Carlos Sanz Andrea

Psicólogo ver más

Acepta Santa Lucía, Canal salud

Núm. Colegiado: A-2271

28 opiniones
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Experiencia

Te seré muy sincero, creo que la psicoterapia es algo muy personal que siempre ha de adaptarse al paciente. La mayor parte de las masas se mueven y compran en base a revelaciones de autoayuda o modas vacuas, desde gurús pseudoespirituales hasta la psicología tóxica y opresiva del pensamiento positivo.

Yo no soy esa clase de psicólogo aunque también he pasado por ahí, muy probablemente me veas alertando en las asociaciones con las que colaboro y los videos divulgativos que hago acerca de todo ello.

Durante todas estas décadas de ejercicio he sostenido (generalmente a contracorriente) que no siempre necesitamos una psicoterapia intensiva y crónica, de hecho creo que la vida no ha de adaptarse a la psicoterapia sino al revés, las circunstancias o el contexto pueden cambiar y con ello cambiar nuestra propia conducta. No se trata de que todo este bajo nuestro control, eso es imposible, pero mi misión como psicoterapeuta siempre será ayudarte a analizar qué está ocurriendo y buscar juntos formas de romper esos bucles negativos tan característicos de cualquier problema psicológico.

Me dedico en exclusiva a formarme y a ejercer esta profesión los 7 días de la semana durante todo el año, y atiendo tanto online como presencialmente así que me adaptaré siempre a tus horarios ofreciéndote condiciones difícilmente superables en un terapeuta experimentado. No dudes en escribirme si tienes dudas o en reservar cita conmigo con toda confianza.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Santa Lucía
  • Canal salud

Consultas (2)

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Consultorio privado

Plaza de Nuestra Señora del Pilar 16, Zaragoza 50003

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

677 17...
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Aceptado

Número de teléfono

677 17...

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Tratamiento de fobias

    50 €

  • Tratamiento para la obesidad

    50 €

  • Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC

    50 € - 60 €

  • Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal

    50 € - 60 €

28 opiniones

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  • M

    Hoy era la primera toma de contacto, por lo que mi interés era darle el máximo de información posible y facilitar que pueda encontrar un punto de donde partir cuanto antes. Me ha dejado enterrumpirle tanto que incluso me ha escuchado durante 30 minutos adicionales. He agradecido mucho salir de allí habiendo explicado prácticamente todo un año y medio a modo de contexto.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Carlos Sanz Andrea

    Gracias por tu apertura y la confianza


  • A

    En mi primera visita todo ha ido perfecto. He logrado hablar con sinceridad y de temas que sin la cercanía que muestra el doctor, no sería posible. Gracias.

     • Consultorio privado Tratamiento para abstinencia de sustancias  • 

    Carlos Sanz Andrea

    Gracias a tí por tu franqueza y por confiar en mí para el proceso


  • O

    Carlos me está acompañando en varios procesos, también da herramientas para volver a situaciones que son complicadas de afrontar. Para personas que no tenemos red familiar segura, que esté disponible y siempre tan puntual te deja muy tranquila. Gracias Carlos

     • Consulta online Terapia cognitivo-conductual  • 

    Carlos Sanz Andrea

    Gracias a tí por ti confianza Olga


  • D

    Carlos me transmitió desde el principio una fuerte confianza y mucho interés por mis preocupaciones. Es una persona muy empática que es capaz de conectar contigo en todo momento y que puede ayudarte a gestionar tus emociones e inquietudes. Sin duda, volvería a repetir con él. Muchas gracias Carlos por tu atención.

     • Consultorio privado Psicoterapia individual  • 

    Carlos Sanz Andrea

    Gracias a tí Daniel por la apertura y tu confianza


  • D

    Te escucha, asocia y te hace ver el por qué de las cosas. Tiene mucho sentido y tacto. Primera visita, de momento, muy satisfactoria.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Carlos Sanz Andrea

    Gracias a ti por la confianza para acompañarte en este proceso


  • M

    Estoy muy contenta de haber elegido hacer terapia con Carlos. Te escucha, te ayuda a entenderte y te hace sentir cómoda en todo momento.

     • Consulta online Consulta online  • 

    Carlos Sanz Andrea

    Gracias a ti por la confianza Marta.


  • N

    Muy profesional, se nota que te está escuchando en todo momento y las explicaciones que da son excelentes.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Carlos Sanz Andrea

    Gracias por tu comentario y por confiar en mi para tu proceso de psicoterapia Nacho, un saludo.


  • G

    Trato muy cercano. Sientes que te escucha y hace que te sientas cómodo.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • L

    Siempre supera mis expectativas, es y será siempre mi referente en cuánto a salud mental, llevo años acudiendo a él. Gracias Carlos por ser tan profesional y brindar lo mejor de ti, me ayudas tantísimo que toda recomendación y agradecimiento eterno será poco.

     • Consulta online Terapia online  • 

    Carlos Sanz Andrea

    Gracias a tí Laura por la confianza que has depósitado durante este tiempo, es un placer poder acompañarte.


  • Á

    Empatia desde el minuto 0, te entiende y busca formas de explixar la situación para que lo entiendas y se adapte mejor a ti. Con ganas de futuras sesiones.

     • Consultorio privado Terapia para la depresión  • 

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

¿Puede la depresión causar falta de apetito, náuseas al intentar comer algo, insomnio y muchos síntomas físicos?

Estoy de acuerdo con la mayoria de mis compañeros pero en cuatro claves le recomiendo:

1)Descartar que la sintomatología tenga causa orgánica (acudir a su médico).

2)Probablemente no sea una depresión totalmente "pura" sino que sera una mixta ansioso-depresiva.

3)Si al final resulta ser ansiedad trate de no caer en la dependencia de ansiolíticos benzodiacepinicos (orfidal, etc.) entienda que los ansiolíticos (que suele ser la primera linea de actuación y muchas veces la UNICA) que le dará su médico son un remedio que solo tratará los síntomas de forma temporal, e incompleta NUNCA serán la solución.

4)Si resulta ser una combinación de depresión y ansiedad (lo más probable) le recomiendo dirigirse a un Psicólogo de la rama cognitivo-conductual que actualmente son los que mas éxito tenemos tratando esta sintomatología, además de hacerlo en menos tiempo, obteniendo con ello una disminución de su grado de malestar y sufrimiento y previniendo las posibles recaidas.

 Carlos Sanz Andrea

Duda sobre Ataques de pánico

¿Es normal que post ataque de pánico me hayan quedado síntomas como dificultad para tragar, temblor en manos, fatiga, palpitaciones, vértigo al dormir y disnea?

En efecto tal como te comentan mis compañeros es "normal" que existan esos síntomas residuales, te haré una matización, generalmente el problema de la respiración es la típica disnea de esfuerzo por así decirlo la misma que tendrías tras hacer ejercicio físico.

Sin embargo (y he aquí el tema que muchos de mis pacientes confunden) la sensación subjetiva que se tiene en un ataque de pánico de no poder respirar NO es porque te esté faltando el aire, sino porque estas hiperventilando, es decir respiramos generalmente muy rápido. Por paradójico que parezca es justo lo contrario a ahogarse, por eso tu cuerpo te dificulta la respiración (porque falta CO2 en sangre) , la educación en respiración diafragmática puede ser de ayuda cuando se comprende esto.

 Carlos Sanz Andrea
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