Experiencia
Me he formado en Universidades españolas y americanas, siempre aprendiendo metodologías efectivas e innovadoras.
Mi trayectoria profesional ha sido diversa, trabajando tanto para grandes multinacionales como en proyectos emprendedores en torno al bienestar y la imagen personal. A lo largo de los años, he sido testigo de los desafíos emocionales que enfrentan las mujeres en su búsqueda de equilibrio, satisfacción y éxito en todas las áreas de sus vidas.
Como coach, mi enfoque se centra en comprender profundamente las necesidades y preocupaciones únicas de mis clientes para ofrecer soluciones efectivas y personalizadas. He ayudado a mujeres a superar una variedad de desafíos incluyendo:
- Gestión del estrés y la ansiedad: Muchas mujeres se sienten abrumadas por las demandas de la vida moderna, y les ayudo a desarrollar estrategias para manejar el estrés y la ansiedad de manera saludable.
- Desarrollo de la autoestima y la confianza en sí mismas: Apoyo a mis clientas a reconocer su propio valor y a construir una sólida autoestima para que puedan enfrentar los desafíos con confianza y seguridad.
- Superación de bloqueos y limitaciones personales: Trabajo con mis clientas para identificar y superar los bloqueos mentales y emocionales que les impiden alcanzar sus metas y realizar su máximo potencial.
- Mejora de las relaciones personales: Ayudo a las mujeres y parejas a mejorar sus relaciones consigo mismas y con los demás, fomentando la comunicación efectiva, la empatía y el establecimiento de límites saludables.
Mi enfoque integral combina técnicas de Coaching psicológico, Psicología Positiva y Mindfulness para proporcionar un acompañamiento único y efectivo que te ayudará a alcanzar tus metas y vivir una vida plena y satisfactoria.
Si estás lista para dar el primer paso hacia una transformación personal y alcanzar el bienestar emocional que mereces, ¡estoy aquí para ayudarte!
Especialista en:
- Mindfulness
- Coaching
- Eft-tapping
- Hipnosis
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos del ánimo
- Problemas de relación
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Carole Sanchez Challal
Terapeuta complementario
Experiencia
- Facultad Psicologia Universidad Complutense Madrid
- Instituto de Psicología Positiva (IEPP)
Formación
- Coach Psicológico & Psychology Coach Facultad Complutense Madrid - ISCP
- Experto en Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión de Emociones IEPP - Univ. Lasalle
- Conscious Relationship - Institute for the Psychology EEUU
- Mind Body Eating Coach - Institute for the Psychology of Eating EEUU
- Maestra Reiki - Federación española de Reiki
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (2)
Calle Agustín de Iturbide 4, Madrid 28043
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Acompañamiento en el proceso profesional
60 € -
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Coaching personal
Desde 70 € -
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Coaching psicológico
Desde 70 € -
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
60 € -
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Publicaciones
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8 técnicas para corregir la autoestima
20 de mayo de 2024
Explora diversas técnicas y estrategias efectivas para elevar tu autoestima, fortaleciendo tu confianza...
Opiniones
17 opiniones
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A
Alexia
Carole es una persona excepcional, es increíble. Es una persona que transmite tanta buena energía que te inspira y ayuda a ser mejor. Para mi ella es mi mentora. Te da puntos de vista que quizá no hayas pensado además de ayudarte a sobrellevar pensamientos, situaciones y demás. La recomendaría siempre
• otro lugar • Otro •
Carole Sanchez Challal
Alexia...Trabajar contigo ha sido un placer. Además, tu interés por estar bien es vital para estos procesos de crecimiento y cambio. Todo un honor encontrar jóvenes como tú que me permiten dar lo mejor de mi misma y sentirme tan agusto y vital contribuyendo en vuestro futuro y en el del mundo...claro!!
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F
Fred
Primero, quiero destacar que con Carole, gracias a sus métodos que son realmente efectivos y a su habilidad para escuchar y comprender mis preocupaciones, me hizo sentir super cómodo desde el inicio de mis sesiones de coaching.
Además, Carole tuvo gran un enfoque práctico y muy pragmático con sus estrategias personalizadas que me ayudaron a superar obstáculos y a lograr mis objetivos personales de vida y de pareja.
En segundo lugar, decir que Carole tiene una gran empatía y una profunda comprensión de las dinámicas humanas por su larga experiencia y eso se nota y mucho.
Vamos que a mi me ha venido de lujo, ya que soy muy introvertido.
Por otra parte, sus sesiones me han permitido reflexionar sobre mis patrones de pensamiento y comportamiento, y me ha brindado herramientas prácticas para implementar cambios positivos en mi vida.
Por ultimo, creo que su enfoque holístico, que además combina aspectos emocionales, mentales y físicos, ha sido especialmente beneficioso.
• Coach Mujeres Carole Sánchez • Coaching psicológico •
Carole Sanchez Challal
Gracias Frédéric por tu feedback. Trabajar contigo ha sido un placer gracias a tu gran empatía y ganas de cambio. Has hecho un gran trabajo!! Enhorabuena!! Gracias a tí!
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A
Amieva
Carole m a beaucoup aidé a des moments difficiles dans ma vie privee et professionnelle.
