Cecilia Cardero Neri

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Cecilia Cardero Neri

Doutor Cadaval 2, 1G, Vigo 36202

¡No lo dejes para septiembre!
Organizamos viajes, hacemos listas, preparamos planes… pero muchas veces nos dejamos a nosotros mismos para el final.
Empezar terapia ahora puede ayudarte a llegar al verano con más calma, menos carga emocional y con las ideas más claras.
No hace falta estar mal para empezar a cuidarte. Solo hace falta decidir que ya es momento.
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13/05/2025

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¡Hola! Soy Cecilia, psicóloga sanitaria, y mi trabajo se centra en comprender y tratar las dificultades emocionales, especialmente en áreas como la ansiedad, la depresión y el estrés.
Entiendo que cada persona es única, y mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde puedas explorar tus pensamientos y emociones de manera libre y sin juicios. En consulta, trabajaremos con herramientas prácticas y estrategias efectivas que te permitirán superar los retos que enfrentas. Es fundamental aprender a identificar cuándo y por qué nos sentimos mal, para que, en el futuro, puedas gestionar mejor las dificultades que surjan.
La ansiedad es normal. La tristeza es normal. El miedo es normal. Y la rabia, también. Sentimos esas emociones (y otras muchas) diariamente. El problema es cuando estas se disparan, se vuelven demasiado intensas o prolongadas, pueden interferir en nuestro día a día y generar malestar y sufrimiento.
Si sientes que te cuesta manejar estas emociones, no esperes más para actuar. Probar la terapia puede marcar una gran diferencia. Contar con acompañamiento profesional es clave para mejorar tu salud mental y encontrar soluciones a tus preocupaciones.
Te invito a dar el primer paso hoy mismo. Estoy aquí para ayudarte a trabajar en tu bienestar emocional. ¡No dudes en contactarme!
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Sobre mí

¡Hola! Soy Cecilia, psicóloga sanitaria, y mi trabajo se centra en comprender y tratar las dificultades emocionales, especialmente en áreas como la ansiedad, la depresión y el estrés.
Entiendo que cada persona es única, y mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde puedas explorar tus pensamientos y emociones de manera libre y sin juicios. En consulta, trabajaremos con herramientas prácticas y estrategias efectivas que te permitirán superar los retos que enfrentas. Es fundamental aprender a identificar cuándo y por qué nos sentimos mal, para que, en el futuro, puedas gestionar mejor las dificultades que surjan.
La ansiedad es normal. La tristeza es normal. El miedo es normal. Y la rabia, también. Sentimos esas emociones (y otras muchas) diariamente. El problema es cuando estas se disparan, se vuelven demasiado intensas o prolongadas, pueden interferir en nuestro día a día y generar malestar y sufrimiento.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
  • Terapia cognitivo conductual

Experiencia

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Cecilia Cardero Neri

Psicólogo

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  • Español
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Experiencia

  • Psicoestudio SLP
  • Asociación Érguete de Axuda ó Toxicómano
  • Consulta privada de psicología

Publicaciones

Formación

  • Grado en Psicología - Universidad de Santiago de Compostela
  • Preparación para el examen PIR - Academia FOCO/Academia APIR
  • Máster en Psicología General Sanitaria - Universidad Europea de Madrid

Premios y distinciones

  • https://www.atlantico.net/articulo/vigo/erguete-refuerza-autoestima-50-reclusas-lama/20211003231010867570.html

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  • P

    Cecilia me hizo sentir muy cómodo desde el primer momento. Escucha con atención y transmite mucha confianza.

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  • M

    Muy profesional, me ayudó a entender mejor lo que me pasaba desde la primera sesión.

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri • Visita Psicología
  • A

    Una gran profesional cercana y atenta me sentí muy a gusto y comprendido la recomiendo sin duda

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri • Visita Psicología
  • M

    Llevo un tiempo con Cecilia y estoy contentísimo. Gracias por todo

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri • Visita Psicología
  • B

    Puedo decir que fue una sesión estupenda, en la que me ayudó mucho. Muchas gracias Cecilia.

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri • Primera visita Psicología
  • A

    Se preocupa muchísimo, escucha y sabe aconsejar y ayudar mucho! Es la psicóloga que llevaba años buscando

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri • Primera visita Psicología

  • Persona empática, cercana y transparente. Muy recomendable.

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri • Primera visita Psicología
  • P

    Muy precisa con la información y directa. Me senti comodo desde el primer momento. Aun es pronto pero creo que estoy con la persona adecuada.

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri • Primera visita Psicología
  • P

    Muy buena chica, sentí que conecté con ella y me va ayudar en todo lo que reste de las sesiones.

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri • Primera visita Psicología
  • C

    Agradable , simpática , muy natural y totalmente confiable

     • Localización: Consulta privada Cecilia Cardero Neri •
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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

He estado unido a mi madre desde el día en que nací. Tengo 54 años, y hace tres meses ella falleció a los 94. Fue sedada por decisión de mi hermano, quien llevaba más de 12 años sin verla, y todo ocurrió sin mi consentimiento. Murió por un glioblastoma.

Presencié su última respiración… escuché l...ver másos estertores de la muerte, y esa imagen me persigue cada día. Desde entonces, no hay un solo momento en el que no piense en la idea del suicidio. El dolor es inmenso, constante, inagotable.

Como si eso no fuera suficiente, mi hermano me llama día sí y día también para hablar de la herencia. Solo quiere "resolver" papeles, pero cada llamada me hunde más. No entiendo cómo puede hablar de bienes cuando mi alma está rota. Solo siento más dolor, más ansiedad… más vacío.Que puedo hacer. ver menos

Hola, lo que estás viviendo es una situación de mucho impacto emocional. La pérdida una madre puede generar un nivel de malestar muy difícil de manejar solo... Es normal que te sientas sobrepasado,...ver más y más si sientes esa presión que mencionas por parte de tu hermano.
Los pensamientos sobre la muerte suelen aparecer cuando el dolor es tan intenso que parece que no hay otra salida. En estos casos, lo recomendable es acudir cuanto antes a un profesional. Un psicólogo puede ayudarte a procesar lo ocurrido, ordenar lo que estás sintiendo y recuperar algo de estabilidad.
En caso de encontrarte muy mal no dudes en acudir al servicio de urgencias más cercano, no es necesario que atravieses esto sin apoyo, los profesionales sanitarios estamos aquí para ayudar en estos momentos.
Espero haber sido de ayuda.
Un abrazo,
Cecilia ver menos

Cecilia Cardero Neri

Tiendo a imaginar problemas que no existen siempre lo he hecho pero ahora mas amenudo se que no son problemas reales pero cuando tengo la menta sin nada que hacer o distraido se me bienen esos pensamientos

Hola, esto que comentas es una forma de ansiedad bastante común. Cuando la mente no está ocupada, puede empezar a generar preocupaciones que no tienen base real, como una forma de mantenerse ...ver másen alerta. Aunque sepas que no son problemas reales, el malestar que provocan sí lo es.
Entender cómo funciona este patrón y qué lo mantiene es clave para reducir su frecuencia e intensidad. En caso de que te haga daño o te genere un malestar excesivo trabajarlo en terapia puede ayudarte a tener más control sobre esos pensamientos.
Espero haber sido de ayuda.
Un abrazo,
Cecilia ver menos

Cecilia Cardero Neri
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