseño en terapia.
No es fácil, pero te garantizo que el esfuerzo vale la pena.
Vivir la vida que realmente quieres y de la manera que elijas… no tiene precio.
Para l@s que quieren tomar las riendas de su vida, tengo una consulta…
Especialista en:
- Terapia EMDR
- Psicología Forense
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Pareja
Experiencia
Claudia Bethencourt
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
- Fobias
- Duelo
- Estrés
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Trauma psicológico en adultos
- Trastornos alimenticios
Formación
- Master en Psicología General Sanitaria, Universidad de Alcalá, Madrid
- Master en Psicología Legal y Forense, Universidad Pablo de Olavide, Sevilla
- Experto en Duelo, Asociación para el fomento y desarrollo de la psicoterapia, Madrid
- Psicoterapeuta EMDR, Instituto Español de EMDR, Madrid
- Formación en Psicología a Domicilio, Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
- Grado en Psicología, Universidad de Sevilla, Sevilla
Consultas (2)
Primera visita Psicología • 70 €
Terapia de pareja • 90 €
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
56 opiniones de pacientes
Valoración global
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Sara B.
Desde el primer día, Claudia me transmitió una tranquilidad única. Con cada sesión me siento más comprendido y cómodo, como si estuviera hablando con una amiga. Su empatía y profesionalismo hacen de cada encuentro un espacio seguro donde explorar mis pensamientos y avanzar.
Valentina Díaz
Claudia tiene una manera muy cálida de tratar a sus pacientes. Me sentí muy acogido y valorado en cada sesión.
Marcos Rrd.
En mi primera sesión con Claudia, estaba nervioso. No sabía qué esperar y tenía miedo de ser juzgado. Pero Claudia creó un espacio donde me sentí seguro y cómodo. Me sorprendió lo fácil que fue hablar con ella, como si fuera una vieja amiga. Sus preguntas eran precisas, pero hechas con tal delicadeza que me animaban a explorar mis pensamientos y emociones más profundos. Cada sesión es un paso adelante en mi viaje de autodescubrimiento y sanación. Lo que más valoro es cómo Claudia me ha ayudado a ver mis problemas desde una nueva perspectiva, dándome herramientas prácticas para enfrentarlos. Siento que cada sesión es una inversión en mi bienestar y crecimiento personal.
T. G.
Lugar muy acogedor, Claudia muy agradable y atenta. Me sentí muy cómoda al hablar con ella, me trasmitió tranquilidad.
Airam
Es la primera vez que acudía a un centro y me he sentido a gusto desde el primer momento! Una gran profesional! Gracias!
T.
Como primera visita nunca es fácil, pero si de algo estoy segura, es que hice una muy buena elección eligiendo a Claudia, es atenta, cercana, y hace muy fácil la conversación, y si algo bueno me llevo de la primera visita, fueron sus refuerzos positivos. Gracias.
Paula
Hace prácticamente un año que empecé con Claudia y no puedo estar más agradecida. Entrar a consulta es como un refugio para mí y me siento muy a gusto con ella. Es una excelente profesional, muy cercana y su personalidad genera un clima de confianza desde el primer momento. Te escucha, te da pautas, realiza dinámicas y te da feedback durante la sesión. Gracias a ella, poco a poco voy mejorando, conociéndome y deconstruyéndome.
Fran
Me sentí muy bien acogido en la primera sesión, muy cómodo y acompañado. Sensación de haber dado con la persona adecuada.
Afonso, M
Una primera sesión muy interesante y con ganas de seguir aprendiendo de mi mismo. Además de buscar las herramientas necesarias para un mejor bienestar personal
Juan Carlos
Venir a Claudia es una experiencia enriquecedora en la cual compartir sentimientos emociones vivencias y contar con la ayuda de una profesional como ella es fortalecedor para la mente y reconfortante recomendada al 100x100
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Claudia Bethencourt?Claudia Bethencourt es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia de pareja.
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¿Dónde está la consulta de Claudia Bethencourt?Claudia Bethencourt atiende a sus pacientes en:
- Calle Alcalde Manuel Amador Rodríguez, 4-308b Telde
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¿Puedo hacer la visita con Claudia Bethencourt de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Claudia Bethencourt no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Claudia Bethencourt al finalizar la visita?Claudia Bethencourt acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Claudia Bethencourt?Puedes comunicarte con Claudia Bethencourt en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Claudia Bethencourt?En esta dirección Claudia Bethencourt aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Claudia Bethencourt directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Claudia Bethencourt?Contacta directamente con Claudia Bethencourt para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Claudia Bethencourt?Un total de 56 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Claudia Bethencourt, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Claudia Bethencourt?Claudia Bethencourt no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.