Elle m a proposé des aides et un accompagnement personnalisé. Le travail que nous avons fait m a permis de mieux me connaître, de mieux gérer mes émotions et ma vie. Je ne la remercierai jamais assez pour sa bienveillance et son écoute.• Coach Mujeres Online • Visitas sucesivas online •
Carole Sanchez Challal
Merci beaucoup Nathalie. Ce fut un plaisir travailler avec toi!! Tu as fais preuve d’une grande force et volonté. Maintenant tu retrouves les fruits de tout ce travail sur toi. Félitations!!
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N
N.W.
La experiencia con Carole ha sido excepcional. Su enfoque eficaz y personalizado ha sido fundamental para mi transformación personal y profesional. Las herramientas que me proporcionó no solo han sido útiles, sino que las aplico en mi día a día con resultados tangibles. Su estilo de trabajo empático e íntegro crea un ambiente seguro y libre de prejuicios, donde uno se siente valorado como ser humano en su totalidad, tanto en el ámbito emocional como espiritual.
Además de abordar aspectos específicos, como el miedo a hablar en público y la autoestima, Carole me ha brindado tácticas de comunicación que han fortalecido mis habilidades en diversas situaciones. Su apoyo y orientación han sido fundamentales para mi crecimiento personal y profesional, y estoy agradecido por haber tenido la oportunidad de ser apoyada por ella. Sin duda, recomendaría a Carole a cualquier persona que esté buscando un cambio positivo y significativo en sus vidas.• Coach Mujeres Online • Coaching personal •
Carole Sanchez Challal
N.W. trabajar contigo fue un placer! Tus ganas de enfrentarte a tus miedos han sido uno de los grandes motores de tu cambio. Gracias!
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P
Pilar
si hubiera 10 estrellas, se las daba. Es una gran profesional. La recomendaría mil veces
• Coach Mujeres Online • Consulta online •
Carole Sanchez Challal
Mil gracias Pilar!! Yo también te las doy, has hecho un gran trabajo. Enhorabuena.
-
E
Eva LLR
Mi vida tiene un antes y después de Carole. me ha encantando su forma de empatizar y de orientarme.
• Coach Mujeres Online • Consulta online •
Carole Sanchez Challal
Eva eres una gran mujer! Todo lo que haces es un éxito. Te felicito por cómo superas cada obstáculo que se presenta en tu vida y por todo el cariño que das a tu alrededor. Recuérdate!!
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I
Isabelle
Carole est une professionnelle exceptionnelle, qui propose des aides et un accompagnement personnalisé, Le travail permet de mieux se connaître et d’évoluer dans sa gestion des émotions et de sa vie. Merci à elle pour sa bienveillance et son écoute.
• otro lugar • Otro •
Carole Sanchez Challal
Merci Isabelle! Tu es quelqu’un d’extraordinaire. Travailler avec toi m’a aussi beaucoup apporté.
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L
Lucía G·M
Carole me acompañó en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento que me dejó maravillada. Su calidez y profesionalismo crearon un ambiente de confianza que me impulsó a enfrentar mis desafíos con valentía. ¡No puedo esperar para seguir creciendo y aprendiendo con ella a mi lado! GRACIAS
• otro lugar • Otro •
Carole Sanchez Challal
Lucía muchas gracias! Ha sido un placer acompañarte en ese fantástico viaje de autodescubrimiento.
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E
Esther. C
Fantástica profesional con una gran empatia y muy resolutiva. Personalmente a mi me ha cambiado mi forma de ver la vida.
• otro lugar • Otro •
Carole Sanchez Challal
Esther gracias por tu feedback, ha sido un placer andar ese camino contigo.
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J
J.S.
En attendant je te laisse lire ça :
Rencontrer Carole a été une expérience formidable. En tant que coach en mindfulness, elle a été d'une aide précieuse pendant une période délicate sur le plan sentimental et professionnel. Son soutien bienveillant, son écoute attentive et ses conseils éclairés m'ont permis de retrouver mon équilibre et ma confiance. Je recommande vivement Carole à quiconque recherche un accompagnement vers le bien-être intérieur.• otro lugar • Otro •
Carole Sanchez Challal
Merci J. de m’avoir choisi pour t’accompagner dans ce moment délicat de ta vie. Félicitations pour ce beau travail sur toi même. Tu es vraiment quelqu’un d’extraordinaire.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Carole Sanchez Challal?Carole Sanchez Challal es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Acompañamiento en el proceso profesional, Modificación del estilo de vida, Técnicas y estrategias de autoestima, Mindfulness, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Coaching personal, Terapia de pareja, Primera consulta, Visitas sucesivas presenciales.
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¿Dónde está la consulta de Carole Sanchez Challal?Carole Sanchez Challal atiende a sus pacientes en:
- Calle Agustín de Iturbide 4 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Carole Sanchez Challal de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Carole Sanchez Challal no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Carole Sanchez Challal al finalizar la visita?Carole Sanchez Challal acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Carole Sanchez Challal?Puedes comunicarte con Carole Sanchez Challal en Español, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carole Sanchez Challal?En esta dirección Carole Sanchez Challal aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Carole Sanchez Challal directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Carole Sanchez Challal?Contacta directamente con Carole Sanchez Challal para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Carole Sanchez Challal?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carole Sanchez Challal, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Carole Sanchez Challal?Carole Sanchez Challal no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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