Carmen Bravo Sánchez
Psicóloga
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Puerto de Santa Maria, El 1 dirección
Núm. Colegiado: AN10637
40 opinionesConsultas (2)
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Experiencia
Los procesos dolorosos o incómodos forman parte de ella, nos ayudan a forjarnos, a empoderarnos, a través de la experiencia. La clave está en tomar conciencia y aprender de ellos con una actitud de aceptación.
No es el problema en sí lo que te causa dolor sino la forma que tienes de gestionar lo que te sucede. Somos un TODO, influenciados por las creencias, vivencias pasadas y energías.
La clave para dejar de sufrir es ACTUAR, dar ese primer paso que te ayuda a salir de donde te encuentras.
Párate, siéntete y elije otro camino. El cambio es posible.
Soy Carmen, psicóloga especialista en educación emocional.
Me considero una persona resolutiva, aplicada y entusiasta. En mi proceso de vida he atravesado numerosas vivencias, varios duelos importantes así como miedos y circunstancias difíciles que me han ayudado a comprender la realidad desde otros ángulos y a adquirir una sensibilidad y herramientas ante los retos de la vida.
Estudié psicología por vocación, siempre he estado vinculada a la ayuda de las personas (también soy integradora social). A través de los años me he enriquecido de experiencias que me permiten acompañar a las personas que así lo sientan en su camino. Si quieres saber más de mí visita mi web o busca información por Google.
Un abrazo,
Carmen.
Experiencia
Carmen Bravo Sánchez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Tristeza generalizada
- Desmotivación generalizada
- Insatisfacción vital
- Miedos
- Ansiedad
- Celopatía
Experiencia
- USMIJ (Unidad de Salud Mental Infanto Juvenil) Hospital Universitario de Puerto Real (Cádiz)
- Acompañamiento educativo y psicológico en Gabinete Privado (El Puerto de Santa María)
Formación
- Grado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
- Especialista Universitaria en Diagnóstico y Educación Emocional (UNED)
- Técnica Superior en Integración Social
- Teoría y práctica del abordaje Sistémico con Familias en la Intervención Social
40 opiniones de pacientes
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Patricia
Es una persona muy profesional, transmite desde el principio mucha confianza, atenta, muy agradable y sobre todo su labor es muy eficaz.
VMP
Carmen es súper comprensiva, te explica todo de forma muy clara y muy orientada a que entiendas tu situación. Es muy cercana. Enseguida se pone manos a la obra para proporcionarte los recursos que necesites, su método holístico encaja perfectamente con lo que yo siento que va a serme útil. Estoy deseando continuar mi proceso con ella.
Teresa Bueno Barcia
Para mí fue muy interesante salí con paz y relajada
Milagros Reinado
Me parece muy profesional, educada, cariñosa, cercana, una consulta limpia, iluminada, cómoda, me va muy bien, un 10!!!!
Carmen Bravo Sánchez
Gracias Mili!
Me alegra saber que estáis satisfechas. Para mí también es muy gratificante dar con personas colaboradoras, cercanas y dispuestas al cambio! Un abrazo!
Veronica
He tenido la primera consulta hoy para mi hija adolescente y la verdad q hemos salido muy contentas las dos,lo importante es q ella (mi hija)se ha sentido bien y ha confiado en Carmen desde el primer momento q la ha visto,se le nota q es una persona q le gusta su trabajo y sabe cómo tratar cada paciente y cada caso, gracias seguro q volveremos a vernos.
Carmen Bravo Sánchez
Hola Verónica! Me alegra saber que habéis salido contentas de la sesión. Para mí también ha sido agradable dar con personas con una actitud respetuosa, participativa y con ganas de cambio. Ese es el camino! Cuidaros mucho. Un abrazo.
Blas
Primera toma de contacto muy satisfactoria, aún le queda mucho trabajo conmigo, no por su profesionalidad solo por mi estado de salud, pero confio en que con su trabajo y mi esfuerzo me sacará de este pozo.
Carmen Bravo Sánchez
Estoy convencida de que podrás salir del pozo. Tienes actitudes de sobra para ello. Confía en tu poder y tu proceso!!
Un abrazo.
Mario
Comprensiva, comunicativa, dedicada. Gran profesional. No tengo palabras.
Carmen Bravo Sánchez
Muchas gracias Mario por tu devolución.
También agradezco vuestra entrega y confianza!
Un abrazo.
CSG
Solo llevo dos sesiones pero Carmen me ha demostrado interés y ganas de ayudarme con mis problemas psicológicos. Seguiré confiando en su trabajo y profesionalidad, gracias :)
Carmen Bravo Sánchez
Gracias a ti por tu apertura y confianza. Estoy convencida que vas a conseguir tus propósitos!
Cuídate mucho!
Jesús Del Pino Varela
Buena ubicación, la atención y el trato han sido correctos.
Carmen Bravo Sánchez
Muchas gracias Jesús, me alegra saber que sales satisfecho. Cuídate!!
María
Para mí está siendo una experiencia muy grata mi terapia con Carmen. Es una gran profesional que además de aplicar psicología tal cual, abarca un amplio campo de otros conocimientos con los que me siento muy identificada. También me aporta mucho la información complementaria que me envía a través del correo. Me gusta mucho su forma de tratarme ,es muy empática y agradable su compañía. El tiempo pasa volando allí. La recomiendo 100%. Gracias .
Carmen Bravo Sánchez
Hola María! Me alegra saber que disfrutas de las sesiones y que te ayudan en tu camino de vida. El sentimiento es mutuo, yo también me siento genial trabajando contigo. Sigue así, lo estás haciendo genial!! Un abrazo.
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! Año pasado sufrí acoso laboral durante 7 meses. Me produjo depresión ('trastorno adaptativo'). Se puede salir de él con herramientas adecuadas, llegar a entender el comportamiento que tuve y 'curar' y fortalecer autoestima? En breve cambio de trabajo y entorno, y no quisiera arrastrar los condicionantes actitud que la enfermedad me produce. Gracias
¡Hola! Una cosa es la experiencia que vivimos y otra el cómo permitimos que nos afecte. Por supuesto que puede mejorar mucho esa depresión que nos comentas. La clave está en trabajar sobre las creencias limitantes que se forjaron en tu mente, para generar un nuevo enfoque y perspectivas de cambio. Con unas herramientas adecuadas y con una actitud de mejora se pueden obtener cambios muy notables. Confía en que ello es posible, sólo hay que aprender cómo conseguirlo. Un abrazo, Carmen.
¿Tener un trastorno de ansiedad puede hacer que escribas mal algunas palabras sin darte cuenta? me ha estado pasando y antes no me ocurría esto luego de empezar con mis problemas de ansiedad y estrés
Hola, el trastorno de ansiedad es caracterizado por influir en varios componentes: Motor(conductual), fisiológico y cognitivo (pensamientos). Si incidentalmente escribes mal una palabra y se despierta tu ansiedad, en ese momento se habrá forjado un condicionamiento que hará que la próxima vez que te pongas a escribir deposites una mayor atención en ello con el miedo asociado a escribirlas mal. Cuanto más atiendes aquello de lo que tienes miedo, más se magnifica y retroalimenta. La clave está en identificar esos pensamientos catastrofistas, observarlos sin juzgar y seguir escribiendo a pesar del miedo. Comprender cómo funciona la ansiedad y cómo afecta al componente cognitivo es la base para resolver este tipo de situaciones. Un saludo, Carmen.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Carmen Bravo Sánchez?Carmen Bravo Sánchez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Terapia de duelo, Psicoterapia, Terapia individual, Técnicas y estrategias de autoestima, Visitas sucesivas Psicología, Terapia humanista, Gestión de la ansiedad, Terapia para tratar el estrés, Tratamiento para rupturas sentimentales.
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¿Dónde está la consulta de Carmen Bravo Sánchez?Carmen Bravo Sánchez atiende a sus pacientes en:
- Avenida de la Paz, 61 Blq 4 8º B Puerto de Santa Maria, El
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¿Puedo hacer la visita con Carmen Bravo Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Carmen Bravo Sánchez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Carmen Bravo Sánchez al finalizar la visita?Carmen Bravo Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Carmen Bravo Sánchez?Puedes comunicarte con Carmen Bravo Sánchez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carmen Bravo Sánchez?En esta dirección Carmen Bravo Sánchez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Carmen Bravo Sánchez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Carmen Bravo Sánchez?Contacta directamente con Carmen Bravo Sánchez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Carmen Bravo Sánchez?Un total de 40 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carmen Bravo Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Carmen Bravo Sánchez?Carmen Bravo Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Trastorno de ansiedad en Puerto de Santa Maria, El
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